TRANSKRIPT
Interviewer: Sie bemerken, dass Sie nicht wirklich so groß sind wie vor einem Jahrzehnt, und Sie fragen sich, ob dies vielleicht normal ist oder nicht. Wir werden es Ihnen sagen, als nächstes am Zielfernrohr.
Ansager: Fragen Jede Frau wundert sich über ihre Gesundheit, ihren Körper und ihren Geist. Das ist „Bin ich normal?“ über den Umfang.
Interviewer: Wir sprechen mit Dr. Kirtly Parker Jones. Sie ist die Expertin für alles, was mit Frauen zu tun hat. Und heute auf „Bin ich normal?“ Ich habe eine Frage nicht von mir speziell, aber ich habe bemerkt, dass meine Mutter, Ich denke, sie schrumpft.
Dr. Jones: Oh!
Interviewer: Ich glaube, sie wird immer kleiner.
Dr. Jones: Ist sie das? Das ist so traurig.
Interviewer: Ist das normal?
Dr. Jones: Ja, das ist es. Eigentlich, Es gibt wirklich zwei Arten von normalem Schrumpfen, eine, die ziemlich in Ordnung ist und eine Art nicht so in Ordnung.
Interviewer: Okay.
Dr. Jones: Ich habe also dasselbe bemerkt. Ich bin mir sicher, dass meine Söhne vor 10 oder 15 Jahren aufgehört haben zu wachsen, aber ich werde immer kleiner, je älter ich werde. Was macht uns groß? Nun, wir sind groß wegen der Länge unserer Beinknochen und wir sind groß wegen unseres Rückens. Und unser Rücken besteht hauptsächlich aus unseren Wirbeln, die wie Bausteine sind. Aber zwischen diesen Bausteinen sind unsere Scheiben. Und der Inter-Disc-Raum wird irgendwie zerquetscht. Mit der Zeit, wenn Sie älter werden, werden die Scheiben flacher. Jedermanns Scheiben, wie ein Kissen, wie Ihr Lieblingskissen, das bei der Arbeit . . .
Interviewer: Und es wird flacher und flacher.
Dr. Jones: Wir werden immer flacher und flacher und du brauchst ein neues Kissen. Aber ich fürchte, ich hätte gerne eine CD . . . eigentlich hätte ich gerne 15 Bandscheibentransplantationen, aber das kannst du nicht haben. Das ist also der Hauptgrund dafür, dass Männer und Frauen mit zunehmendem Alter tendenziell kleiner und Frauen deutlicher werden. Nun, der zweite Grund, denken Sie daran, dass unsere langen Knochen wirklich nicht so stark schrumpfen. Es gibt etwas Knorpel zwischen dem Knie, aber es trägt nicht zu viel bei. Also meistens ist es unsere Wirbelsäule.
Interviewer: Es ist also alles hinten.
Dr. Jones: Es ist alles hinten. Stellen Sie sich also vor, wir haben einen quadratischen Block aus wirklich hartem Holz. Aber es wird immer dünner und dann bricht es zusammen. Damit der Wirbel selbst zusammenbrechen kann. Wenn also die Wirbel selbst kollabieren, kann dies ein Problem sein, da sie manchmal gleichmäßig kollabieren. Es ist also ein Quadrat, das ein wenig gequetscht wird. Aber manchmal und häufiger bricht es ungleichmäßig zusammen, was bedeutet, dass der vordere Teil dieses Quadrats, das Quadrat, das nach vorne zeigt, hinten zusammenbricht. Es bildet also eine Art Dreieck. Und deshalb sieht man mehr ältere Frauen als Männer, aber bei einigen älteren Männern ist der Rücken gekräuselt.
Interviewer: Das ist mir aufgefallen, ja!
Dr. Jones: Richtig. Sie sind also kürzer, weil ihre Wirbel gequetscht sind. Aber sie sind jetzt auch alle gebeugt und das kann sicherlich Schmerzen verursachen. So kann ein gequetschter oder kollabierter Wirbel Schmerzen verursachen. Aber wenn Sie alle zerquetscht sind, müssen Sie Ihren Hals knicken, um nach oben zu schauen, und dann kann es Nackenprobleme verursachen. Und wenn Sie alle irgendwie geknickt sind, bedeutet das, dass Ihr Gleichgewicht nicht so gut ist und Sie eher fallen. Und natürlich, wenn deine Knochen so dünn sind und du fällst, dann brichst du etwas anderes.
Die erste Art des Quetschens ist also sehr verbreitet und normalerweise nicht so schädlich, obwohl es sein kann, weil es wirklich wichtig ist, die Knochen in einer Linie zu halten. Diese Wirbel sollen wie Blöcke übereinander sitzen und nicht seitwärts rutschen. Wie auch immer, unser Speicherplatz wird immer kleiner ist völlig normal. Wirbelkollaps ist sehr häufig, wenn wir älter werden, besonders bei sehr älteren Menschen.
Aber es ist nicht gesund. Also, was tun wir dagegen? In der Tat sollten wir für Frauen unsere Knochendichte von der Zeit an beobachten, in der wir jung sind. Und ich werde dich als jung betrachten. Wir sollten über unsere Knochendichte nachdenken und wir machen unsere Knochen stark, indem wir sie benutzen, indem wir sie betonen, ihnen genug Kalzium geben und ihnen Östrogen geben, weil Östrogen für Männer und Frauen ihre Knochen stark macht.
Aber wenn wir in die Wechseljahre gehen, ist es Arbeit, Ihre Knochen stärker zu halten, weil wir keine Östrogene mehr haben, obwohl einige Frauen Östrogene einnehmen. Es wird empfohlen, dass Frauen, wenn sie 65 sind, eine Knochendichte bekommen. Und wenn ihre Knochendichte in ihren Wirbeln abnimmt, empfehlen wir Frauen, Medikamente einzunehmen, die den Knochenverlust verlangsamen. Denn die Art des Schrumpfens, die asymmetrisch ist, die das Schrumpfen in unseren Wirbelkästen verursacht, die nicht gesund ist und dich krank machen kann und dich dazu bringen kann, zu fallen und dann etwas anderes zu brechen. Also, ja, deine Mutter schrumpft, ist sie nicht süß?
Interviewer: Aber das ist normal.
Dr. Jones: Aber du wirst auch schrumpfen.
Interviewer: Ich werde anscheinend nach Ihnen schrumpfen.
Dr. Jones: Du wirst auch schrumpfen. Aber Sie haben viele, viele Jahre vor sich. Aber Sie wollen das Okay Schrumpfen Ihrer Scheiben und nicht den Bruch Ihrer Wirbel. Die Antwort lautet also: Ja, wir werden kürzer. Deine Mutter wird kleiner und das ist wahrscheinlich normal.
Interviewer: Möchten Sie den Umfang direkt in Ihren Posteingang geliefert? Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse an thescoperadio.com und klicken Sie auf „Melden Sie mich für Updates unserer neuesten Folgen an.“ The Scope Radio ist eine Produktion der University of Utah Health Sciences.