i když flavonoidy a bioflavonoidy jsou již dlouho začleněny do plánů péče mnoha jedinci může být vědomi role, kterou hrají. Následuje několik vysvětlení toho, co jsou tyto elektrárny elektrárny, odkud pocházejí a jak je vyšetřovat, a návrhy během doporučení.
flavonoidy a bioflavonoidy: rostlinné elektrárny
flavonoidy jsou charakterizovány jako rostlinný pigment, který se nachází v mnoha plodech a květinách. Název „flavonoid“; což má latinský kmen, „flavus“ znamená žlutý. Společné barvy pro tyto konkrétní pigmenty jsou červená, žlutá, modrá a fialová. Pigmenty se nacházejí v cytoplazmě a plastidech kvetoucích rostlin. Na rozdíl od jiných pigmentů, jako jsou chlorofyly, karotenoidy nebo betalainy, některé flavonoidy hrají zřetelnou roli při dozrávání plodů a zachycování určitých variant světla v UV spektru. Zdá se, že jsou velmi rozšířené v rostlinách z rodiny citrusů, stejně jako pigmenty běžné v čaji, červené víno, hořká čokoláda, a bohatě zbarvené bobule.1
bioflavonoidy jsou polyfenolické sloučeniny nacházející se v rostlinách. V celé rostlinné říši je identifikováno více než 5 000 bioflavonoidů, z nichž mnohé byly předmětem preklinického a lidského výzkumu.2 bioflavonoidy byly široce uznávány, že ovlivňují širokou škálu systémů v těle.
historie a jak zkoumat
jednotlivci se vyzývají, aby pochopili rostlinné zdroje těchto sloučenin pro správu stravy, stejně jako použití doplňků stravy obsahujících tyto složky. Aby bylo možné plně využít těchto sloučenin, je důležité si uvědomit a rozlišovat různé pojmy používané v celé doplněk průmyslu, v rámci peer-to-peer konverzaci, a vyhledávání terminologie využity při výzkumných studií.
použití termínů flavonoid a bioflavonoid jsou v podstatě zaměnitelné. Historicky, bioflavonoidy nebo flavonoidy byly tzv. vitamínu P. Budete často vidět termín vitamin P na začátku studie před 1980. Tam jsou četné třídy flavonoidů včetně isoflavony, anthokyany, flavanones, flavonoly, abychom jmenovali alespoň některé.3
Při zkoumání použitelnosti flavonoidů v rámci plánu péče, mějte na paměti, tyto třídy a využít jejich název varianty při pokusu sestavit komplexní seznam dostupné literatury. Čtyři typy flavonoidů byly zkoumány pro klinické použití. Patří mezi ně: polyfenoly odvozené z čaje, quercetin a jeho rozmanité molekulární bratranci, citrusové bioflavonoidy a proanthokyanidiny nalezené v hroznech a některých druzích borovic.4 Tyto čtyři typy jsou často široce rozděleny do abstraktů výzkumných článků.
Z biochemického prospektivní, flavonoidy se vyznačují hetercyclic kyslíku prsten. Tento jedinečný aspekt jejich make-upu může pomoci identifikovat a odlišit flavonoid od jiných pigmentů v živočišné říši. V závislosti na skupině flavonoidů mohou být k tomuto hetercyklickému kyslíkovému kruhu připojeny různé složky.5 například flavonoidy v podtřídě quercetin mají podobnou strukturu a určitá konvenční terapeutika. S ohledem na to lze zkoumat jeho mechanismy.5 Identifikace jednotlivých složek připojen k heterocyklických sloučenin kyslíku prsten může pomoci při určení, které třídy flavonoidů, potraviny, bylina, nebo aktivní složka patří k stejně.
Naznačuje, Bioflavonoidy
Při doporučování bioflavonoidů nebo komplex bioflavonoidů jako součást komplexního plánu, lékaři by měli věnovat obavy biologickou dostupnost. Mnoho bioflavonoidů je méně biologicky dostupných se zvyšující se dávkou. Terapeutické dávkování bioflavonoidů je často spárováno s technologií, která zvyšuje biologickou dostupnost. Například quercetin má nízkou biologickou dostupnost. Výzkum ukazuje, že perorální podání quercetinu má za následek nízkou absorpci a využití, a když se podává IV podáním, metabolizuje se během několika hodin.5
Dva způsoby, jak doplnit vyrábí řeší problematiku biologickou dostupnost a vstřebávání jsou vytvořením dodání bioflavonoidy ve vodě rozpustné formě, která může dosáhnout do krevního oběhu více efektivně, nebo v rozpustných v tucích a formulář pro pomalejší, ale efektivní rychlost absorpce. Bez správného způsobu podání se ukázalo, že absorpce je velmi nízká. Mnoho běžných bioflavonoidů (například těch, které obsahují vitamín C) je rozpustných ve vodě a nejlépe fungují ve vzorcích, které umožňují správné dodání.
je třeba poznamenat, že mikroorganismy ve střevě degradují flavonoidy. Pro optimalizaci využití bioflavonoidních sloučenin se doporučuje vyvažování střevní flóry. Zdravé trávení hraje klíčovou roli ve schopnosti těla účinně absorbovat flavonoidy. Bioflavonoidy jsou nejlépe přijata na plný žaludek, a když tak bude podpora při získávání zvýšeného množství absorpce.6 Při určování klinického uplatnění ve výzkumu, vezměte na vědomí, formuláře používané v rámci výzkumné studie vyhodnocující efektivní formu potřeba dodat vhodný typ bioflavonoidů.
zatímco povrch tématu flavonoidů a bioflavonoidů byl sotva poškrábán, bylo také řečeno, že stručnost je duší vtipu. S výše v mysli, je jistě místo pro hlubší pochopení toho, co flavonoidy jsou, jak fungují v těle a jak je správně identifikovat, vyšetřovat, a integrovat je do klinické praxe.
- rostliny: příčiny barvy. http://www.webexhibits.org. http://www.webexhibits.org/causesofcolor/7h.html.
- Narayana, K. R. et al. Indian journal of pharmacology, 2001;33(1): 2-16.
- Schwinn ke et al. Roční Recenze Rostlin, Svazek 14. Oxford, Spojené království: Blackwell Publishing; 2004: 92-149.
- Formica, J. V et al. Potravinářská a chemická toxikologie. 1995;33(12):1061-80.
- Gaby, AR. Nutriční Medicína. 1.vydání. Concord, NH: Fitz Perlberg Publishing; 2011: 214-217.
- Hollman, PC. Farmaceutická Biologie. 2004; 42 (sup1): 74-83.