foto creditada, imagem principal: Warner Bros. Pictures, Universal Studios, Universal Pictures
Matt Damon estava se divertindo em 2008. Por seu próximo papel, ele estava interpretando um executivo corporativo que virou delator do FBI. O vencedor do Oscar sempre esteve em boa forma. Ele já tinha filmado três filmes do Jason Bourne nessa altura. Mas este papel era diferente.
seu personagem era suposto ser gordinho e fora de forma. A solução: fast food e cerveja preta. O Damon conseguiu e olhou para o papel do Informador.
Photo Credit: Warner Bros.Pictures
But for his next role as an ex-con in the sci-fi movie Elysium, he had to look lean and tough. O diretor do filme tirou uma foto da cabeça de Damon e colou-a em um poster de um modelo físico. Em seguida, ele tirou aquela foto para Jason Walsh, treinador e proprietário do movimento Rise e Nação Rise em Los Angeles.Walsh é conhecido por transformar atores, e desta vez ele teve seu trabalho cortado para ele. Não só o Damon estava em muito mau estado, como tinha problemas nos ombros e nas costas para trabalhar. E o Walsh não tinha muito tempo. O Damon treinava quatro horas por dia, dividia-se em duas sessões e atingia o alvo.
crédito da foto: TriStar Pictures
Walsh e Damon se uniram novamente para o Marciano, Jason Bourne, e a Grande Muralha. Cada filme apresentou o seu próprio desafio. No Marciano, o Damon tinha de estar em forma, mas também tinha muita fome como astronauta encalhado em Marte. Na Grande Muralha (filmado antes, mas lançado depois de Jason Bourne), Damon teve que interpretar um mercenário combatente de monstros na China antiga.
“the focus for me is always keeping these guys healthy”, Walsh disse. “Resume-se a manter o Matt saudável e a impedi-lo de se magoar. Era um papel muito físico: balançar espadas, montar cavalos, e fazer a maior parte usando armadura.”
crédito fotográfico: Universal Pictures
Walsh muitas vezes viaja com seus clientes, tanto de seu treinamento ocorreu no deserto de Gobi e teve que ser improvisado. Damon começou a treinar para interpretar Jason Bourne enquanto ainda filmava a Grande Muralha. Walsh e Damon estariam fazendo metcon pelas ruas de Dunhuang no noroeste da China.De volta a Los Angeles por apenas duas semanas antes de Bourne começar a filmar, Walsh fez Damon passar por exercícios de condicionamento difícil que incluíram muito trabalho nas máquinas VersaClimber da Rise Nation, um dos favoritos de Walsh, trabalho de uma só perna, e incontáveis flexões.
“He loves challenges”, Walsh disse à saúde dos homens. “Chegamos ao ponto em que fazíamos 100 flexões duas ou três vezes por semana. Veríamos quantos conjuntos são precisos para conseguir 100. Uma vez que você perde um pouco desse excesso de peso, pull-ups fica muito mais fácil. Ele estava a fazer mais de 30 flexões por conjunto.”
Crédito da Foto: Universal Studios
Para Bourne, Damon tinha para chegar na melhor forma de sua vida aos 45 anos de idade. O Walsh contactou Tim Patterson, fundador e CEO dos suplementos Biotest. Walsh e Patterson trabalharam juntos em planos de suplemento para outros atores como Bradley Cooper para seu papel no Sniper Americano. Walsh treinou Cooper para o papel (e até apareceu no filme) e Biotest forneceu os suplementos.
Matt Damon Deixando o Ginásio com uma Garrafa de Mag-10 / Splash News
Walsh usa esses suplementos com os seus clientes:
Plazma™: Treino fórmula para um maior crescimento e recuperação. Usado antes e durante os dois, 2 horas de treinos por dia.
Mag-10®: fórmula anabólica de recuperação do pulso. Usado depois do treino.
Indigo-3G®: agente de repartição de nutrientes. Tomado antes dos treinos e das refeições nocturnas.
Micro-PA®: activador do crescimento muscular. Levou uma hora antes do treino.
The Jason Walsh “Secret”
If Walsh has a secret to how he transforms bodies, it’s simply this: find weak points and fix them, then build on that stronger foundation. Apesar de estar sempre com um prazo apertado em Hollywood, o Walsh diz que é importante dar um passo atrás, aceder às áreas mais fracas do corpo e fortalecê-las.Para Damon, não foram apenas as lesões no ombro e nas costas, mas os desequilíbrios músculo-central, possivelmente causados por seu ganho de peso para o informante. Walsh foi trabalhar fortalecendo as costas de Damon e melhorando sua mobilidade e flexibilidade.
e Walsh não escreve apenas exercícios e diz aos seus clientes A-list O que fazer. Ele se torna seu parceiro de treinamento. “É muito importante entrar nas trincheiras com eles”, disse Walsh à T Nation. “Os rapazes apreciam a camaradagem e o facto de estares lá com eles. E funciona. É o aspecto psicológico.Walsh está atualmente trabalhando em outro filme com Bradley Cooper. “Ele vai interpretar uma estrela de rock, então ele tem que ficar super magro e perder um monte de tamanho. Em última análise, ele tem de ficar sexy Nu. Não gosto de corridas de longa distância nem de muitas coisas que ele faz, mas corro com ele todas as semanas. Odeio! Gosto de levantar pesos. Gosto de ser grande, cerca de 225. Neste momento, estou nos 210 e isso irrita-me!”Walsh disse, rindo.O Walsh alguma vez recusou clientes de Estrelas de cinema? “Às vezes sou abordado para preparar um actor para um filme e tenho de lhes dizer que não o posso fazer. Eu pergunto quanto tempo nós temos, eu olho para o ator envolvido, e eu tenho que dizer, ” Olha, não há nenhuma maneira eu posso fazer isso. Vou ter de recusar isto. As pessoas têm expectativas realmente loucas e irrealistas. Não lido com drogas para melhorar o desempenho nem nada disso. Nunca vi nem lidei com isso. Por isso digo-lhes que vão ter de encontrar outra pessoa.”
crédito da foto: Jason Walsh na revista Locale, fotógrafo Erik Isakson
” viajar pelo mundo com esses caras é uma parte muito legal, mas há muito sacrifício. Tenho dois negócios em Los Angeles e vou abrir um terceiro em Cleveland, um quarto em NYC e o quinto em Seattle. Não é que esteja a escolher trabalhar com o Matt Damon em vez de qualquer outra pessoa, é apenas uma oportunidade de trabalhar com um tipo com quem trabalhei durante anos, e eu amo-o até à morte. É uma honra trabalhar com alguém tão bom.”
a Grande Muralha abre a 17 de fevereiro.