a térdsérülések közül valószínűleg a leggyakoribb a szalagszakadás vagy törzs. A térdnek négy fő szalagja van-elülső keresztszalag (ACL), hátsó keresztszalag (PCL), mediális kollaterális ligamentum (MCL) és laterális kollaterális ligamentum (LCL). Ezek a szalagok stabilitást biztosítanak a térdízületnek, és segítenek a csontok helyben tartásában.
szalagok sérülései, rándulások, és a következők szerint vannak besorolva:
- 1.fokozat – kevés kár, főleg a túlfeszítés miatt. Még mindig képes stabilitást biztosítani.
- 2. fokozat-túlfeszített és részlegesen szakadt ínszalag.
- 3. fokozat-az ínszalag teljes szakadása, és már nem képes stabilitást biztosítani.
ebben a cikkben a PCL rándulását, a keresztszalagot és a sérülés térdízületre gyakorolt hatását tárgyaljuk. A keresztszalagok megakadályozzák a térd előre-hátra mozgását. A térd belsejében találhatók, és keresztezik egymást, hogy x-et képezzenek. A PCL hátul van, amely összeköti a sípcsontot (sípcsont) a combcsont elejével (combcsont), az ACL pedig elöl, amely összeköti a sípcsontot a combcsont hátuljával.
a PCL
a PCL nagyon erős szalag, és feladata, hogy megakadályozza a sípcsont vagy a combcsont túl messzire csúszását.
kevésbé gyakori a PCL sérülése, mint az ACL a szalag vastagsága miatt. Ennek ellenére a PCL még mindig megsérülhet, és akkor fordul elő, ha a térd elülső része meghajlik. Erre példa egy hajlított térd, amely baleset közben eltalálja az autó műszerfalát, elülső felszerelés vagy hajlított térd leesése.
tünetei PCL rándulás
- fájdalom
- merevség
- duzzanat
- nehézség bizonyos mozgástartományokban (ROM)
- instabil térd
- baj a súlycsapágy
PCL rehabilitációra van szüksége? Ütemezzen időpontot még ma!
ha bármilyen kérdése van, vagy szeretne egy konzultációt a szakmai, nyugodtan hívja, vagy a menetrend egy találkozót online bármelyik Bergen megyei vagy Passaic megyei irodák New Jersey. Válasszon a Glen Rock, a Franklin Lakes, a Fair Lawn, a Ho-ho-Kus/Ridgewood és/vagy a Clifton közül – lehetővé tesszük, hogy bármelyik irodánkat az Ön kényelme érdekében látogassa meg.
PCL rándulás kezelése
a kezelés a sérülés súlyosságától és attól függ, hogy más lágy szövetek érintettek-e. A 3. fokozatú rándulások esetén a műtét az egyetlen módja a PCL teljes rögzítésének, mivel ez teljes szakadás. Az ACL-től eltérően lehetőség van a szakadt PCL szálainak visszahelyezésére, ha elegendő jó szövet marad. Ha nem, akkor rekonstrukciót végeznek egy ín (általában a patelláris ín) graftjával. A szakadt PCL nem mindig igényel műtétet, és ezekben az esetekben a fizikoterápia előnyösebb. Mindig kérdezze meg az orvos véleményét, mielőtt kiválasztja az Ön számára legmegfelelőbb útvonalat.
a PCL gyakorlatokat el kell kezdeni, amint valamilyen súlyt lehet helyezni a sérült lábra. A PCL rehab gyakorlatok a quad izomerőre és a térd stabilizálására összpontosítanak.
gyakorlatok, hogy erősítse a PCL
egyenes láb emel