for nogle ammende mødre forekommer svigt (som for nybegyndere er frigivelse af mælk fra dit bryst) straks, når babyen låser fast. For andre mødre, imidlertid, svigt kan tage flere minutter, hvilket får deres baby til at blive nøjeregnende, og generelt gør det sværere for svigt at forekomme. Hvis du har kæmpet med dette problem, undrer du dig måske over, hvordan du fremskynder din svigt.
ifølge Kelly Mom er svigt en delvist betinget refleks, hvilket betyder, at den forekommer i forbindelse med specifikke signaler, der fortæller din krop, at det er tid til at fodre barnet. Dette kan være så simpelt som dit barns råb. Hvis din svigt tager længere tid, end du gerne vil, Kelly mor foreslog at oprette specifikke “svigtende signaler”, når du forbereder dig på at amme. Dette kan sidde i en bestemt stol, drikke et glas vand eller tænde for din yndlingsmusik eller tv-serie. Til sidst din krop vil forbinde disse stikord med Sygepleje og din svigtet bør ske hurtigere.
Hverdagsfamilie foreslog at få din partner til at massere dig eller tale kærligt til dig under sygepleje, da dette frigiver iltocin og kan øge din mælkestrøm. At synge eller nynne til din baby kan også hjælpe med svigt.
selvom det er usædvanligt, oplever nogle nye mødre lav mælkeforsyning eller langsom svigt på grund af en tilbageholdt placenta. Ifølge Belly Belly betyder det, at fragmenter af moderkagen forblev i livmoderen, som ikke tillod progesteronniveauerne at falde så meget som nødvendigt for at prolactin, mælkefremstillingshormonet, kan træde i kraft. Andre tegn på tilbageholdt placenta er postpartumblødning, ildelugtende vaginal udflod, feber og smertefuld livmoderkramper. Hvis du tror, du kan have en tilbageholdt placenta, skal du straks tale med din læge.
udtrykke Mama advarede om, at stress kan forårsage langsom svigt. At søge følelsesmæssig støtte kan hjælpe med at reducere din stress og fremskynde din svigt. At tale med andre mødre, der overvandt problemer med stressrelateret langsom svigt, kan forhindre dig i at opgive amning helt.
nogle mødre bruger varme pakker eller komprimerer på deres bryster for at hjælpe med svigt. Utah Department of Health anbefalede at blødgøre et lille badehåndklæde i varmt vand og placere det på dine bryster, før du ammer eller pumper. Du kan også købe terapipakker specielt lavet til bryster.
det er muligt at overvinde langsom svigt. Vær ikke flov over at tale med en amningskonsulent og få tip fra andre mødre. Når din mælk begynder at flyde igen, vil du være glad for, at du ikke gav op.