Půst (zdrží potravin nebo tekutin nebo oba po dobu) je myšlenka, která jde daleko zpět v historii a je součástí praxe mnoho aktuální den náboženství. Různé skupiny víry mají různá pravidla o půstu a kdo je osvobozen od účasti na období půstu. Většina náboženských zákonů týkajících se půstu vylučuje těhotné a kojící ženy z úcty ke zdraví matky a zdraví jejího dítěte nebo plodu; výklad zákonů se však může lišit od komunity ke komunitě nebo od rodiny k rodině.
výzkum kojení v zemích, které čelí hladomoru, naznačuje, že krátká období sníženého příjmu kalorií nesnižuje přísun mléka, protože energie a živiny mohou být čerpány z zásob těla stanovených během těhotenství. Dříve zdravé dobře vyživované matky produkují normální množství mateřského mléka, když čelí krátkodobému snížení kalorického příjmu.
Izraelský výzkum v oblasti složení mléka a kojenecké chování během 24 hodin Jom Kipur ukázala, že složení mateřského mléka se změnil na vyšší obsah sodíku, vápníku a bílkovin a nižší obsah fosforu a laktózy. Výzkum sledoval matky pouze 24 hodin po skončení půstu, kdy došlo k mírným změnám ve složení mléka.
Ramadánu půst období je delší (30 dní), a další studie následovaly Muslimské matky, jestli delší období abstinence od jídla a pití během denních hodin by mít vliv na produkci mléka a mateřské nutriční stav. Zjistili, že během období ramadánu byly hladiny příjmu energie a živin obecně nižší než denní dávky považované za nezbytné pro kojící ženy. Celkově nebyl zjištěn žádný vliv na hladiny živin v mateřském mléce a žádný významný vliv na růst kojenců.
některé matky, které se postí po delší dobu, se rozhodnou“ super-hydratovat “ přes noc s cílem snížit jejich denní dehydrataci. Existují určité obavy, že významné nadměrné množství vody může způsobit nerovnováhu elektrolytů tak to by bylo moudré, aby diskutovat o této myšlence s kvalifikovaným poskytovatelem zdravotní péče, než se snaží to. Významná hyper-hydratace a dehydratace mohou způsobit snížení dodávky mléka.
během období nalačno může dítě chtít kojit častěji nebo se zdát fussier než obvykle. To může souviset se samotným půstem nebo reakcí na jiné změny v každodenní rutině, které souvisejí s obdobím půstu.
Pro naše Muslimské přátele, kteří jsou v současné době půst o Ramadánu zde jsou některé odkazy na zdroje týkající se kojení a půst:
La Leche League Kanada: Původní anglické verzi a arabský překlad článku „Těhotenství, kojení a Ramadan“ napsal La Leche League Leader v Saúdské Arábii, přeloženo s povolením podle La Leche League v Asii & Středním Východě, jsou k dispozici od kontaktovat La Leche League Kanada Vůdce
Zdravé Ramadánu FAQ
Islám Otázka a Odpověď: Rozhodnutí o půst pro těhotné ženy a kojící matky
Blog post od Muslimské matky, o její osobní zkušenosti s volbu ne rychle, protože těhotenství a kojení během Ramadánu
Blog post z bahá ‚ í matky, o její osobní zkušenosti s výběrem alternativy k půstu během těhotenství a kojení
La Leche League Kanada Představitelé jsou rádi, že pomoci matkám ze všech prostředí, aby se dosáhnout jejich osobní kojení cílů. Najděte vůdce ve vašem okolí na www.LLLC.ca
