para muitos casais, mesmo que possa haver amor entre eles, ainda há uma tensão ou distância subjacente que parece estar sempre lá.
as lutas, argumentos e desacordos parecem irromper de nenhum lugar e nenhuma pessoa sabe como parar o padrão.
algumas pessoas acreditam que apenas precisam aprender a” lutar justo ” e que a luta é saudável nas relações.Não acreditamos que lutar seja saudável ou aprender a “lutar justo” porque você não precisa lutar.
a verdade é que você pode olhar em outra direção para resolver suas diferenças.Se você gostaria de parar de lutar e começar a amar, aqui estão 5 maneiras que você vai amar …
estas 5 maneiras de criar mais amor têm funcionado para nós e outros e nós convidamos você a experimentá-los em sua relação agora mesmo.
Idéia #1 Deixar de ir a cabo-de-guerra corda
Mesmo que você pode pensar de continuar a planta de seus pés e puxe tão duro como você pode, a “corda” vai ganhar o argumento de que, a longo prazo, não. Quando você deixar de ir, você pode ver como você disparar uns com os outros e como você se afastar.Largar a corda não significa chupar as tuas dores e pôr uma cara sorridente quando não te apetece.Significa ser “real” consigo mesmo e com o seu parceiro sobre o que quer sem culpar o outro.
significa decidir conscientemente não reagir de padrões antigos, mas sim fazer outras escolhas–porque as velhas maneiras que você tem lidado com isso não têm funcionado.
significa estar aberto a outra forma de olhar para a situação e resolvê-la.Quando uma pessoa larga a “corda”, não há nada contra o qual lutar e uma nova forma de ver tudo pode emergir.
Idéia #2 Usar “Palavras Mágicas” quando você falar uns com os outros
É um fato…
Quando se trata de suas relações e conseguir o amor que você quer…
Todas as palavras NÃO são criados iguais.Aqui está uma grande estratégia do nosso Programa de “Palavras Mágicas de relacionamento” que você pode usar agora para cortar lutas, conflitos e desacordos ao meio…
pense sobre isso por um segundo…
uma das maneiras que muitas pessoas mantêm uma luta ou desacordo indo é culpando e acusando.”Como pode dizer ou fazer isso?”ou” não me respeitas porque disseste ou fizeste isso.”
em vez de usar frases que empurram o seu parceiro para a defensiva e afastá–lo, expresse o que quer mais do seu coração.Pode usar uma frase como esta para o ajudar a manter-se ligado, mesmo quando é difícil fazê-lo…se acha que o seu parceiro está a passar muito tempo longe de casa e longe de si, a tendência pode ser acusá-lo ou ela de o ignorar e à relação.
Use esta frase em vez de abrir a conversa em vez de fechá-la …
“eu adoraria passar mais tempo com você. Como podemos fazer isso funcionar?”
Idea # 3 Be a Good-Finder rather than a Wrong-Finder
To a great degree, the success of your relationship depends on what you both focus on.Concentra-se no que quer e aprecia na outra pessoa ou concentra-se no que a irrita?É bastante “normal” ser apanhado apenas a ver o que o irrita no seu parceiro.Parece que por mais que tente não se concentrar nesse hábito irritante, ele fica maior.Acreditem ou não, muitas lutas e desacordos nascem destas irritações mesquinhas.Para parar de lutar, tente isto por um dia…quando a irritação surgir, mude de ideias para algo que goste, ame e aprecie o seu parceiro.Concentra-te o dia todo nesse aspecto dele e vê o que acontece.
Idéia #4 de Apreciar o Seu Parceiro
Muitas brigas, discussões e mal-sentimentos começam e são mantidos porque uma ou ambas as pessoas não se sentem apreciados em relação–e eles não sabem como obter o apreço que eles precisam, então eles fazem a segunda melhor coisa…
Eles pegam lutas e iniciar argumentos para chamar a atenção.Se sentir que não é apreciado, a sua tendência poderá ser a de não apreciar o seu parceiro porque quem quer apreciar outra pessoa se não se sente apreciado a si próprio.
a fim de quebrar o ciclo, apenas tente alguma apreciação sincera de qualquer maneira.E esta apreciação deve ir mais longe do que” obrigado”, embora seja bom ouvir isso também.Quando aprecia alguém, seja específico na sua apreciação.Pode ser um pensamento amoroso que passa pela tua mente, mas nunca dizes porque assumes que ele ou ela sabe ou não o dizes porque não te sentes apreciado por ti próprio.Se quiserem cortar a distância e as lutas entre vocês os dois, comecem a apreciar.
Idea # 5 parar de guardar rancores e manter-se certo
as pessoas guardam rancores durante anos sobre coisas que às vezes nem se lembram exatamente o que aconteceu para causá-los.Se está a guardar rancor e a punir o seu parceiro por algo que aconteceu há muito tempo, mas que não está a acontecer agora, e descobre que o traz de novo e de novo…para parar de lutar, encontre uma forma de o resolver.Não o agarres.Quando se guarda rancor e tem razão, não há espaço para ouvir o seu parceiro.Uma maneira de “deixar ir” o seu rancor é abrir-se para ouvir o que o seu parceiro tem a dizer com novos “ouvidos”.”
ouça como se isto fosse algo novo e ouça qualquer verdade no que ele ou ela diz.Se quiser cortar as suas lutas ao meio, resolva assuntos antigos, deixe-os ir e concentre-se apenas no assunto em questão.Aqui tem … 5 maneiras de parar de lutar e começar a amar.O nosso desafio para vocês é experimentar as nossas ideias e ver o que funciona para vocês numa relação mais pacífica e amorosa.