¿Qué es exactamente el flujo vaginal? En pocas palabras, es un término que abarca cualquier líquido sin período que sale de la vagina, como la lubricación vaginal, el líquido de excitación, los espermatozoides de un día y el líquido cervical. El líquido cervical (también conocido como moco cervical) es uno de los componentes principales del flujo vaginal. Producido por las células de su cuello uterino, el líquido cervical cambia a lo largo de su ciclo de seco a húmedo, cremoso a huevo, elástico a pegajoso.
El seguimiento de su líquido cervical en Clue le dará una mejor indicación de qué cambios hormonales y eventos están sucediendo en su cuerpo en cualquier momento dado. Comprender sus propios patrones puede ayudarlo a saber cuándo su estrógeno está aumentando, cuándo se ha producido la ovulación y cuándo podría omitir el lubricante. Conocer el flujo vaginal y el ciclo del líquido cervical también puede ayudarte a reconocer cuándo puede haber problemas, desde una infección hasta un problema hormonal.
Rastrea patrones en tus fluidos con la aplicación de seguimiento de períodos Clue.
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Por qué tenemos líquido cervical
Para que ocurra un embarazo, necesitas un óvulo, espermatozoides y líquido cervical fértil. El líquido cervical permite que los espermatozoides entren en el útero y lleguen al óvulo en el momento de la ovulación.
El cuello uterino es el conducto entre el tracto reproductivo inferior y superior. Tiene glándulas dentro y alrededor que producen líquido. La consistencia, opacidad y volumen de este líquido cambia junto con sus hormonas reproductivas. En diferentes momentos de su ciclo, el líquido cervical cambia para dificultar o facilitar que los espermatozoides naden más allá del cuello uterino hacia el útero (1). El líquido cervical también protege los espermatozoides del ambiente ácido de la vagina y contiene anticuerpos que ayudan a mantener alejados a las bacterias y virus no saludables (2, 3).
Cómo encontrar y sentir su líquido cervical
Si desea conocer su líquido cervical, intente buscar y sentir cambios en la consistencia (pastosa, resbaladiza), la cantidad y el color del líquido, junto con la sensación en la abertura vaginal (húmeda o seca).
Puede usar los dedos para palpar líquido en la entrada de la vagina o en el cuello uterino directamente. Busca el color y la consistencia. Sentir cosas como el espesor, humedad, limpieza (jabón) y de elasticidad del fluido.
Otra forma es buscar líquido en el papel higiénico. El líquido cervical debe ser visible en el papel y tener un aspecto diferente al de la otra humedad vaginal. Algunas personas encuentran que esto es menos confuso que recoger líquido con los dedos porque tocar la vulva/vagina directamente puede dificultar el descifrado del líquido cervical de la lubricación general.
Si quieres meterte en él, también puedes probar a sumergir los dedos cubiertos de líquido en un vaso de agua. El líquido cervical se quedará pegado a los dedos o se hundirá en el fondo del vaso en un pequeño grupo. La humedad Vaginal, por otro lado, se disolverá en el agua.
Se necesitará un poco de prueba y error para encontrar un método que funcione mejor para usted. Tenga en cuenta que es posible confundir el líquido eyaculatorio o el líquido de excitación con el líquido cervical, incluso el día después de tener relaciones sexuales.
Cambios en la descarga vaginial: Una línea de tiempo de líquido cervical a lo largo de su ciclo
1. Inicio de su ciclo: menstruación
El primer día del ciclo, el primer día de su período, los niveles de estrógeno y progesterona son bajos. Dado que los niveles de estrógeno determinan la producción de líquido cervical, el cuello uterino no está produciendo mucho líquido en este momento (4). De todos modos, no lo notarías, ya que tienes la regla.
2. Justo después de su período: ausente, seco
En los días inmediatamente posteriores a su período, el estrógeno está aumentando (el estrógeno es producido por el folículo que crece en su ovario mientras se prepara para liberar un óvulo en la ovulación). Sin embargo, la mayoría no notará ningún líquido cervical durante un par de días, hasta que el estrógeno sea más alto.
3. Antes de la ovulación: pegajoso, blanco, cremoso, loción-y
A medida que aumentan los niveles de estrógeno, el cuello uterino produce más líquido. Al principio, puede ser espesa y pegajosa o pegajosa, y volverse más húmeda y cremosa, como una loción. Puede verse blanquecina y turbia, o incluso amarillenta (especialmente si está seca en la ropa interior) (4). En un ciclo menstrual de 28 días, es posible que note este líquido por primera vez alrededor del día 9 o 10 (1,4).
4. Alrededor de la ovulación: ovoso, húmedo, resbaladizo, transparente, elástico
A medida que se acerca la ovulación, se produce mucho más líquido cervical. Es probable que la vagina comience a sentirse mucho más húmeda y el líquido se vuelva más resbaladizo a medida que aumente su contenido de agua. En un par de días, el líquido se vuelve más elástico y más claro. A medida que el estrógeno alcanza su punto máximo, 1-2 días antes de la ovulación, el líquido cervical a menudo se asemeja a un huevo blanco crudo que se puede estirar por centímetros entre el pulgar y el dedo (4,5). La cantidad de flujo vaginal en este momento es diferente para cada persona, pero puede ser de 10 a 20 veces más que en otros puntos del ciclo (6). El líquido cervical «pico» es aproximadamente un 95% de agua en peso y un 5% de sólidos (electrolitos, compuestos orgánicos y proteínas solubles) (7). Según Google, las personas tienden a llamar a este tipo de líquido cervical «secreción de ovulación».
* Tenga en cuenta que la presencia de líquido cervical fértil no puede confirmar la ovulación con seguridad. Las pruebas de ovulación y el seguimiento de la temperatura corporal basal son más confiables para confirmar la ovulación.
5. Fase lútea: pegajosa, seca
Tan pronto como termina la ovulación, el flujo vaginal cambia una vez más. Incluso antes de que note un cambio visual, el líquido cervical ya se habrá vuelto más fibroso y difícil de atravesar para los espermatozoides (1). En el día o dos después de la ovulación (el comienzo de la fase lútea), la cantidad de líquido disminuye rápidamente. La progesterona, la hormona dominante en esta fase, actúa inhibiendo la secreción de líquido de las células epiteliales del cuello uterino (1). El líquido puede volverse pegajoso o pegajoso, o simplemente seco y ausente (1,4).
Esto nos lleva de vuelta a la menstruación, y el ciclo comienza de nuevo.
Cada cuerpo es único: estos cambios pueden aparecer de manera diferente para usted, o puede experimentarlos o interpretarlos de una manera diferente.
Nadar o pegarse: ¿por qué cambia el líquido cervical
Entonces, ¿por qué cambia tanto su líquido cervical? Cada cambio cumple su propia función. El líquido cervical crea una ventana fértil que dura hasta seis días, mucho más que las 12-24 horas en las que se puede fertilizar un óvulo después de la ovulación. Los espermatozoides que entran en la vagina antes de la ovulación pueden suspenderse en este líquido, lo que le permite sobrevivir más tiempo en el ambiente vaginal, que de otro modo sería ácido (1). Los espermatozoides pueden comenzar a nadar a través de la secreción cremosa aproximadamente a partir del día 9 de un ciclo de 28 días (1). Cuando se produce la ovulación, el líquido de clara de huevo elástico se convierte en el tipo de líquido más fácil para que los espermatozoides naden (6). Pero nadar nunca es demasiado fácil—este líquido también actúa para filtrar-en los «mejores» espermatozoides. Los nadadores más lentos se quedan atrás, al igual que los espermatozoides con otras anomalías de motilidad o estructurales (2,8).
Después de la ovulación, cuando la ventana de embarazo potencial se ha cerrado, el líquido cervical se convierte en una barrera, impidiendo que los espermatozoides entren en el tracto reproductivo superior. La progesterona producida por el ovario en la fase lútea actúa de manera similar a la progestina en un método anticonceptivo solo con progesterona. El líquido cervical se vuelve escaso y denso con sólidos, con poca agua, lo que dificulta que los espermatozoides pasen por el cuello uterino (9).
Signos de flujo vaginal anormal
Los cambios en el patrón de líquido cervical pueden indicar un problema hormonal. Esto generalmente irá acompañado de cambios en la duración de su ciclo y período. La secreción también puede volverse anormal si tiene una infección. Los signos de secreción anormal incluyen cambios en:
Consistencia: inusualmente delgada, o gruesa y más texturizada/gruesa
Color: gris, verde, amarillo o marrón
Volumen: significativo e inesperado en volumen
Olor: a pescado, metálico o simplemente diferente
Si sospecha que tiene secreción anormal, aprenda qué hacer y por qué ocurre en este artículo.