om du har deltagit i en yogakurs eller besökt ett hinduiskt eller buddhistiskt tempel har du förmodligen hört mantra OM eller AUM som skanderas. Om-mantraet är det heligaste mantraet i både hinduismen och buddhismen. Dessutom sägs Om också vara universums primordiala ljud. Om-mantraet är det mest elementära av vibrationer och anses vara ljudet av tomrummet.
enligt Patanjali, Om, det ursprungliga ljudet, är ett direkt uttryck för isvara eller Gud. Därför, när vi sjunger om det ger en direkt länk till den gudomliga och gudomliga kunskapen. Om ansluter oss till det gudomliga i vibrationsform och gör våra böner och mantra mer effektiva genom att öka pranisk energi.
Var har Om-mantraet sitt ursprung?
Om, ett gammalt Sanskritbrev, uppträdde först i Vedorna mellan 1500 och 1200 FVT. Den huvudsakliga undervisningen om Om från Vedas, Upanishads och Yoga Sutras är att uppleva icke-dubbel medvetenhet.
hur uttalar du Om?
det vanliga uttalet av Om är att uttala mantra med samma” o ”- ljud som i”hem”. Men det finns faktiskt tre ljud som utgör mantraet: A-U-M eller ”aaah”, ”oooh”, ”mmm”. Ljudet av OM/AUM börjar på baksidan av halsen med ”aaah” – ljudet och slutar vid läpparna med ”mmm” – ljudet. När man sjunger mantra OM fyller den hela munnen bakifrån, vilket representerar hela universum. På samma sätt, när man sjunger Om, kan man känna sin vibration djupt i kroppen. I slutet av chanting AUM finns en paus eller ett ögonblick av tystnad. Denna paus representerar staten som kallas Turiya, eller oändligt medvetande.
Vad betyder Om-symbolen?
om du tittar på symbolen för OM ser du tre kurvor, en halvcirkel och en punkt längst upp. Dessutom innehåller varje del av symbolen inte bara ljudet av mantrat utan djupare symbolik och mening.
- den stora bottenkurvan symboliserar vakna tillståndet, A.
- mittkurvan betyder drömtillståndet, U.
- den övre kurvan betecknar tillståndet för djup sömn, M.
- punkten betyder det fjärde medvetandetillståndet, Turiya.
- halvcirkeln högst upp representerar Maya eller illusion. Därför är det illusionen av Maya som är ett hinder för att komma åt vårt högsta jag.
de tre ljuden i om-mantrat representerar de olika treenigheterna:
- Brahma, Vishnu och Shiva (skapare, bevarare, förstörare)
- det förflutna, nutiden och framtiden
- de vakna, drömmande och drömlösa staterna
- himmel, jord och undervärld
i David Frawleys bok, mantra Yoga och Primal Sound, han säger:
”Om är det högsta Självets främsta mantra, eller Atman. Det stämmer oss med vår sanna natur. Det är ljudet av skaparen, Bevararen och förstöraren av universum, som också är den inre guru och huvudlärare. Det återspeglar både den uppenbara och omanifesterade Brahman, som upprätthåller vibrationen av varelse, liv och medvetande i alla världar och alla varelser.”
mantrat Om är direkt kopplat till sjätte och sjunde chakran, Ajna respektive Sahasrara.
ljud och vibrationer är kraftfulla verktyg för läkning och transformation. Utforska mantra OM, och kraften i ljudet kan påminna oss att behandla våra ord och tankar som heliga, kreativa och gudomliga. Vad vi tänker och säger manifesterar vi.
Nikola Tesla sa, ” om du vill hitta universums hemligheter, tänk i termer av energi, frekvens och vibrationer.”
- författare
- Senaste inlägg
- kan en Yoga Retreat i Grekland vara din nästa tjejresa? – 10 mars 2021
- en Mudra För att släppa taget: Ksepana Mudra-7 februari 2021
- Padma Mudra: en mudra för att hedra din inre skönhet och ljus-februari 1, 2021