Fragen Sie sich nach der Stärke der seitlichen Prise? In der Hoffnung, Kindern zu helfen, Tipp-zu-Tipp-Stärke aufzubauen? Versuchen Sie, Ihre Stärke im Allgemeinen aufzubauen? Hier teile ich Pinch-Übungen, um die Pinch-Stärke zu stärken, damit Aufgaben, die starke Hände erfordern (z. B. Färben ohne Ermüdung oder Halten des Bleistifts und Schreiben mit Ausdauer), Objekte manövrieren und manipulieren können. Schauen Sie sich die hier aufgeführten Pinch Strength-Übungen an und fügen Sie diese Ihrer Toolbox zur Stärkung der Hand hinzu. Alles, was Sie brauchen, sind Wäscheklammern, um Muskelkraft aufzubauen und Muster in Ergotherapiesitzungen zu kneifen.
Hier finden Sie weitere feinmotorische Aktivitäten mit Wäscheklammern, um diese auch in Ihrer Therapieplanung zu verwenden.
Bevor wir uns mit den folgenden Kneifübungen befassen, sollten Sie die beliebte Serie über ergotherapeutische Aktivitäten mit einem Lesezeichen versehen, die mit kostenlosen oder fast kostenlosen Materialien durchgeführt werden kann. Dieser Beitrag ist in dieser Serie enthalten, und Sie werden andere Aktivitäten finden, die darauf abzielen, Fähigkeiten mit alltäglichen Materialien aufzubauen.
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Pinch-Übungen für Kinder
Heute gehe ich zurück zu den Anfängen meiner OT-Karriere und teile lustige Möglichkeiten, an ein paar verschiedenen Handklemmgriffen zu arbeiten. Für diese feinmotorische Aktivität verwenden wir hölzerne Wäscheklammern … etwas, das Sie wahrscheinlich in Ihrem Haus haben oder für einen Dollar im Dollarladen bekommen könnten. Es gibt viele Pinch-Grasp-Tools auf dem Markt, die zum Aufbau von Pinch-Stärke entwickelt wurden, aber eine leicht zugängliche (und kostengünstige) Option ist der Schlüssel zu Verschleppung, Verwendung und Machbarkeit beim Aufbau von Stärke.
Arten von Klemmgriffen
Ok, die Grundlagen: Wenn Sie Ihre Hand verwenden, um … irgendetwas zu tun … verwenden Sie eine oder mehrere der verschiedenen Arten von Klemmgriffen. Diese Quetschmuster werden durch den Gebrauch entwickelt. Wir behandeln die Arten von Klemmgriffen sowie einige gebräuchliche Begriffe, wenn wir über Klemmen sprechen.
Lateral Pinch Grip (auch bekannt als Key Pinch Grip) – Der Daumen steht der lateralen Seite des Zeigefingers gegenüber. Dieser Griff wird beim Halten und Verwenden eines Schlüssels verwendet.
Lateral Prehension Grip – Eine Untergruppe des Lateral Grip-Typs der Prise ist der Lateral Prehension Grip. Im lateralen Griff ist der Daumen gebeugt (gebogen) und sein Polster liegt der lateralen Seite der Spitze des Zeigefingers gegenüber. Dieser Griff wird manchmal verwendet, um eine Karteikarte oder Papier zu halten.
Dreibackenfutter Klemmgriff – Der Daumen ist gebeugt (gebogen) und liegt den Pads des Zeigefingers und des Mittelfingers gegenüber. Halten eine kleine kappe wie eine zahnpasta deckel verwendet diese grip. Dies ist der Griff, der zum Halten eines Bleistifts verwendet wird.
Griff von Spitze zu Spitze – Die Daumenspitze berührt die Spitze des Zeigefingers. Daumen und Zeigefinger bilden einen Kreis (oder Open thumb Web Space). Dieser Griff wird auch als Zangengriff bezeichnet. Es wird verwendet, um kleine Gegenstände wie Müsli oder Perlen aufzunehmen. Wenn sehr kleine Gegenstände aufgenommen werden (wie eine Nadel), wird ein ordentlicher Zangengriff verwendet.
Seitlicher Griff – Ein Objekt zwischen Zeiger und Mittelfinger einklemmen Verwenden Sie diesen Griff. Sie würden diesen Griff verwenden, um eine Zigarette zu halten. Dies ist zwar kein funktionaler Griff für Kinder (offensichtlich), aber Sie können sehen, wie Kinder mit einem Bleistift herumspielen, indem Sie ihn zwischen zwei Fingern halten.
Prehension
Prehension ist ein weiterer gebräuchlicher Begriff, den Sie vielleicht erwähnt haben. Aber was ist Prehension?
Die Definition von Greifen ist der Akt des Haltens oder Greifens. Die Fähigkeit, ein Objekt in der Hand zu halten und zu greifen, erfordert das Greifen der Finger. Prehension kann sich auch auf die Fähigkeit beziehen, ein Konzept oder eine Idee im Gehirn zu halten, um Verständnis zu ermöglichen. Hier sprechen wir über Greiffähigkeiten, mit denen wir Gegenstände oder Objekte manipulieren können. Wir decken Spannmuster in Form von Klemmgriffen ab.
Um dies weiter aufzuschlüsseln, kann die Vorspannung in den verschiedenen Arten von Klemmgriffen identifiziert werden.
Tip prehension bezieht sich auf die Fähigkeit der Daumenspitze oder des letzten Daumengelenks (bekannt als IP-Gelenk), sich isoliert zu biegen, so dass der Rest des Daumens stabil ist, während sich nur das letzte Gelenk biegt oder biegt. Diese Spitze prehension arbeitet in Kombination mit Opposition des Daumens, wie es an der Basis dreht, um die Spitze des Zeigefingers entgegenzusetzen. Prehension kann sich auf die Präzision des Greifens im Zeigefinger beziehen, wenn er sich am PIP-Gelenk (proximales Interphalangealgelenk oder Mittelgelenk des Fingers) und am DIP-Gelenk (distales Interphalangealgelenk oder Endgelenk des Fingers) biegt. Diese spitze prehension ist benötigt für kleine motor bewegungen wie picking up eine taste oder münze, threading eine nadel, etc.
Es gibt andere Arten von Prehension, wie Palmer Prehension. Diese Geschicklichkeit bezieht sich auf die Manipulation in der Hand, die wir an anderen Stellen auf dieser Website behandeln.
Noch andere Arten des Greifens sind in jedem der oben beschriebenen Pinch-Grasp-Muster enthalten. Spezifische Bewegungen der Gelenke, die sich auf jedes Muster beziehen, und die Stabilität, die verwandte Gelenke wie das Handgelenk oder die Metakarpophalangealgelenke und die Handbögen bieten, ermöglichen Geschicklichkeit und Präzision beim Greifen … oder Greifen!
Klemmgriffübungen
Wie können Sie also auf spielerische Weise an diesen Griffen arbeiten? Versuchen Sie, etwas zu verwenden, das Sie wahrscheinlich in Ihrem Zuhause haben: Wäscheklammern aus Holz. Diese sind eine therapie behandlung tasche grundnahrungsmittel. Sie können an jedem der oben genannten Klemmgriffe arbeiten, um die Stärke, die Bogenentwicklung, den offenen Webspace und die Geschicklichkeit mit Wäscheklammern zu verbessern.
Übungen zum seitlichen Einklemmen
- Halten Sie die Wäscheklammern wie einen Schlüssel zwischen Daumen und Zeigefinger. Befestigen Sie die Wäscheklammern auf einer Karteikarte.
- Halten Sie die Wäscheklammer wie einen Schlüssel zwischen Daumen und Zeigefinger. Verwenden die kleidung pin zu holen ein objekt wie ein handwerk pom pom zu drop es in eine farbe-codiert schüssel, cupcake liner, oder auf eine markiert kreis auf ein stück papier.
Tipp zu Tipp Greifübungen
- Halten Sie die Wäscheklammer zwischen Daumen und Zeigefinger. Stellen Sie sicher, dass die Daumenspitze die Arbeit erledigt. Das Schultergelenk des Daumens sollte gebogen sein. Machen Sie mehrere Wiederholungen dieser Übung, um die Wäscheklammer zu öffnen und zu schließen.
- Halten Sie die Wäscheklammer zwischen der Spitze des Daumens und der Spitze des Zeigefingers und versuchen Sie, die Wäscheklammer auf die einzelne Seite eines Buches zu klemmen. Versuchen Sie dann, die Wäscheklammer auf 10-20 Seiten eines Buches zu befestigen. Versuchen Sie, die Inkremente und die Anzahl der Seiten zu erhöhen, die zwischen der Wäscheklammer abgeschnitten werden.
3 Backenfutter Klemmübungen
- Halten Sie die Wäscheklammer zwischen Daumen und Zeigefinger und Mittelfinger. Befestigen Sie die Wäscheklammern an einem Hemd oder einer Kleidungskante. Mit sowohl die zeigefinger und die mittelfinger ermöglicht für mehr festigkeit durch die 3 backenfutter grip muster, so versuchen clipping artikel von kleidung zusammen, wie paar socken oder zwei shirts. Clip mehrere Wäscheklammern um den Rand der Kleidung.
- Halten Sie die Wäscheklammer zwischen Daumen und Zeigefinger/Mittelfinger. Versuchen Sie, Kleidung an einer Schnur oder Wäscheleine zu befestigen.
Alle oben aufgeführten Übungen können in zunehmenden Wiederholungen absolviert werden. Möglicherweise stellen Sie fest, dass die aufgeführten Übungen eine funktionale Komponente enthalten, z. B. das Aufhängen von Kleidung oder das Spielen. Dies ist Teil dessen, was Ergotherapie macht, gut, beruflich! Versuchen Sie, einen Funktionsaspekt oder tägliche Aufgaben wie Malen, Bewegen und Manipulieren von Objekten mit Sortierung für einen Lernaspekt oder einen anderen Aspekt der Unabhängigkeit einzubeziehen.
Hier sind mehr Pinch Aktivitäten Wäscheklammern:
Verwenden Sie die oben beschriebenen Griffe in den folgenden Spiel- und Kunstaktivitäten. Versuchen Sie, verschiedene Griffe zu verwenden, während Sie die Aufgaben erledigen, um an den Griffen oder Fähigkeitsbereichen zu arbeiten, die für Ihr Kind geeignet sind. Beginnen Sie mit diesen feinmotorischen Aktivitäten mit Wäscheklammern.
- Wäscheklammern entlang einer Schnur klemmen.
- Die Kanten einer Karteikarte mit Wäscheklammern auskleiden. Versuchen Sie es mit den verschiedenen oben beschriebenen Prisen.
- Machen Sie Wäscheklammern zu einem Superhelden-Handwerk und klemmen Sie sie auf Papierstreifen.
- Malen mit Pompons (fantastischer Spaß und Lernen)
- Schreiben Sie Buchstaben auf jede Wäscheklammer und passen Sie sie in dieser Sight Word-Aktivität an Buchstaben an, die am Rand eines Blattes Papier geschrieben sind, um Sight Words zu buchstabieren oder einen Satz mit Sight Words zu erstellen.
- Wäscheklammern auf ein Lineal klemmen.
- Verwenden Sie Wäscheklammern, um kleine Gegenstände wie Pom Poms, kleine Radiergummis oder zerbröckelte Seidenpapierstücke zu kneifen und zu greifen.
- Basteln mit Regenbogen-Wäscheklammern.
- Bemalen Sie Holzkleidernadeln
in verschiedenen Farben und befestigen Sie sie an passenden Papierresten. - Erstelle mit Wäscheklammern eine Schnitzeljagd im Freien.
- Wickeln Sie Wäscheklammern in farbige Schnur und passen Sie sie an Bastel-Pompons an.
- Machen Sie ein lustiges Tierhandwerk. Diese Bienen waren Spaß zu machen! So waren diese Krippenfiguren.
- Mache eine Schmetterlingsgirlande.
- Erstellen Sie einen Baum mit den Wäscheklammern als Stämme, wie in diesen Kirschblütenbäumen.
Gefällt Ihnen diese Aktivität? Probieren Sie einige dieser Aktivitäten aus:
Colleen Beck, OTR / L ist eine Ergotherapeutin mit 20 Jahren Erfahrung, Abschluss an der University of Pittsburgh im Jahr 2000. Colleen hat die OT Toolbox entwickelt, um Therapeuten, Lehrer und Eltern mit einfachen und unterhaltsamen Tools zum Gedeihen von Kindern zu inspirieren. Als Schöpfer, Autor und Eigentümer der Website und ihrer Social-Media-Kanäle ist Colleen bestrebt, diejenigen zu stärken, die Kindern aller Niveaus und Bedürfnisse dienen. Möchten Sie zusammenarbeiten? Senden Sie eine E-Mail an [email protected].