Le thermomètre Basal numérique Fairhaven Health fournit des lectures de température BBT précises à 1 / 10e de degré. Spécialement conçu pour tracer la fertilité et prédire l’ovulation, le thermomètre BBT comporte:
- Un bip pour indiquer la lecture de la température de pointe.
- Un grand écran numérique facile à lire.
- Mémoire rappel de votre dernière lecture.
- Tableau d’ovulation.
Enregistrement de la température BBT de chaque jour. En traçant le schéma des changements de température, vous pourrez identifier l’ovulation, votre heure de pointe pour concevoir un bébé. Parce que la cartographie BBT permet à une femme de confirmer que l’ovulation a eu lieu, elle est très utile pour vous aider à concevoir. Commandez maintenant!
Nouveau début de grossesse Tests.com : Le thermomètre Basal Sans Mercure – conçu spécifiquement pour la cartographie de la fertilité. Utilisant un alliage sûr et écologique au lieu du mercure, le thermomètre basal en verre de Fairhaven Health offre une précision certifiée pour tracer la température basale de votre corps, sans les dangers potentiels du mercure. Livré avec un boîtier sans rupture qui amplifie le résultat de la température. Idéal pour maintenir un calendrier d’ovulation. L’aide ultime à la fertilité.
Comment prendre votre température corporelle basale
Au cours des deux premières semaines du cycle d’une femme, sa température corporelle est plus basse (96,0 à 97,5 F). Avec l’ovulation, une augmentation de la température corporelle se produit – causée par une augmentation de l’hormone progestérone – afin de fournir un environnement plus chaud et plus fertile. Une élévation de température minimale de 0,4 à 0,6 degré F peut être mesurée. En surveillant le moment où ce changement de température a lieu, vous pouvez déterminer quand l’ovulation a lieu dans votre cycle.
Prenez votre température BBT chaque matin, à la même heure tous les jours. Comme toute activité physique peut augmenter votre température de repos, il est recommandé de vous prendre une lecture BBT avant de sortir du lit. Suivez les instructions du produit, lisez la température à 1/10 de degré près et enregistrez la lecture sur votre tableau de fertilité ou sur le tableau fourni par le fabricant du thermomètre BBT.
Prédire l’ovulation avec la cartographie BBT
À partir du premier jour de votre cycle menstruel, enregistrez votre température BBT sur votre calendrier de fertilité ou votre graphique de fertilité. Chaque matin, enregistrez votre température à la même heure avant toute activité, y compris manger ou boire. Votre élévation de température peut être soudaine, progressive ou progressive. Le motif peut varier d’un cycle à l’autre. Pour la plupart des femmes, 96 à 98 degrés est considéré comme une température basale normale précédant l’ovulation. Directement après l’ovulation, votre BBT devrait atteindre entre 97 et 99 degrés. En traçant vos changements de température par incréments d’un dixième de degré, vous pouvez déterminer quand l’ovulation a eu lieu. Typiquement, une augmentation d’au moins 0,4 à 0,6 degré aura lieu à l’ovulation, bien que pour différentes femmes, l’augmentation de la température puisse être soudaine ou progressive.
Température basale du corps – FAQ
Comment prendre mon BBT?
Prenez votre température le matin avant de manger, boire ou faire de l’activité. Votre température doit être lue au lit. Un minimum de trois à quatre heures de sommeil est nécessaire avant de pouvoir déterminer un TBB. Prenez votre température de base avant même de vous déplacer au lit. Lisez les instructions du fabricant pour l’utilisation de votre thermomètre BBT.
Comment la cartographie BBT « Prédit-elle » l’ovulation?
La cartographie BBT vous aide à prédire l’ovulation en déterminant les modèles de fertilité de votre cycle – vous permettant de prédire l’ovulation en fonction de votre cycle menstruel / historique BBT. Mais parce que les augmentations de température ont lieu juste après l’ovulation, la cartographie BBT vous indique quand vous avez ovulé, vous aidant à déterminer quand votre « fenêtre d’opportunité » pour la conception arrivera. De nombreuses femmes utilisent la cartographie BBT et les tests d’ovulation ensemble pour prédire l’ovulation avec une précision accrue.
Que doit enregistrer ma carte BBT?
Le graphique commence par le premier jour du cycle (CD1) et surveille l’augmentation de la température sur une base quotidienne – par incréments d’un dixième de degré. Vérifiez votre BBT quotidiennement en même temps et enregistrez les résultats sur votre tableau de fertilité ou votre calendrier.
Quels changements de température indiquent l’ovulation?
Après l’ovulation, vous pouvez enregistrer une augmentation minimale de la température corporelle de 0,4 à 0,6 degré – ou plus. Pour la plupart des femmes, 96 à 98 degrés est considéré comme une température basale normale précédant l’ovulation. Directement après l’ovulation, votre BBT devrait atteindre entre 97 et 99 degrés. La valeur de référence et l’augmentation de la température peuvent varier chez les femmes. Les changements de température, selon l’individu, peuvent être graduels ou soudains. Une fois que vous pouvez identifier une augmentation de la température basale de votre corps, vous savez que l’ovulation a eu lieu.
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