delning är omtänksam!
- Facebook216
- Pinterest 198
Minimalism är inte bara något folk ’gör’, det är ett sätt att leva, och som sådan, Det finns vissa vanor minimalistisk levande Du kan anta för att leva ett enklare, mindre rörigt och lyckligare liv.
jag måste varna dig, det blir beroendeframkallande. När du har börjat decluttering och när du har börjat leta efter enklare, mer minimalistiska sätt att leva, förändras allt.
vissa människor tar sig tid att hitta sina fötter i minimalism och hitta hur det passar deras livsstil bäst, vilket är fantastiskt. Det finns inget ’rätt’ sätt. Du kan skapa din egen minimalistiska livsstil som passar dig, passar din personlighet och du gör det vad du vill att det ska vara.
här är några ideer om minimalistiska levnadsvanor som du kan anta idag och lägga till i ditt liv.
- 1-Decluttering är en pågående Process
- ladda ner vår kostnadsfria Minilife Planner
- framgång! Kontrollera din e-post för information om hur du laddar ner din planerare.
- 2 – Gör bara uppmärksamma Inköp
- 3-Håll ytorna klara
- 4 – Clean As You Go
- 5-skapa system och processer
- 6 – Var tacksam för vad du har
- 7-rensa den digitala röran
- 8 – Embrace Space
- 9-bli bekväm att säga nej
- 10 – kvalitet Trumps kvantitet varje gång
- 11-Återanvänd, Återanvänd, återförsälja
1-Decluttering är en pågående Process
när du börjar på din minimalistiska levande företag, en av de allra första saker du ska göra är declutter ditt hem. Från din garderob till ditt skafferi, ditt badrum till ditt skjul, är den första declutteringsprocessen enorm och mycket katartisk.
men din declutteringsprocess slutar inte där. Ofta kommer det att ta ett antal decluttering sessioner innan du uppnår en nivå av ägodelar som du är bekväm med. Det händer inte bara en gång och det är gjort, det är en pågående process.
även då är decluttering något du kommer att fortsätta göra. När du uppgraderar dina gamla köksmuggar till nya, flyttar du den gamla uppsättningen på (antingen passerar till någon annan eller slänger dem ut).
för när du är bosatt i minimalistiskt boende förstår du att för varje nytt objekt du tar med i ditt hem tar du dig tid att utvärdera om det finns något du behöver gå vidare samtidigt. Du kanske inte, du kan behöva det extra objektet, men du kan hitta att du byter ut och uppgraderar också.
du kan hitta vår’ saker jag kan Declutter ’ lista i den fria Mini Life Planner:
2 – Gör bara uppmärksamma Inköp
Säg adjö är dagarna med att tanklöst vandra runt i butikerna och ta tag i vad som helst som tar din fantasi och impulsköp för att få dig att känna dig lycklig. Denna ’lycka’ varar aldrig länge, och det lämnar dig hängande för din nästa fix eller ditt nästa köp.
när du lever ett minimalistiskt liv vill du bara göra medvetna inköp. Verkligen tänka på vad du köper – gör det dig lycklig, tjänar det ett syfte, kan du köpa ett liknande objekt som tjänar flera syften, kan du köpa en dyrare men bättre kvalitet objekt som kommer att pågå längre?
3-Håll ytorna klara
en ren och tydlig omgivning hjälper dig att hålla ett rent och tydligt sinne. Om du upptäcker att du har röran som byggs upp på ytor (som köksbänkar och Kontorsbord) kan du behöva gå tillbaka och rensa igen.
papper röran är en stor boven i dramat för detta. Vi får ofta mail och lägger bara till det i en hög (se #5) eller dumpar våra nycklar och handväska på bänken när vi kommer hem från jobbet. Och inte ens få mig igång på högar av Lego överallt.
att hålla ytor tydliga handlar lika mycket om mentalitet som det är praktiskt. Ett rent och klart utrymme gör att du känner dig mycket mer uppdaterad och låter dig känna att du har mer andrum. Särskilt om du bor i ett mindre utrymme.
4 – Clean As You Go
min man har alltid ett skratt på mig för detta eftersom jag ’ mnowheree nära så bra på detta som han är. Det bästa exemplet på att göra detta är när du lagar middag. När du är klar, ser ditt kök ut som om det har drabbats av en tornado? Min brukar göra det. Men jag blir bättre.
rengöring när du går, sköljer disk, staplar diskmaskinen, torkar ner bänkar, handlar inte bara om att hålla ditt kök städat och lutar mindre rengöring efter middagen, men också om mentalitet, som vi talade om i #4. Clearing och rengöring när du går, sätta saker bort och tillbaka i deras ställe är en vana och en som överför till andra delar av hemmet och ditt liv också.
5-skapa system och processer
kom ihåg hur vi nämnde pappersröran och räkningarna som bara blir kvar på köksbordet. Glömmer du sedan dessa räkningar tills det sena betalningsmeddelandet anländer och sedan ökar stressnivåerna och du mumlar förbannelseord på dig själv för att glömma den räkningen igen? Det händer. Ofta.
skapa istället processer. Har en ’räkningar på grund’ område, eller ännu bättre, betala och rensa räkningar och papper röran när de anländer. Det tar ofta bara en minut eller två (tack internetbank) och när det har betalats kan du sedan arkivera eller förstöra pappersarbetet.
dessa system är inte bara för räkningar. Tänk på allt vi gör i hemmet – allt kan systematiseras och göras så mycket enklare. Från att packa diskmaskinen på en morgon, till att tvätta, torka, vika och lägga bort tvätten.
att skapa dessa system är inte bara för effektivitet, men det skapar också mentalt utrymme eftersom vi inte behöver tänka ’Åh har jag packat diskmaskinen ännu’ eller leta efter kläder, eller till och med saker som Måltidsplanering så att du vet vad du äter till middag. Allt som kan göra livet enklare är en vinnare!
6 – Var tacksam för vad du har
en stor del av det minimalistiska tankesättet är att helt enkelt vara tacksam för det vi redan har. Det handlar inte bara om materialism och konsumentism och att vilja ha mer och mer, det handlar om att ta reda på vad vi har (vilket händer när vi declutter), vara tacksamma för de saker som gör oss lyckliga och vara tacksamma för var vi är i livet.
att lägga till tacksamhet i din dag är en vana som kan hjälpa dig att få fokus tillbaka till det som är viktigt. Du behöver inte vara tacksam för ’saker’ du kan visa tacksamhet för något i ditt liv som du helt enkelt tacksam för.
du behöver inte heller skriva en massiv tacksamhetslista. Helt enkelt börja dagen med att tänka på 3 Saker du är tacksam för och säga ’tack’ högt. Vissa människor gillar att göra detta i slutet av dagen, men jag gillar att börja min dag med tacksamhet och ställa mig upp med en positiv inställning för dagen framåt.
7-rensa den digitala röran
händer upp om du har över 10 000 foton av samma sak, från samma vinkel, inklusive cirka 8 767 suddiga bilder.
med enkel digital fotografering och digital lagring kommer digital skräp.
Detta är ett område som jag ständigt arbetar med, och mammas med barn kommer helt att förstå. Jag kan ta 100 bilder av mina barn på en dag och bara ha en av dem som ser anständigt ut. Att försöka fånga de första stegen, eller det söta och fräcka flin betyder att snappa massor av skott… men går sällan tillbaka och tar bort de suddiga.
börja med din telefon, flytta sedan till andra enheter och gör det till en vanlig vana att rensa din digitala röran.
8 – Embrace Space
tomt utrymme behöver inte alltid fyllas. Säg det med mig och säg det högt. Tomt utrymme behöver inte alltid fyllas!
bara för att det finns utrymme i ett rum betyder det inte att du behöver fylla det med en annan möbel, eller en växt eller någon annan ’sak’.
utrymme i våra hem ger oss andningsrum. Du kan göra ditt hem mysigt med mjuka möbler (tänk filtar, mattor, kuddar) utan att behöva ha ’saker’ överallt.
9-bli bekväm att säga nej
minimalistiskt boende handlar inte bara om ditt hem och om dina ägodelar. Det handlar om din tid och ditt liv också. Hur fullpackat är ditt schema just nu? Har du svårt att säga nej till andra när de ber dig om något? Kanske frågar de dig alltid för att de vet att du inte kommer att säga nej.
för många människor säger nej kan vara en svår sak. Det krävs övning. Men kom ihåg, genom att säga nej till andra säger du ofta ja till dig själv.
vi tar bort föremålen från vårt hem som inte gör oss lyckliga och inte tjänar ett syfte för oss, så ta bort sakerna från ditt schema som passar samma kriterier. Om du alltid frivilligt gör insamlingsaktiviteter på skolan, men det betonar dig, tar dig bort från din familj och inte gör dig lycklig, säg nej.
nej betyder inte alltid ’nej för alltid’, det kan bara betyda’nej, inte just nu’. Hitta vad som fungerar för dig och träna på att säga nej.
10 – kvalitet Trumps kvantitet varje gång
i åratal köpte jag alltid $15 basic t-shirts eftersom jag inte ville spendera mycket pengar på grundläggande kläder. Jag bar dem mycket, men de varade aldrig längre än en säsong, om de varade en säsong alls. Sedan bestämde jag mig för att uppgradera och börja köpa bättre kvalitet, bara för att se om det var någon skillnad.
istället för att spendera $15 två till tre gånger om året på en grundläggande T-shirt, har jag nu en jag spenderade $45 på och har varat i två år och ser fortfarande fantastiskt ut och är bekvämt och jag älskar hur det passar.
du är värt att spendera extra pengar för att ha kvalitetsartiklar. Och saken är, ofta är det inte ens extra pengar. Det är en högre initial utlägg, men mycket mindre på lång sikt.
detsamma gäller för så många saker, kvalitetsskor, underkläder, kläder, elektriska föremål… kvalitet trumf kvantitet varje gång.
11-Återanvänd, Återanvänd, återförsälja
medan decluttering är en process som vi går igenom ofta, innan du kastar något i papperskorgen, fråga dig själv, ’kan jag återanvända, återanvända eller sälja detta igen?’Du kommer att bli förvånad över vad som säljer på Facebook köp swap och sälja grupper eller ens din lokala ’unconsumer’ grupper också.
ibland är allt som krävs lite kreativitet för att se vad du kan göra med din ’skräp’.
dessa vanor av minimalistiskt liv händer inte alla på en gång. De tar tid att utvecklas och när du går kommer du att förfina vad dessa saker betyder för dig och hur de arbetar med den typ av minimalistisk livsstil du vill skapa.
