asi jednou za měsíc nebo tak sním o svém vlastním pohřbu. Sním o tom tak podrobně, že bych vám to mohl namalovat.
je to hřbitov na kopci. Je zima, větrno a deštivo, což asi vypovídá víc o mém smyslu pro žánrové normy než o čemkoli jiném. Počet truchlících se mění ze snu na sen, ale nikdy to není přesně davová scéna. Někdy jsou oba moji rodiče stále naživu, někdy jen jeden. Občas jsem je přežil oba, ale ne moc často.
stejně jako většina mladých lidí jsem měl vždy problém představit si sebe jako starého muže. Ale uvědomil si, moje podvědomí má umístěny krycí vsadit na mě ani dělat to tak daleko bylo docela nemilé prozření. Jasně, některá část mé mysli se obává a chce, aby to Ostatní části věděly. Což vyvolává otázku: jak si myslím, že půjdu?
promluvme si o rizikových faktorech. Nejsem kuřák. Rozhodně nejsem abstinent, ale skutečnost, že někdo se obrátil až můj imaginární pohřeb na vše naznačuje, nemám vytratil omdlela někde v příkopě. Plus můj strach ze závislosti bylo vždy o něco silnější, než moje tendence k ní, což vysvětluje, non-kuřák, věc a skutečnost, že jsem nikdy neměl žádné nelegální drogy. Cvičím přiměřeně často, což by se dalo považovat za něco.
srdeční onemocnění je největším zabijákem na světě a rakovina nemůže být nikdy vyloučena. Ale jsou tak běžné, že si nedokážu představit, proč by se moje mysl o ně tak starala, aby mě stále obtěžovala, když se snažím spát. A není to, jako bych snil o zástavě srdce nebo neúčinné chemoterapii. Ne, pokud tyto sny vůbec něco znamenají, je to, že můj mozek očekává, nebo spíše se bojí, něco víc … zákeřného.
sebevražda je největší příčinou úmrtí ve Velké Británii u mužů ve věku od 20 do 34 let. Mám minulost, současná a možná budoucí historie deprese. Šance se zkracují alarmujícím tempem. Ale nějak to prostě nevidím, nebo si to nedovolím vidět.
Lékařské literatury a neoficiální důkazy silně naznačují, že mnoho depresí trpící myslet, nebo si myslel, že o sebevraždu v jakési ležérní, lhostejný způsobem, jako by se zasnila. Dokonce i ti, kteří nemají žádné rozpoznané příznaky duševní nemoci, hlásí tento druh sebevražedných úvah.
dělám to, když jsem ve svých nízkých obdobích, a dělám to zvráceně organizovaným způsobem. Pracuji z výšek, úhlů, času; je to, jako bych plánuje bankovní loupež nebo zvlášť zapojených kulečník trik výstřel (poznámka pro Americké čtenáře — snooker je jako bazén, ale na větší stůl a hrál podle lidí oblečených jako Vegas hypnotists). Ale dělám to nezaujatě a na autopilota.
dokonce i na absolutním dně, když byla temnota tak absolutní, že byla naprosto neproniknutelná, jsem si jen jednou vážně myslel, že ukončení mého života by bylo lepší než žít. Vzal jsem žádné kroky, aby zákon na to (jak jsem mohl, moje deprese poslal mé tělo do blízkosti režim vypnutí) a jakmile deprese vzal polštář z obličeje trochu jsem byl tak vyděšený z této duševní podvodník nenechal jsem se ani přemýšlet o myšlení jako, že od té doby.
možná je to tak. Sníme o tom, že děláme věci, o kterých bychom nikdy neuvažovali, natož dělat, v bdělém životě. Podařilo se mi minimalizovat a dát náležitý kontext svým sebevražedným myšlenkám do té míry, že, pokud se věci nedaří víc, než si pohodlně představuji, nikdy na ně nebudu jednat. Ale jakmile myšlenka, myšlenka nemůže být plně potlačena a musí nějak najít výraz. Proto asi jednou za měsíc sním o svém vlastním pohřbu.
pokud má tento příběh smysl, je to toto: vaše mysl jde na některá podivná místa, když jste depresivní, úzkostliví nebo jinak psychicky ohromeni. Bude se snažit uvolnit tlak kdekoli a jakkoli to bude možné. K tomu může čas od času nakreslit sebevražedné schéma nebo vám ukázat svůj vlastní pohřeb velmi podrobně. A to je v pořádku.
jsou to vaše myšlenky a vaše sny a nestojí za váš strach nebo hanbu – kromě těch pro singularitu a Vaši nešťastnou fázi nu-metalu. Namísto, vězte, že se je můžete naučit uznávat, vypořádat se s nimi a dát je do správné perspektivy. To není snadné se naučit, jak to udělat, stále se učím sám. Ale tím, že o nich otevřeně mluvíme, můžeme se učit společně, a samotným aktem toho budeme v pořádku.
P. S. – Já docela často tento sen, když se cítím dobře, které díky podpůrné přáteli, rodinou a pár výborných terapeutů, kteří mi dali čas, prostor a nástroje, začít se léčit, je většinu času v těchto dnech. Až na to, že když se cítím dobře, je to Vikingský pohřeb následovaný nejhonosnějším irským probuzením, jaké kdy svět viděl. Vkládám do své závěti, že jste všichni pozváni.