jak si mohu dát zkoušku prsu?
některé ženy používají samovyšetření prsu (BSE), aby poznaly svá prsa. Nejlepší čas pro BSE je jeden týden po období, kdy vaše prsa nejsou oteklá nebo něžná. Hrudky se také někdy vyskytují během každodenních činností, jako je sprchování nebo předehra. Většina hrudek není rakovinná. Co nejdříve však oznamte svému poskytovateli zdravotní péče něco neobvyklého.
pokud se chcete naučit, jak dělat BSE, váš poskytovatel zdravotní péče vás může naučit, nebo můžete postupovat podle těchto kroků:
- Lehněte si a položte pravou ruku za hlavu. Prohlédněte si každou část prsou prsty levé ruky držené naplocho. Jemně stiskněte malé kruhy. Přesuňte se z místa na místo na prsou pomocí přímého vzoru nahoru a dolů. Použijte tři úrovně tlaku v každém bodovém světle, pro prsní tkáň blízko povrchu, médium, pro tkáň pod ní a pevnou pro tkáň, která je nejblíže žebrům. Cítit hrudky, hrboly nebo zahušťování.
- nyní udělejte další prsa. Ujistěte se, že dodržujete konzistentní vzor a nenechte si ujít žádnou část prsu. Nyní přepněte pozice a pravou rukou pociťte levé prsa a ujistěte se, že všechny části prsu prozkoumáte pomocí vzoru nahoru a dolů.
- postavte se před zrcadlo. Položte ruce na boky. Zkontrolujte každé prsa, zda neobsahuje změny velikosti, tvaru a formy. Udělejte to znovu s rukama nad hlavou..
- položte ruku na pevný povrch, jako je horní část poličky. Prohlédněte si podpaží. Cítit hrudky, hrboly nebo zahušťování stejným způsobem. Nyní udělejte druhou podpaží.
Tagy: vlastní vyšetření prsu