Cebolas e cogumelos torrados balsâmicos

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Colocar vinagre balsâmico legumes assados em tacos, pizza, sanduíches e saladas para um impulso de sabor. Tão fácil … os vegetais assados no forno enquanto preparas a tua refeição.

esta receita foi originalmente publicada em fevereiro de 2014, agora atualizada com novas fotos, instruções passo a passo e dicas pro.

estas cebolas e cogumelos torrados são tão versáteis! Eu gosto de assar uma panela destes quando eu tenho tempo e, em seguida, armazená-los no frigorífico para usar durante toda a semana para adicionar toneladas de sabor para entradas, vegetais e lanches. Estes também são deliciosos adicionados aos tacos e como uma cobertura de pizza. Como podem ser utilizadas cebolas e cogumelos torrados balsâmicos?Assar os cogumelos e cebolas com um pouco de vinagre balsâmico dá um chuto no sabor e faz com que estes vegetais se juntem a qualquer receita.:

  • Baixo teor de Hidratos de carbono Bife Taco Tigela
  • Baixo teor de Hidratos de carbono Mediterrâneo Frango
  • Baixo teor de Hidratos de carbono Fajita de Alface Wrap

Por que esta receita funciona:

  • Estamos usando uma saborosa combinação de cebolas e cogumelos para adicionar umami para quase qualquer receita que este par com.
  • uma temperatura inferior do forno e um tempo de assagem mais longo apenas adiciona ao sabor.
  • uma grande receita de make ahead.
cebolas torradas

os principais ingredientes:Cebolas-eu usei cebolas-amarelas, mas outras podem ser utilizadas, tais como Vidalia, cebolas-brancas ou cebolinhas-doces.Cogumelos-pode utilizar portobello ou variedades brancas.

  • Azeite de oliva
  • Vinagre Balsâmico – escolha sua marca preferida
  • Temperos
  • Ingredientes da Receita

    Como fazer balsâmico assado com cebolas e cogumelos:

    • Passo 1: Adicione a cebola fatiada e cogumelos para uma tigela média.
    • Passo 2: adicionar os ingredientes restantes e agitar para combinar.
    • Passo 3: Assado no forno até estar macio e acastanhado.
    • Passo 1
    • Passo 2
    • Passo 3

    dicas de Especialistas:

    • Comprar em pré-cebola picada e os cogumelos por conveniência, se desejado.
    • utilize uma panela revestida com folha de alumínio para uma limpeza mais fácil.Conservar no frigorífico até 3 dias.

    Balsâmico Assado com Cebolas e Cogumelos

    Colocar vinagre balsâmico legumes assados em tacos, pizza, sanduíches e saladas para um impulso de sabor. Tão fácil … os vegetais assados no forno enquanto preparas a tua refeição.
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    Impressão de Pin

    Curso: Prato
    Culinária: Americana

    Tempo de Preparação: 10 minutos
    confecção: 45 minutos
    Tempo Total: 55 minutos

    Porções: 4
    > Calorias: 104kcal
    Autor: Easyhealth Vida

    Ingredientes

    • ▢ 2 Cebolas
    • ▢ 8 oz de Cogumelos , fatias
    • ▢ 2 Colheres de sopa de Azeite de oliva
    • ▢ 2 Colheres de sopa de Vinagre Balsâmico
    • ▢ 1/2 Colher de chá de Tomilho
    • ▢ 1/2 Colher de chá de Pimenta Preta
    • ▢ 1/4 Colher de chá de Sal marinho

    Instruções

    • Pré-aqueça o forno a 375 graus.
    • Alinhe uma grande folha de cozedura com folha de alumínio e casaco com spray não misturador. Reservar.
    • em uma tigela grande, combinar todos os ingredientes, misturar bem.
    • espalhadas uniformemente em folhas de panificação.
    • assado no forno durante 45 minutos ou até assado e terno, mexendo a meio da cozedura.
    • utilizar imediatamente ou conservar no frigorífico para utilização posterior.

    notas

    dicas de peritos

    • compre cebolas pré-cortadas e cogumelos para conveniência, se desejar.
    • Use a foil-lined pan for easier clean up.
    • Store in refrigerator up to 3 days.

    Nutrition

    Calories: 104kcal | Carbohydrates: 9g | Protein: 2g | Fat: 7g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 152mg | Potassium: 270mg | Fiber: 2g | Sugar: 5g | Vitamin C: 6mg | Calcium: 13mg | Iron: 1mg
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