en rotator manschett tår är en vanlig skada som kan uppstå i axelns rotator manschett senor. I allmänhet uppstår denna typ av problem på grund av skada eller överanvändning. Medan rotator manschett tårar inte är livshotande, om du inte söker läkarvård, kan de begränsa din rörelse och orsaka kronisk smärta.
små till medelstora rotator manschett tårar läker ofta utan kirurgisk ingrepp när konservativa behandlingar används. Men om icke-kirurgiska metoder misslyckas med att lösa dina symtom, kan din läkare rekommendera operation för att reparera din rotatorkuff.
i det här inlägget diskuterar vi några av de konservativa behandlingsmetoderna som kan hjälpa din rotator manschett att läka utan operation.
hur rotator manschett tårar kan påverka ditt liv
om du upplever smärta eller förlust av rörlighet i armen eller axeln, kan du drabbas av en rotator manschett tår. Denna skada är icke-livshotande, men det kan påverka ditt liv på ett antal sätt:
- begränsad rörelse och styvhet: du kanske upptäcker att även de minsta arm-och axelrörelserna, som att borsta håret eller ta på dig kappan, blir svåra och smärtsamma.
- kronisk smärta: smärta orsakad av en rotatorkuff kan variera från mild eller måttlig till svår. De flesta patienter upplever smärta på eller framför sin skadade axel. Men viss smärta känns skjuta ner på utsidan av överarmen. Ofta kommer du att uppleva mer smärta på natten, särskilt om du ligger på din drabbade axel.
- svullnad: Inflammation och svullnad orsakas av kroppens naturliga svar på skador. Svullnad är ofta den vanligaste orsaken till smärta i en rotator manschettskada.
- sprickljud: klicka, poppa och knäcka ljud när du försöker flytta axeln är normala biverkningar av en rotator manschettrivning.
icke-kirurgiska behandlingar för Rotator manschett tårar
även kirurgi är inte alltid nödvändigt, tidig behandling för rotator manschett tårar är viktigt. Om du försenar kan den trasiga senan börja dra tillbaka eller dra tillbaka mot andra änden, vilket kan göra läkning och till och med en kirurgisk reparation svårare och mindre framgångsrik. Behandlingsresultat för rotator manschett tårar har en högre framgångsgrad medan skadan fortfarande är frisk.
på OrthoBethesda, beroende på patientens individuella tillstånd, strävar vi efter att fokusera på icke-kirurgiska behandlingar först, inklusive:
- vila: Vi kan rekommendera att avstå från aktiviteter eller åtgärder som förvärrar din rotatorkuffskada.
- immobilisering: En sele kan ordineras för att skydda din axel och hålla den stilla, vilket ger skadan den tid den behöver läka.
- icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel: NSAID som ibuprofen och naproxen kan minska svullnad och därmed hjälpa till att lösa smärtan som vissa patienter upplever.
- sjukgymnastik: en skicklig terapeut kan hjälpa dig med en mängd olika övningar och sträckor för att hjälpa dig att återfå styrka i axelmusklerna och öka din flexibilitet och rörelseomfång. Din sjukgymnast kan också utarbeta ett program för att lindra smärta och förhindra ytterligare skador.
- steroidinjektioner: kortikosteroidinjektioner kan hjälpa till att förbättra dina smärtsamma symtom, särskilt när du sover. Läkemedlet som används är en antiinflammatorisk som minskar svullnad.