Haben Sie weit verbreitete Schmerzen im Bewegungsapparat? Haben Sie oft extreme Müdigkeit, Schlafstörungen, kognitive Störungen oder Stimmungsstörungen?
Wenn Sie diese Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, haben Sie möglicherweise Fibromyalgie.
Fibromyalgie ist eine häufige Ursache für weit verbreitete Schmerzen im Bewegungsapparat, die das Bindegewebe, einschließlich Muskeln, Bänder und Sehnen, betreffen. Menschen mit Fibromyalgie leiden häufig unter chronischen und anhaltenden Schmerzen, die normalerweise als tiefe Muskelschmerzen mit damit verbundenen Schmerzen, Steifheit, Brennen und pochenden Empfindungen beschrieben werden. Der Schmerz kann auf bestimmte Bereiche beschränkt sein, oft Nacken und Schultern, früh im Verlauf der Krankheit. Im Verlauf der Krankheit können schließlich mehrere Muskelgruppen beteiligt sein, Dies führt zu vielen schmerzhaften Stellen, die durch leichten Druck verursacht werden, der als „zarte Punkte“ bezeichnet wird.“ Es gibt keine spezifischen Labortests oder Bildgebungsstudien, die zur Diagnose von Fibromyalgie verwendet werden, so dass Ärzte diese Diagnose im Allgemeinen auf der Grundlage einer gründlichen Anamnese, einer vollständigen körperlichen Untersuchung und Blutuntersuchungen stellen, die im Allgemeinen verwendet werden, um andere Zustände mit ähnlichen Symptomen auszuschließen.
Die Ursache der Fibromyalgie ist unbekannt, obwohl angenommen wird, dass sie durch eine Kombination von genetischen, umweltbedingten und emotionalen Faktoren verursacht wird. Es wird geschätzt, dass ungefähr 2-4 Prozent der Allgemeinbevölkerung an Fibromyalgie leiden, und die Wahrscheinlichkeit, an dieser Krankheit zu erkranken, ist bei Familienmitgliedern einer Person mit Fibromyalgie im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung um das Achtfache erhöht. Ähnliche genetische Faktoren werden bei Menschen mit Reizdarmsyndrom, Depressionen und Migräne in der Vorgeschichte festgestellt.
Fibromyalgie ist die häufigste Ursache für generalisierte Schmerzen des Bewegungsapparates bei Frauen im Alter zwischen 20 und 55 Jahren und sechsmal häufiger bei Frauen. Es ist durch mehrere Symptome gekennzeichnet, einschließlich:
- Weit verbreitete muskuloskelettale Schmerzen mit ausgeprägter Empfindlichkeit gegenüber Berührung und Druck, die Muskeln, Gelenke, Bänder und sogar die Haut betreffen
- Starke Müdigkeit
- Schlafstörungen oder Aufwachen mit diffuser Körpersteifigkeit und Gefühl der Nicht Erfrischung
- Schlechtes Gedächtnis, Migräne / Kopfschmerzen oder schlechte Aufmerksamkeit
- Beckenschmerzen
- Überaktive Blase
- Temporomandibuläre Störung
Glücklicherweise gibt es zwar keine bekannte Heilung für Fibromyalgie, es gibt jedoch mehrere Modalitäten, die schrittweise angewendet werden können, um die häufigste Symptome. Eine Kombination wirksamer Behandlungen, bestehend aus pharmakologischen und nicht-pharmakologischen Therapien, einschließlich Physiotherapie, kann Patienten helfen, sich besser zu fühlen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Unsere Rheumatologen in Nashville können bei der Diagnose von Patienten mit Fibromyalgie helfen.
Wie kann ein Rheumatologe helfen?
Rheumatologen sind Ärzte, die sich auf Erkrankungen des Bewegungsapparates und des Immunsystems wie Arthrose, Gicht, rheumatoide Arthritis, chronische Rückenschmerzen, Sehnenentzündung und Lupus spezialisiert haben. Während jeder gelegentlich Muskel- und Gelenkschmerzen hat, müssen langfristige Muskel- und Gelenkschmerzen, die sich mit der Ruhe nicht bessern, möglicherweise weiter untersucht werden.
Da Fibromyalgie komplexer Natur und schwer zu diagnostizieren ist, führt ein Rheumatologe eine vollständige Anamnese und eine vollständige körperliche Untersuchung durch. Eine körperliche Untersuchung kann helfen, Anzeichen einer Entzündung in den Gelenken und im Bewegungsapparat des Körpers aufzudecken.
Behandlung und Management von Fibromyalgie
Die beste Gesamtbehandlung für Fibromyalgie ist ein multidisziplinärer, individualisierter Ansatz, der darauf abzielt, die Hauptsymptome der Störung, einschließlich chronischer weit verbreiteter Schmerzen, Müdigkeit, Schlaflosigkeit und kognitiver Dysfunktion, zu reduzieren. Keine einzige Behandlungsmodalität funktioniert für alle Symptome, so dass jeder Behandlungsplan für jeden Patienten individuell ist und sowohl aus dem Medikamentenmanagement als auch aus mehreren Selbsthilfemaßnahmen besteht.
- Medikamente können Duloxetin (Cymbalta), Milnacipran (Savella) oder Pregabalin (Lyrica) enthalten. Rezeptfreie Schmerzmittel wie Tylenol oder Ibuprofen können helfen, den Schmerz zu lindern. Narkotika und Opioide werden jedoch nicht empfohlen, da Patienten eine langfristige Abhängigkeit von den Medikamenten entwickeln können und in der Regel nicht die gewünschte Schmerzlinderung erreichen.
- Physikalische Therapieübungen und andere nichtpharmakologische Interventionen können das allgemeine Rückgrat einer Schmerzreduktionsstrategie bilden. Es wurde gezeigt, dass Kräftigungsübungen zur Verbesserung des gesamten Bewegungsapparates beitragen und gleichzeitig die Lebensqualität des Patienten verbessern. Schwimmen und Übungen auf Wasserbasis haben sich als besonders hilfreich erwiesen, da die Auswirkungen auf die Oberfläche im Vergleich zu Übungen an Land minimal sind.
Es wurde festgestellt, dass die Selbstversorgung der wichtigste Aspekt bei der Kontrolle der Fibromyalgie ist und aus mehreren Hauptpunkten besteht:
– Regelmäßige Bewegung ist wichtig für die Wiederherstellung und Verbesserung Ihrer Funktionsfähigkeit, auch wenn sie anfänglich zu einer Zunahme der allgemeinen Muskelschmerzen führen kann. Wenn sich Ihr Körper stärkt und Ihre Trainingsroutine verbessert, werden schnell positive Ergebnisse folgen. Die Beratung eines Physiotherapeuten kann helfen, diesen Prozess zu beschleunigen.
– Stress hat sich als eine der Hauptursachen für Fibromyalgie erwiesen und muss so weit wie möglich reduziert werden. Um Stress abzubauen, werden folgende Stressbewältigungstechniken wie Meditation und tiefe Atemübungen empfohlen. Sogar der Besuch eines Psychotherapeuten kann zusätzliche Vorteile bieten.
– Ausreichender Schlaf und Ruhe sind unerlässlich, um eine Verschlechterung der Fibromyalgie zu verhindern. Es ist unbedingt erforderlich, einen gut geplanten Schlafplan zu befolgen, der aus geeigneten Schlafhygienetechniken und -gewohnheiten besteht. Häufige Schlafstörungen wie obstruktive Schlafapnoe und Restless-Leg-Syndrom können ebenfalls eine Intervention erfordern.
– Regelmäßiger Verzehr gesunder Lebensmittel kann bei Symptomen helfen. Eine abwechslungsreiche Ernährung mit viel Gemüse und wenig gesättigten Fetten kann Ihnen helfen, sich besser zu fühlen und eine Verschlimmerung der Fibromyalgie zu verhindern. Koffein sowie Salz und Zucker sollten in Maßen konsumiert werden.
Unsere Rheumatologen in Nashville
Bei der St. Thomas Medical Group behandeln unsere Rheumatologen Patienten in Nashville, Gallatin, Brentwood und Umgebung. Dr. Poonam Somai praktiziert seit 2009 bei der Saint Thomas Medical Group und ist auf ultraschallgesteuerte Injektionen von Gelenk, Sehne und Schleimbeutel spezialisiert. Dr. Leslie Cuevas zog 2002 nach Nashville und hat ein besonderes Interesse an der Behandlung von Patienten mit Fibromyalgie.
Vorbereitung auf Ihren Termin
Fibromyalgie kann schwierig zu diagnostizieren sein. Ihr Arzt wird andere Ursachen wie Arthritis und ähnliche Erkrankungen ausschließen wollen, weshalb ein Termin bei einem Rheumatologen empfohlen werden kann. Führen Sie vor Ihrem Termin eine detaillierte Liste Ihrer Symptome. Beschreiben Sie frühere medizinische Probleme sowie medizinische Probleme von Eltern oder Geschwistern. Bitte bringen Sie alle Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel zu Ihrem Termin mit.
Es kann auch hilfreich sein, eine schriftliche Liste der Fragen zu führen, die Sie Ihrem Arzt stellen möchten.
Mit der richtigen medizinischen Hilfe und Anleitung können Patienten ein viel glücklicheres und gesünderes Leben führen. Die St. Thomas Medical Group verfügt über exzellente Mitarbeiter, die sich auf Rheumatologie in Nashville, TN, spezialisiert haben. Machen Sie Ihren ersten Schritt und vereinbaren Sie einen Termin unter +1 (615) 964-5823.