Como Médicos Naturopáticos Licenciados Lidam Com Alergias Sazonais?

as alergias sazonais podem ter impacto em tudo, desde o nível de energia ao congestionamento sinusal e, para muitos pacientes, a época das alergias é um ritual anual temido. Médicos naturopáticos licenciados abordam alergias sazonais, tratando as causas subjacentes da reação alérgica e apoiando a capacidade de cura inerente do corpo. As principais abordagens utilizadas incluem nutrição terapêutica, medicina botânica e modificação do estilo de vida. Em muitas áreas, as alergias sazonais podem começar em fevereiro e durar até o início do verão.

definição de alergia

uma alergia ocorre quando o sistema imunitário reage a um alergénio como se fosse uma bactéria ou um vírus perigosos. Um ” alergeno “é tipicamente definido como uma” substância geralmente inofensiva capaz de desencadear uma resposta que começa no sistema imunológico e resulta em uma reação alérgica.”

durante uma resposta alérgica, o organismo começa imediatamente a produzir anticorpos”imunoglobulina E”, ou IgE. Estes anticorpos específicos libertam histamina química, que são projetados para proteger o corpo de alérgenos como lã, mofo e poeira. Esta produção de histamina é o que, em última análise, leva a sintomas irritantes que nos atormentam durante a época do pólen: olhos com comichão, corrimento, tosse, e muito mais.

Analergia ocorre quando o sistema imunitário reage a um alergénio como se fosse uma bactéria adangerosa ou um vírus.

alergias sazonais são tipicamente baseadas em plantas. Nos Estados Unidos, alergias de primavera são geralmente associadas com pólen de árvore, que pode ser combinado com mofo em uma estação chuvosa. Os climas tropicais têm muitas vezes pólen de grama que pode causar sintomas, enquanto as alergias de outono têm uma forte associação com as flores de ragweed.

três quartos das pessoas que são alérgicas ao pólen também são alérgicas a ragweed, uma planta que cresce nos Estados Unidos, especialmente nas regiões leste e Centro-Oeste. Os sintomas de uma alergia a algas são semelhantes às alergias ao pólen com espirros, nariz entupido ou corrimento, comichão nos olhos, dificuldade em dormir.

Qual é a síndrome de alergia oral?

aqueles com alergias a ragweed também pode ser sensível a alguns alimentos como cantaloupe, bananas, chá de camomila, sementes de girassol, zucchini e pepinos podem também causar sintomas em um fenômeno chamado síndrome de alergia oral. Há uma conexão semelhante entre alergias a bétulas e frutos de pedra como damascos, cerejas, pêssegos, ameixas – qualquer coisa com uma semente dura ou poço. Estes sintomas também podem ser afetados pelo pólen sazonal no ar e nas plantas.

quais são algumas maneiras que a naturopaticmedicina pode ajudar durante a época das alergias?

um médico naturopático irá fazer-lhe perguntas aprofundadas sobre a sua dieta e sistema digestivo. É essencial compreender o papel do microbioma no equilíbrio da função imunitária. A investigação sublinha a ideia de que um suplemento probiótico básico, juntamente com a adição de alimentos fermentados e cultivados, ajuda a criar um microbioma mais robusto e diversificado, que por sua vez ajuda a acalmar a resposta do sistema imunitário e a reduzir os sintomas de alergia. Apoiar a função intestinal é vital e aumentar bactérias benéficas é fundamental.

várias ervas actuam como anti-histamínicos naturais e podem ajudar a reduzir os sintomas de alergia sem efeitos secundários graves frequentemente associados à OTC e medicamentos sujeitos a receita médica. Uma das ervas mais estudadas recomendadas pelos médicos naturopáticos incluem::

• Urtica dioca) tomadas sob a forma de chá ou tintura tem demonstrado inibir as vias pró-inflamatórias associadas à rinite alérgica.
• Eyebright (Euphrasia officinalis) estudou e mostrou eficácia quando os sintomas de alergia estão mais presentes na forma de irritação nos olhos.
• Butterbur (Petasites officinalis) e yarrow (Achillea millefolium) são também anti-histamínicos naturais eficazes.

há uma série de suplementos nutricionais que oferecem alívio da alergia na primavera.

• quercetina, encontrada em cebolas, chalotas e citrinos, é um antioxidante natural com várias propriedades anti-alérgicas, incluindo a inibição da libertação de histamina e diminuição de mensageiros pró-inflamatórios.
• NAC (N-acetil cisteína) é um antioxidante que suporta a quebra do muco, tornando-se uma ferramenta eficaz para ajudar a limpar o congestionamento. Ambos funcionam bem com agentes anti-histamínicos.A acupuntura também demonstrou ser uma ferramenta eficaz para ajudar aqueles com alergias sazonais. Um pote de neti ou outros pulverizadores nasais são boas opções para lavar a passagem nasal, onde a sujeira e o pólen são facilmente presos. Rubor as vias nasais podem reduzir os sintomas (isto é, tosse, espirros, olhos lacrimejantes), embora seja importante não lavar em excesso, uma vez que isto pode lavar a flora saudável na cavidade nasal. Com um pote neti, certifique-se de usar sempre água destilada, não Água Da torneira.Os remédios naturais para a energia podem levar tempo para atingir a eficácia total. Alguns pacientes experimentam o sucesso de tomar medicamentos de venda livre por um curto período de tempo, enquanto as abordagens naturais fazem todo o efeito.
  

  deve a época das alergias ser uma razão para evitar a actividade ao ar livre?Os médicos naturopáticos vão querer que continue a desfrutar do ar livre. Limita a exposição ao pólen verificando primeiro o tempo. Haverá informação local sobre os níveis de pólen; se a contagem de pólen for particularmente elevada num determinado dia ou hora, poupe essa longa caminhada para mais tarde. Uma contagem de pólen é geralmente maior ao meio-dia e à tarde. A poluição Pode também afectar a actividade no exterior, uma vez que os poluentes químicos podem interagir com os grãos de pólen. Ao exercitar-se ao ar livre, considere usar uma máscara para não respirar em excesso de pólen.

  ao regressar ao interior, tome ashower e lave toda a roupa exterior para reduzir a exposição contínua. O pólen colhe roupas e cabelo, mesmo quando não é visível.

  o uso a longo prazo de medicamentos OTC pode causar complicações

  os americanos gastam milhares de milhões de dólares todos os anos em medicamentos de venda livre (OTC), incluindo produtos comuns para a lief alergénica. Para aqueles que são idosos ou têm condições crônicas de saúde, OTCmedication pode causar reações graves ou problemas com outros medicamentos tomados.

  num artigo publicado em 2015 na JAMA Internal Medicine, os investigadores descrevem uma ligação entre a demência e o uso a longo prazo de medicamentos anticolinérgicos, incluindo anti-histamínicos como a difenidramina e a loratadina. Neste grande estudo, os investigadores viram os participantes que utilizaram medicamentos anticolinérgicos terem maior probabilidade de desenvolver demência, e o risco de demência aumentou com a dose cumulativa.

  como parte da formação em farmacologia na escola de Medicina Naturopática, os médicos naturopáticos aprendem utilizações terapêuticas primárias, mecanismos de Acção, potenciais efeitos adversos e interacções medicamentosas, incluindo medicamentos anti-alérgicos. Existem inúmeros agentes eficazes para ajudar a prevenir e tratar alergias sazonais. Um médico naturopático licenciado pode ajudá-lo a criar um plano individualizado para ajudar a reduzir a dependência de ambos os medicamentos de venda livre e prescrição, bem como os sintomas preocupantes de alergia sazonal.

  A AANP e o INM gostariam de reconhecer Chrysanthi Kazantzis, ND, MS (Dr. Kaz), por suas contribuições para o conteúdo desta FAQ.