Das digitale Basalthermometer von Fairhaven Health liefert BBT-Temperaturwerte, die innerhalb von 1/10 Grad genau sind. Speziell für charting fruchtbarkeit und vorhersage eisprung, die BBT thermometer eigenschaften:
- Ein Piepser zur Anzeige der Spitzentemperatur.
- Eine große, einfach-zu-lesen digital display.
- Speicherabruf Ihrer letzten Lesung.
- Ovulationstabelle.
Aufzeichnung der täglichen BBT-Temperatur. Indem Sie das Muster der Temperaturänderungen aufzeichnen, können Sie den Eisprung, Ihre Spitzenzeit für die Empfängnis eines Babys, genau bestimmen. Da die BBT-Grafik es einer Frau ermöglicht, den Eisprung zu bestätigen, ist dies sehr nützlich, um Ihnen bei der Empfängnis zu helfen. Jetzt bestellen!
Neu in der frühen Schwangerschaft Tests.com : Das basale quecksilberfreie Thermometer – speziell für Fruchtbarkeitscharts entwickelt. Das Glas-Basalthermometer von Fairhaven Health verwendet eine sichere, umweltfreundliche Legierung anstelle von Quecksilber und bietet eine zertifizierte Genauigkeit für die Darstellung Ihrer Basaltemperatur ohne die potenziellen Gefahren von Quecksilber. Kommt mit einem No-Break-Gehäuse, das das Temperaturergebnis vergrößert. Ideal für die Aufrechterhaltung eines Eisprungkalenders. Die ultimative Fruchtbarkeitshilfe.
So messen Sie Ihre Basaltemperatur
Während der ersten zwei Wochen des Zyklus einer Frau ist ihre Körpertemperatur niedriger (96,0 bis 97,5 F). Mit dem Eisprung findet ein Anstieg der Körpertemperatur statt – verursacht durch einen Anstieg des Hormons Progesteron –, um eine wärmere, fruchtbarere Umgebung zu schaffen. Ein minimaler Temperaturanstieg von 0,4 bis 0,6 Grad Fahrenheit kann gemessen werden. Indem Sie überwachen, wann diese Temperaturänderung stattfindet, können Sie feststellen, wann der Eisprung in Ihrem Zyklus stattfindet.
Messen Sie Ihre BBT-Temperatur jeden Morgen als erstes, jeden Tag zur gleichen Zeit. Da jede körperliche Aktivität Ihre Ruhetemperatur erhöhen kann, wird empfohlen, dass Sie die BBT-Messung durchführen, bevor Sie aus dem Bett aufstehen. Befolgen Sie die Produktanweisungen, lesen Sie die Temperatur auf 1/10 Grad ab und notieren Sie den Messwert auf Ihrem Fruchtbarkeitshoroskop oder dem Diagramm des BBT-Thermometerherstellers.
Vorhersage des Eisprungs mit BBT Charting
Notieren Sie ab dem ersten Tag Ihres Menstruationszyklus Ihre BBT-Temperatur in Ihrem Fruchtbarkeitskalender oder Fruchtbarkeitshoroskop. Notieren Sie jeden Morgen Ihre Temperatur zur gleichen Zeit vor jeder Aktivität, einschließlich Essen oder Trinken. Ihr Temperaturanstieg kann plötzlich, allmählich oder schrittweise erfolgen. Das Muster kann von Zyklus zu Zyklus variieren. Für die meisten Frauen gelten 96 bis 98 Grad als normale Basaltemperatur vor dem Eisprung. Direkt nach dem Eisprung sollte Ihre BBT auf 97 bis 99 Grad ansteigen. Indem Sie Ihre Temperaturänderungen in Schritten von einem Zehntel Grad aufzeichnen, können Sie feststellen, wann der Eisprung stattgefunden hat. Typischerweise findet beim Eisprung ein Anstieg von mindestens 0,4 bis 0,6 Grad statt, obwohl bei verschiedenen Frauen der Temperaturanstieg plötzlich oder allmählich erfolgen kann.
Basaltemperatur – FAQ
Wie nehme ich meine BBT?
Messen Sie Ihre Temperatur als erstes am Morgen, vor dem Essen, Trinken oder Aktivität. Ihre Temperatur sollte im Bett liegend abgelesen werden. Mindestens drei bis vier Stunden Schlaf sind erforderlich, bevor eine BBT festgestellt werden kann. Messen Sie Ihre Basaltemperatur, bevor Sie sich im Bett bewegen. Lesen Sie die Anweisungen des Herstellers zur Verwendung Ihres BBT-Thermometers.
Wie „prognostiziert“ BBT Charting den Eisprung?
Mit BBT Charting können Sie den Eisprung vorhersagen, indem Sie Fruchtbarkeitsmuster in Ihrem Zyklus bestimmen. Aber weil Temperaturerhöhungen nur nach dem Eisprung stattfinden, sagt BBT Charting Ihnen, wann Sie ovuliert haben, und hilft Ihnen zu bestimmen, wann Ihr „Fenster der Gelegenheit“ für die Empfängnis ankommen wird. Viele Frauen verwenden BBT-Diagramme und Ovulationstests zusammen, um den Eisprung mit erhöhter Genauigkeit vorherzusagen.
Was soll mein BBT-Chart aufnehmen?
Das Diagramm beginnt mit dem ersten Tag des Zyklus (CD1) und überwacht den Temperaturanstieg täglich – in Schritten von einem Zehntel Grad. Überprüfen Sie Ihre BBT täglich zur gleichen Zeit und notieren Sie die Ergebnisse in Ihrem Fruchtbarkeitshoroskop oder Kalender.
Welche Temperaturänderungen deuten auf den Eisprung hin?
Nach dem Eisprung können Sie einen minimalen Anstieg der Körpertemperatur von 0,4 bis 0,6 Grad oder mehr aufzeichnen. Für die meisten Frauen gelten 96 bis 98 Grad als normale Basaltemperatur vor dem Eisprung. Direkt nach dem Eisprung sollte Ihre BBT auf 97 bis 99 Grad ansteigen. Temperaturanstieg und -anstieg können bei Frauen variieren. Temperaturänderungen können je nach Individuum allmählich oder plötzlich auftreten. Sobald Sie einen Anstieg Ihrer Basaltemperatur feststellen können, wissen Sie, dass der Eisprung stattgefunden hat.
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