Foto Úvěru, Vést Image: Warner Bros Pictures, Universal Studios, Universal Pictures
Matt Damon bavil v roce 2008. Pro svou nadcházející roli, on hrál firemní manažer obrátil FBI informátor. Vítěz Oscara byl vždy v dobré kondici. V té době už natočil tři filmy Jasona Bournea. Ale tato role byla jiná.
jeho postava měla být baculatá a mimo tvar. Řešení: rychlé občerstvení a tmavé pivo. Damon to stáhl a podíval se na roli informátora.
Foto Úvěru: Warner Bros. Obrázky
Ale pro jeho další role jako ex-con v sci-fi filmu Elysium, musel vypadat štíhlé a pevné. Režisér filmu vzal damonův headshot a vložil ho na plakát modelu postavy. Pak vzal tuto fotografii Jasonovi Walshovi, trenérovi a majiteli hnutí Rise a Rise Nation v Los Angeles.
Walsh je známý pro transformaci herců a tentokrát pro něj nechal vystřihnout svou práci. Nejen, že byl Damon v docela špatném stavu, měl problémy s rameny a zády, aby se vypořádal. A Walsh neměl moc času. Damon trénoval čtyři hodiny denně, rozdělil se na dvě sezení a trefil se.
Foto Úvěru: TriStar Pictures
Walsh a Damon se spojil opět Na Marsu, Jason Bourne, a Velká Zeď. Každý film představil svou vlastní výzvu. Na Marsu, Damon musel vypadat fit, ale také docela hladový jako astronaut uvízl na Marsu. Ve Velké zdi (natočené dříve, ale vydané po Jasonu Bourneovi) musel Damon hrát ve starověké Číně žoldáka bojujícího s monstry.
„zaměření pro mě je vždy udržet tyto lidi zdravé,“ řekl Walsh. „Přišlo to na udržení Matta zdravého a zabránění jeho zranění.“ Byla to velmi fyzická role: houpající se meče, jezdecké koně, a dělat většinu z toho v brnění.“
Foto Úvěru: Universal Pictures
Walsh často cestuje s jeho klienty, tak jejich výcvik se konal v Gobi a musel být improvizované. Damon začal trénovat hrát tvrdší, nárazník Jason Bourne při natáčení Velké zdi. Walsh a Damon by se ocitli v metconu ulicemi Dunhuang v severozápadní Číně.
Zpátky v Los Angeles jen dva týdny předtím, než Bourne začal natáčet, Walsh dát Damon přes těžké kondiční cvičení, které zahrnovaly spoustu práce na VersaClimber stroje na Vzestupu Národa, oblíbený Walsh, single-noha práci, a nespočet pull-ups.
„miluje výzvy,“ řekl Walsh Men ‚ S Health. „Dostali jsme se do bodu, kdy jsme dělali 100 pull-upů dvakrát nebo třikrát týdně. Uvidíme, kolik sad je potřeba k získání 100. Jakmile ztratíte některé z této nadváhy, pull-up získat mnohem jednodušší. Dělal přes 30 pull-upů za sadu.“
Foto Úvěru: Universal Studios
Pro Bourne, Damon musel získat v nejlepší formě svého života na 45 let. Walsh oslovil Tima Pattersona, zakladatele a generálního ředitele Biotest supplements. Walsh a Patterson spolupracovali na doplňkových plánech pro další herce, jako je Bradley Cooper pro jeho roli v americkém odstřelovači. Walsh trénoval Coopera na roli (a dokonce se objevil ve filmu)a Biotest dodal doplňky.
Matt Damon Opuštění Posilovny s Flaškou Mag-10 / Splash News
Walsh používá tyto doplňky s jeho klienty:
Plazma™: Cvičení vzorec pro lepší růst a obnovu. Používá se před a během dvou, 2hodinových cvičení denně.
Mag-10®: Anabolic pulse recovery formula. Používá se po tréninku.
Indigo-3G®: činidlo pro rozdělení živin. Přijata před tréninkem a večerním jídlem.
Micro-PA®: aktivátor růstu svalů. Přijato 1 hodinu před tréninkem.
Jason Walsh „Secret“
pokud má Walsh tajemství, jak transformuje těla, je to prostě toto: najít slabá místa a opravit je, pak stavět na tomto silnějším základu. I když je vždy v těsném hollywoodském termínu, Walsh říká, že je důležité udělat krok zpět, přístup ke slabým oblastem těla, a posílit je.
pro Damona to nebylo jen staré zranění ramene a zad, ale nerovnováha jádra a svalů, pravděpodobně způsobená jeho přibýváním na váze informátora. Walsh šel do práce posilovat Damonova záda a zlepšovat jeho mobilitu a flexibilitu.
a Walsh nepíše jen tréninky a neříká svým klientům seznam A, co mají dělat. Stává se jejich tréninkovým partnerem. „Je opravdu důležité se s nimi dostat do zákopů,“ řekl Walsh T Nation. „Kluci opravdu oceňují kamarádství a skutečnost, že jste tam s nimi.“ A funguje to. Je to psychologický aspekt.“
Walsh v současné době pracuje na dalším filmu s Bradleym Cooperem. „Bude hrát rockovou hvězdu, takže musí být super štíhlý a ztratit hodně velikosti.“ Nakonec, musí vypadat zatraceně sexy nahý. Nemám rád běh na dlouhé vzdálenosti nebo spoustu věcí, které ho necháváme dělat, ale běhám s ním každý týden. Nesnáším to! Rád zvedám závaží. Líbí se mi být velký, kolem 225. Právě teď jsem na 210 a to mě prostě sere!“Řekl Walsh a smál se.
odmítá Walsh někdy klienty filmových hvězd? „Někdy jsem osloven, abych připravil herce na film, a musím jim říct, že to nemůžu udělat.“ Ptám se, kolik máme času, podívám se na zúčastněného herce, a musím říct, “ podívej, není možné, abych to udělal. Budu to muset odmítnout. Lidé mají opravdu šílená, nerealistická očekávání. Nezabývám se drogami zvyšujícími výkonnost nebo podobnými věcmi. Nikdy jsem to neviděl ani neřešil. Tak jim říkám, že si prostě budou muset najít někoho jiného.“
Foto Úvěru: Jason Walsh v Národní Časopis, Fotograf Erik Isakson
„Cestování po světě s těmi chlapy je opravdu cool část, ale tam je hodně obětovat. Mám dva podniky v Los Angeles a otevírám třetí v Clevelandu, čtvrtý v NYC, a pátý v Seattlu. Není to tak, že bych si vybral práci s Mattem Damonem před kýmkoli jiným; je to jen příležitost pracovat s chlapem, se kterým jsem pracoval roky, a miluji ho k smrti. Je mi ctí pracovat s někým tak skvělým.“
Velká zeď se otevírá 17. února.