Avocado er en af de mest ønskede og elskede frugter, da dens smag er perfekt til at stjæle vores hjerter.
men virkeligheden er, at når vi spiser det, glemmer vi altid frøet eller knoglen, som har gode egenskaber. Hvis du stadig ikke kender fordelene ved agucatben, skal du fortsætte med at læse, for efter at du har gjort det, vil du ikke smide det væk igen:
1.Forbedrer fordøjelsen
takket være fiberen indeholdt i avocadobenet kan den bekæmpe problemer med forstoppelse, diarre, stimulere mave-og fordøjelsessafter for korrekt at absorbere næringsstoffer.
2. Pleje af hud og hår
Avocadobenolie bruges til at fugte huden, bekæmpe revner og tørhed samt nære og styrke beskadiget og tørt hår.
forbedre udseendet af din hud og fjern tegn på for tidlig aldring med olie fra denne knogle.
3. Behandler leverskader
Avocados og deres knogler reducerer leverskader og tone og beskytter leveren mod hepatitis C.
6. Forbedrer hjertesundheden
knogler og avocado har kalium, der fungerer som en vasodilator, der slapper af spændingen i blodkar og arterier, reducerer hjerteanfald, slagtilfælde, koagulation og hypertension.
7. FARVEL GIGT!
avocados antiinflammatoriske egenskaber reducerer inflammation og smerter i væv, led og muskler.
ANDRE FORDELE…
* egenskaber mod kræft
* bekæmpe morgenkvalme under graviditet
* forbedrer nyresundheden
* hjælper med at opretholde sunde øjne
* bekæmper udseende af tumorer
måder at spise frø af AVOCADO:
*ristet
* stribet
* infusion eller te
* salater
* flydende
* snacks