Antes de comenzar a usar un producto de reemplazo de nicotina, aquí hay algunas cosas que debe saber:
- Cuantos más cigarrillos fume, mayor será la dosis que necesitará para comenzar.
- Agregar un programa de asesoramiento lo hará más propenso a dejar de fumar.
- NO fume mientras usa reemplazo de nicotina. Puede causar que la nicotina se acumule a niveles tóxicos.
- El reemplazo de nicotina ayuda a prevenir el aumento de peso mientras lo usa. Es posible que aún aumente de peso cuando deje de usar nicotina.
- La dosis de nicotina debe reducirse lentamente.
LOS TIPOS DE TERAPIA DE REEMPLAZO DE NICOTINA
Los suplementos de nicotina vienen en muchas formas:
- Goma de mascar
- Inhaladores
- Pastillas
- Aerosol nasal
- Parche para la piel
Todos estos funcionan bien si se usan correctamente. Las personas son más propensas a usar la goma de mascar y los parches correctamente que otras formas.
Parche de nicotina
Puede comprar parches de nicotina sin receta médica. O bien, puede pedirle a su proveedor de atención médica que le recete el parche.
Todos los parches de nicotina se colocan y usan de manera similar:
- Se usa un solo parche cada día. Se reemplaza después de 24 horas.
- Coloque el parche en diferentes zonas por encima de la cintura y por debajo del cuello cada día.
- Coloque el parche en un lugar sin pelo.
- Las personas que usan los parches durante 24 horas tendrán menos síntomas de abstinencia.
- Si usar el parche por la noche causa sueños extraños, intente dormir sin el parche.
- Las personas que fuman menos de 10 cigarrillos al día o que pesan menos de 99 libras (45 kilogramos) deben comenzar con un parche de dosis más baja (por ejemplo, 14 mg).
Goma de mascar o pastillas de nicotina
Puede comprar goma de mascar o pastillas de nicotina sin receta médica. Algunas personas prefieren las pastillas al parche, porque pueden controlar la dosis de nicotina.
Consejos para usar la goma de mascar:
- Siga las instrucciones que vienen con el paquete.
- Si está empezando a dejar de fumar, mastique de 1 a 2 piezas cada hora. NO mastique más de 20 piezas al día.
- Mastique el chicle lentamente hasta que adquiera un sabor picante. Luego, guárdelo entre la encía y la mejilla y guárdelo allí. Esto permite absorber la nicotina.
- Espere al menos 15 minutos después de tomar café, té, refrescos y bebidas ácidas antes de masticar un chicle.
- Las personas que fuman 25 o más cigarrillos al día obtienen mejores resultados con la dosis de 4 mg que con la dosis de 2 mg.
- El objetivo es dejar de usar la goma de mascar a las 12 semanas. Hable con su médico antes de usar la encía por un período más largo.
Inhalador de nicotina
El inhalador de nicotina se parece a un soporte de plástico para cigarrillos. Requiere una receta en los Estados Unidos.
- Inserte cartuchos de nicotina en el inhalador y «sople» durante aproximadamente 20 minutos. Haga esto hasta 16 veces al día.
- El inhalador es de acción rápida. Toma aproximadamente el mismo tiempo que el chicle para actuar. Es más rápido que las 2 a 4 horas que tarda el parche en funcionar.
- El inhalador satisface los impulsos orales.
- La mayor parte del vapor de nicotina no entra en las vías respiratorias de los pulmones. Algunas personas tienen irritación en la boca o la garganta y tos con el inhalador.
Puede ser útil usar el inhalador y el parche juntos al dejar de fumar.
aerosol nasal de Nicotina
El aerosol nasal debe ser recetado por un médico.
El aerosol proporciona una dosis rápida de nicotina para satisfacer un antojo que no puede ignorar. Los niveles de nicotina alcanzan su pico de 5 a 10 minutos después de usar el aerosol.
- Siga las instrucciones de su proveedor sobre cómo usar el aerosol. Cuando empieces a dejar de fumar, es posible que te pidan que rocíes de 1 a 2 veces en cada fosa nasal, cada hora. No debe rociar más de 80 veces en 1 día.
- El aerosol no debe utilizarse durante más de 6 meses.
- El aerosol puede irritar la nariz, los ojos y la garganta. Estos efectos secundarios a menudo desaparecen en unos pocos días.
EFECTOS SECUNDARIOS Y RIESGOS
Todos los productos de nicotina pueden causar efectos secundarios. Los síntomas son más probables cuando se usan dosis muy altas. Reducir la dosis puede prevenir estos síntomas. Los efectos secundarios incluyen:
- Dolores de cabeza
- Náuseas y otros problemas digestivos
- Problemas para conciliar el sueño en los primeros días, la mayoría de las veces con el parche. Este problema suele pasar.
PREOCUPACIONES ESPECIALES
Los parches de nicotina están bien para su uso por la mayoría de las personas con problemas estables de corazón o circulación sanguínea. Sin embargo, los niveles de colesterol no saludables (niveles más bajos de HDL) causados por fumar no mejoran hasta que se suspende el parche de nicotina.
El reemplazo de nicotina puede no ser completamente seguro en mujeres embarazadas. Los niños nonatos de las mujeres que usan el parche pueden tener una frecuencia cardíaca más rápida.
Mantenga todos los productos de nicotina alejados de los niños. La nicotina es un veneno.
- La preocupación es mayor para los niños pequeños.
- Llame al médico o a un centro de toxicología de inmediato si un niño ha estado expuesto a un producto de reemplazo de nicotina, incluso por un corto período de tiempo.