Equipo de colegas trabajando juntos
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No es ningún secreto que la autoconciencia es esencial si quieres tener éxito. Como declaró la Dra. Tasha Eurich en este artículo de Forbes y publicación de HBR, el 95 por ciento de las personas creen que son conscientes de sí mismas. En realidad, solo entre el 10 y el 15 por ciento merecen la insignia de «autoconsciente». Eso significa que hay una gran probabilidad de que estés trabajando con personas que carecen de conciencia de sí mismas.
¿Qué puedes hacer para trabajar más eficazmente con estas personas? ¿Puedes «mejorar» su autoconciencia, o deberías concentrarte en desarrollar tu propia fuerza mental? Infligir daño a una relación no es lo ideal, especialmente si la persona no cambia, de todos modos.
Pero cuando alguien carece de conciencia de sí mismo, no es el único que sufre, las personas que lo rodean también luchan. He aquí cómo puedes superar los problemas causados por personas que realmente no saben lo que no saben.
¿Falta de Autoconciencia o Simplemente Muestra Mal Comportamiento?
Lo primero es lo primero: ¿Está seguro de que realmente está trabajando con personas que no son conscientes de sí mismas? ¿Es posible que algunos de sus compañeros de trabajo se estén comportando mal?
Además, ¿hay tensión entre ustedes debido a la falta de comunicación? ¿Tienes prioridades diferentes? ¿Confían el uno en el otro? ¿Tus personalidades son polos opuestos?
Antes de asumir que alguien carece de conciencia de sí mismo, tómese el tiempo para pensar realmente en lo que está detrás de la tensión para poder abordar el problema de raíz. Puede ser una solución simple, como pedirle que no hable tan alto por teléfono o pedir que lo trasladen a otra área de la oficina. Para delitos más graves, como acosar o intimidar a otros, debes abordar el problema con tus superiores o recursos humanos.
Si quieres saber si estás trabajando con alguien que carece de conciencia de sí mismo, comienza preguntando a tus colegas cómo se sienten con respecto a esta persona específica. Es importante preguntar de una manera curiosa, buscando información sobre sus experiencias en lugar de chismes. En la mayoría de los casos, existe un consenso general sobre el comportamiento de una persona: no eres el único con un problema o preocupación.
He luchado con la autoconciencia y he trabajado duro para identificar rasgos que evitar. Estos son algunos de los comportamientos que aparecen con frecuencia:
- Tienen sesgo de ideas, creyendo que las buenas ideas solo provienen de ellos.
- Sin darse cuenta, dicen cosas que desalientan a la gente.
- No pueden ponerse en el lugar de otra persona.
- Tienen dificultades para hacerse cargo de los errores.
- Naturalmente se ponen a la defensiva con comentarios o cuando alguien plantea preguntas desafiantes.
- Solo se rodean de personas que están de acuerdo con ellos.
- Tienen una opinión exagerada de su rendimiento y de cómo contribuyen.
- No son capaces de adaptar la forma en que se comunican en función de su audiencia.
Sin embargo, el mayor regalo es este: Los inconscientes no conocen sus debilidades y deficiencias. La mayoría de ellos quieren ser miembros efectivos del equipo. Los idiotas ofensivos de oficina saben exactamente lo que están haciendo y no son receptivos al cambio. Aquellos que carecen de conciencia de sí mismos ni siquiera se dan cuenta de que están ofendiendo a otros.
Tratar con un colega «inconsciente»
Si ha determinado que está trabajando con alguien que no es consciente de sí mismo, ¿qué pasos puede tomar para sobrevivir trabajando juntos a diario?
Pregúntese, » ¿Puede ser ayudado?»Es importante darse cuenta de que, si bien puede ayudar a las personas a ver los errores de sus maneras, la decisión de cambiar es suya. Eso no significa que no puedas impactar su autoconciencia, pero aceptar los límites de tu propio comportamiento es clave para no crear un bucle de falta de conciencia.
Proporcione comentarios cariñosos y honestos. Ya sea que quieran cambiar o no, aún puedes hacerles conscientes de sus defectos. Por supuesto, no hay necesidad de menospreciar o criticar duramente a las personas que carecen de conciencia de sí mismas. En su lugar, discuta con ellos en privado cómo su comportamiento está afectando a los demás. Al manejar de manera responsable una conversación que impacta a otra persona, estás modelando el comportamiento que quieres ver.
También es bueno ofrecer alternativas específicas. Imagínate a alguien tirándote a un lado y diciéndote que estás creando un lugar de trabajo tóxico. Probablemente estarías un poco herido, incluso enojado. «¿Qué hice exactamente para que las condiciones de trabajo fueran tan intolerables?»Pero si él vino y dijo que en lugar de que usted no se ocupe de la crítica y, como resultado, obtener corto con los otros, haciendo de la colaboración desafiante, se podía escuchar el mensaje.
Concéntrese en lo que puede controlar. Si bien es posible que no tenga éxito en controlar el comportamiento o las emociones de los demás, tiene control sobre cómo reacciona. Comience por fortalecer su propia inteligencia emocional. Sé más consciente y medita cuando estés estresado. Si bien es posible que tu compañero de trabajo aún carezca de conciencia de sí mismo, puedes mantener tus propias emociones bajo control.
Desarrolla Tu Propia Fortaleza Mental
Independientemente de si tu colega inconsciente es receptivo a tus sugerencias, siempre existe la posibilidad de que un nuevo empleado en el futuro no lo sepa. Incluso es posible que tengas un mal día y te conviertas en el compañero problemático.
Todos vamos a tener que superar obstáculos y situaciones difíciles. La única manera de romper estos obstáculos es desarrollando resistencia mental. He encontrado que las sugerencias de LaRae Quy, que pasó 23 años como agente de contrainteligencia con el FBI, son un excelente punto de partida.
Comience trabajando en su propia conciencia emocional. Manténgase consciente de sus emociones y camine a través de formas de controlar sus reacciones resultantes. Con una mayor conciencia, podrás comprender mejor las emociones de los demás y anticipar o empatizar con su perspectiva.
Póngase incómodo. Esto no es fácil, pero salir de tu zona de confort te ayudará a crecer como persona. Aprenda nueva información. Lee todo lo que puedas. Prueba cosas nuevas y aprende del fracaso tú mismo. Con el tiempo, es posible que note que las pequeñas cosas que lo molestaban antes no eran realmente un gran problema.
Enfoque. Todo esto se trata de enfocar su energía mental y física para tener éxito. Comience solicitando comentarios, controlando su ego y manteniendo sus metas frente a usted. Al enfocarte en lo positivo, no te distraerás con lo negativo.
Los conflictos en el lugar de trabajo son inevitables. Sin embargo, si eres mentalmente duro y consciente de ti mismo, estos problemas no se convertirán en algo peor. Lo que es más, puede poseer las cualidades adecuadas para inspirar a otros a ser más conscientes de sí mismos.
Esta publicación se actualizó el 20-02-2019.
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