Sdílet
Pokud máte sinus tlak, vztahující se k alergiím, tady je lék nemusí mít za dříve: akupresura.
Mnozí z nás jsou obeznámeni s pojmem akupunktura, starověké Čínské způsob zdravotní péče zahrnující tenké jehly, které jsou vloženy do různých míst v těle, k léčbě nebo prevenci onemocnění. Ale mnohem méně slyšelo o akupresuře, doplňkové léčbě akupunktury. Ale nezahrnuje žádné jehly.
akupunktura i akupresura se spoléhají na stimulaci stovek „acu-bodů“ podél 14 meridiánů těla nebo kanálů nesoucích energii. Lidé je používají jako doplněk k tradiční medicíně nebo vyhledávají tyto terapie, pokud léky nefungují. Mohou být použity k léčbě stresu a úzkosti, migrény, alergie, nevolnost, zvracení, bolest a další.
akupresuru můžete provádět sami, doma nebo v práci. Jednoduše vyvíjíte tlak prsty nebo jiným malým předmětem na stejné body zaměřené akupunkturou.
akupresura pro alergie
pokud máte problémy s alergií nebo sinusem, použití akupresury trvá pouze asi šest minut.
video níže ukazuje přesně, kam stisknout jednoduchou demonstrací. Na tváři jsou dvě místa, kde můžete aplikovat jemný, pevný tlak.
první zahrnuje použití ukazováčků každé ruky a stisknutí na spodní straně nosu. To zmírňuje tlak ve vašich dutinách. Druhý zahrnuje stisknutí v horní části každého z vašich vnitřních obočí. To pomáhá zmírnit tlak v čele.
měli byste strávit asi tři minuty držením každého bodu. V tomto videu vidět, jak na to.
Akupresura je snadno naučitelná, bezpečná, účinná a nic nestojí. Může pomoci zmírnit příznaky sinusového tlaku a alergií.