för att främja tidig upptäckt av diabetes och minska risken för långvariga komplikationer rekommenderar American Diabetes Association (ADA) att vuxna initialt screenas för sjukdomen vid 45 års ålder, och om resultaten är normala, vart tredje år därefter. USA. Preventive Services Task Force (USPSTF), en federal panel av medicinska experter som fastställer nationella rekommendationer för förebyggande vård, rekommenderar att personer mellan åldrarna 40 och 70 som är överviktiga (BMI 25 till 30) eller överviktiga (BMI över 30) ska screenas vart tredje år.
dessa riktlinjer kan verka förvirrande, men kom ihåg att de bara är rekommendationer. Beslutet att screena bör också baseras på andra riskfaktorer som kan predisponera dig för prediabetes och diabetes. Du kan bedöma din risk genom att ta Online prediabetes screening quiz på doihaveprediabetes.org, sponsrad av Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ADA och andra organisationer. Om frågesportresultaten tyder på att du har förhöjd risk för prediabetes, Skriv ut dina resultat och ta dem med dig till nästa läkarbesök. För att diagnostisera prediabetes kommer din läkare att mäta ditt blodsocker. Om dina resultat är i prediabetes-sortimentet, kommer din läkare att rekommendera livsstilsinterventioner för att förhindra att du går vidare till fullblåst diabetes.
tre blodprov anses vara de mest exakta för att diagnostisera prediabetes och diabetes:
- Fasteplasmaglukostest mäter blodsockernivån efter en snabb natt (åtta till 12 timmar) och har varit standard initial diagnostisk metod i årtionden. ADA anser prediabetes som en fastande glukosnivå på 100 till 125 milligram per deciliter (mg/dL) blod; Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar en något högre initial cutoff på 110 mg/dL för att definiera prediabetes. Typ 2-diabetes definieras generellt som ett resultat av 126 mg/dL eller högre på två fastande plasmaglukosprov.
- Hemoglobin A1c-teståterspeglar ditt blodsocker under de senaste två eller tre månaderna. Du behöver inte fasta för detta test. Ada definierar prediabetes som en hemoglobin A1C-nivå på 5,7 till 6,4 procent; International Expert Committees A1C-nivåintervall för prediabetes är 6,0 till 6,4 procent. En A1C-nivå på 6,5 procent eller högre uppfyller ada-kriterierna för diagnos av diabetes.
detta test mäter mängden glukos som är fäst vid hemoglobin-det syrebärande proteinet i röda blodkroppar som ger blodet sin färg. A1C-testet användes ursprungligen för att övervaka glukosnivåer hos personer som redan diagnostiserats med diabetes, men det används nu också för att diagnostisera typ 2-diabetes och prediabetes. När blodsockernivån stiger, ökar också mängden glukos som är kopplad till hemoglobin. Eftersom hemoglobin cirkulerar i blodet tills de röda blodkropparna dör (hälften av röda blodkroppar byts ut var 120: e dag) mäter A1C-testet genomsnittliga blodsockernivåer under de föregående två till tre månaderna.
i allmänhet, om du har diagnostiserats med diabetes, rekommenderar ADA att du håller dina A1C-nivåer på cirka 7 procent. Din läkare kanske vill att du ska sikta på ett annat mål, beroende på din ålder, behandling och andra faktorer.
- oralt två timmars glukostoleranstest mäter först ditt blodsocker efter en snabb natt, varefter du dricker en mycket söt lösning som innehåller en standardmängd glukos. Ditt blod testas igen två timmar senare. Detta test görs vanligtvis när diabetes misstänks men du har normala eller gränsresultat på ett fastande plasmaglukostest. ADA betraktar ett oralt två timmars glukostoleranstest på 140 till 199 mg/dL som prediabetes, med 200 mg/dL eller högre som diabetes.
om något av dina testresultat kommer tillbaka som onormalt, kommer din läkare sannolikt att upprepa testet för att bekräfta en diagnos.