Venga a los Berkshires para relajarse, revivir y renovarse con una estancia en Brook Farm Inn y una visita al Centro Kripalu para el Yoga & ¡Salud!
Los Berkshires del oeste de Massachusetts son famosos por su cultura, historia y belleza natural. ¿Sabías que también somos un excelente destino para un retiro de yoga?
Disfrutar de un retiro de yoga Berkshires es muy fácil con todos los estudios y practicantes de la zona. Lo mejor de todo es que el Centro Kripalu para Yoga & Health está aquí, a solo una milla de nuestros Berkshires B&B!
El Centro Kripalu es el centro residencial más grande de América del Norte para la salud y la educación holísticas. Fue iniciado a finales de los años 60 por Amrit Desai, un entusiasta del yoga nacido en la India y discípulo del maestro de yoga indio, Swami Kripalu. El centro se trasladó a Stockbridge en 1983.
Kripalu Yoga es una forma de Hatha Yoga. Utiliza el enfoque interno, la meditación, las posturas estándar de yoga, la respiración, el «desarrollo de una mente tranquila» y la relajación. El centro ofrece clases de yoga, Ayurveda, expresión creativa, fitness y bienestar, psicología y práctica espiritual.
Una visita al Centro de Yoga Kripalu & La salud es una excelente manera de aliviar el estrés acumulado. Las clases de yoga comienzan a las 6: 30 a.m. en cuatro niveles diferentes: principiante, suave, intermedio y vinyasa.
También puede disfrutar de clases de YogaDance todos los días al mediodía. Kripalu YogaDance proporciona una experiencia estimulante para personas de todos los niveles de condición física. YogaDance combina yoga, respiración y música para traer sanación a tu cuerpo, mente y espíritu.
Kripalu también ofrece comidas totalmente naturales, eventos especiales y actividades, incluidos talleres diarios de R&R. El campus incluye sauna, laberinto, senderos, playa frente al lago, sala de fitness, cafetería y librería.
Disfrute de una o dos clases o obtenga un pase de un día y disfrute de un retiro de yoga de un día completo. ¡Siempre hay algo que sucede en el Centro Kripalu de Yoga y Salud!
Kripalu Center Alojamiento Especial
Debido a que muchos de sus programas comienzan temprano en la mañana, Brook Farm Inn ofrece una tarifa especial sin desayuno para los huéspedes que están registrados en Kripalu Center for Yoga & Health. ¡Es un descuento de 2 20 por noche! Su pase de un día a Kripalu le da tres comidas al día, por lo que si prefiere desayunar allí, puede ahorrar 2 20 al día.
Brook Farm Inn, en Lenox, Ma, está a solo minutos de este popular spa de salud Berkshires. Muchos de nuestros huéspedes nos han dicho que prefieren el ambiente tranquilo, las lujosas habitaciones y los baños privados de nuestros Berkshires B&B.
También ofrecemos sesiones de yoga privadas aquí en la Posada. Nuestro instructor de yoga certificado por Kripalu ofrece clases para todos los niveles, desde principiantes hasta expertos. Incluso proporcionamos las esteras, los bloques y las mantas. Simplemente elija la opción de yoga después de hacer su selección de habitación.
Asegúrese de ver los detalles de estos y todos los demás paquetes de escapada Berkshires en la página de ofertas de Brook Farm Inn.
Centro Kripalu para Yoga & Salud
57 Interlaken Rd, Stockbridge, MA 01262
Abierto las 24 horas
Visite el centro en línea en kripalu.org