co je myofasciální uvolnění?
myofasciální uvolnění je technika, která pracuje na pojivové tkáni těla zvaná fascia. Fascia spojuje všechny kosti, svaly a orgány navzájem a pomáhá všem pohybovat se ve vztahu k sobě navzájem.
myofasciální těsnost nebo omezení se mohou vyvinout v jakékoli oblasti těla. Omezení fascie mohou lokálně způsobit bolest nebo těsnost, ale mohou také ovlivnit různé části těla. Například omezení fascie v kyčli může ovlivnit flexibilitu vašeho ramene.
Příčiny Myofasciální Omezení
Špatné držení těla
Klesl ramena nebo vpřed, hlava a krk pozice může způsobit, že přední svaly, aby zpřísnila a rozvíjet omezení.
příliš dlouhé sezení
lokalizovaná komprese na tkáni (jako hýždě) omezí průtok krve. Fascia a svalová tkáň potřebují dobrý průtok krve, aby zůstaly zdravé. Nedostatek průtoku krve může způsobit vznik omezení.
Zranění nebo operace
Zranění nebo operace, může vytvořit změny v tkáni. Jak vaše tělo pracuje na uzdravení zranění nebo řezu, tkáň jizvy se vyvíjí a způsobuje omezení v fascii.
chronický zánět v orgánu
chronický zánět může ovlivnit okolní tkáň. Zánětlivé stavy, jako je endometrióza, intersticiální cystitida, chronické kvasinkové infekce, gastrointestinální problémy nebo kolitida, mohou způsobit změny a omezení fascie.
chronický ortopedický zánět
jakékoli chronické podráždění nervů může potenciálně změnit způsob, jakým se sval chová a vést k omezením. Podmínky mohou zahrnovat chronický nervový stav nebo herniovaný disk.
myofasciální uvolňování a léčba
myofasciální uvolňování může zahrnovat praktické techniky nebo nástroje. Typ použité techniky se liší v závislosti na příznacích a toleranci ke každé technice.
Pokud jste se setkali myofasciální omezení, nebo by se chtěli dozvědět o našich myofasciální uvolnění techniky, klepněte na tlačítko zde chcete-li naplánovat bezplatnou telefonní konzultaci s jedním z našich fyzioterapeutů.