elérte az utolsó szakaszt. (Szó szerint!) A terhesség harmadik trimesztere a terhesség legizgalmasabb és legizgalmasabb trimesztere — amelynek csúcspontja az édes baba otthona. Szánjon időt a szülés megtervezésére és arra, ami utána következik, és élvezze a terhesség utolsó heteit.
a baba fejlődése a terhesség 3.trimeszterében
a terhesség harmadik trimeszterében a baba tovább növekszik, mérete megduplázódik az elmúlt hét hétben. A 32. hét végére a kicsi körülbelül 4 fontot nyomhat, és körülbelül 11 hüvelyk hosszú lehet, de mire megszületik, körülbelül 7-8 fontot nyomhat. Ahogy a kicsi zsírosodik a bőre alatt, úgy néz ki, mint a baba, akit születéskor látni fog. A 34. trimeszter 3. hetére olyan jó munkát végzett a növekedésben, hogy a terhesség hátralévő részében nem lesz sok mozgástere.
a terhesség harmadik trimeszterében olyan sok más módon készül találkozni veled. A szemhéja már nem olvadt össze, ami azt jelenti, hogy rendszeresen kinyithatja és bezárhatja őket. Fejleszti a látás és a hallás képességét, és reagál az olyan ingerekre, mint a külvilág fényei és hangjai. Még a hangodat is felismeri.
emellett elkezd kialakulni egy alvás-ébrenlét ciklus, és lehet, hogy elkezdesz tudatában lenni annak, amikor ébren van és mozog, és amikor alszik és csendes. Azt is észre időszakok ritmikus mozgás, ami valószínűleg azt jelenti, ő a csuklás.
a terhesség harmadik trimeszterében a baba elkezdi szopni a hüvelykujját, vagy szopogatja a szájával, így már megtanulta, hogyan kell ápolni, mire megszületik.
valamikor a 9. hónapban a terhesség, ő valószínűleg rendezni a fejét lefelé helyzetben ,és” csepp ” mélyebben a medence felkészülés a szülés.
kapcsolódó terhességi eszköz
Baba név generátor
szűrés nemek szerint:
lány
fiú
Uniszex
szűrés téma szerint:
mitológia
szokatlan
3. trimeszter Terhesség tünetei
bár a terhesség harmadik trimeszterét általában 28-40. hétnek tekintik, a terhesség időtartama nőnként változik. Valójában, nagyon kevés nő szül a pontos esedékesség napján! Ne feledje, hogy bármikor munkába állhat, de valószínűleg a 38-42. hét között. Vessen egy pillantást néhány terhességi munkaügyi tanácsra és tippre a szüléshez.
valószínűleg pozitív és negatívumokat fog felfedezni a terhesség utolsó hónapjairól. A negatívok azok a fizikai kellemetlenségek, amelyeket valószínűleg tapasztal, legtöbbjük a baba növekvő mérete és súlya miatt.
a terhesség 3. trimeszterének két leggyakoribb tünete a légszomj és az emésztési problémák. Ezek a betegségek valószínűleg azonnal megszűnnek a születés után, de vannak olyan intézkedések, amelyeket megtehet, hogy jobban érezze magát a terhesség harmadik trimeszterében:
-
légszomj a terhesség harmadik trimeszterében, mert a méh egyre nagyobb, egyre magasabb a has, és nyomja meg a rekeszizom, légzés nehezebbé válhat. Előfordulhat, hogy nem tud feljutni egy lépcsőn anélkül, hogy kifulladna. A legjobb dolog az, hogy egyszerűen lazítson, és próbálja meg nem túlmelegedni. Néhány nőnek légzési problémái vannak, amikor lefekszenek, is. Ebben az esetben próbáljon félig ülő helyzetben aludni, párnákkal körülvéve. A terhesség utolsó trimeszterében szinte minden légszomj normális, de ha aggódik, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával. Amint a baba “leesik”, a légzés egy kicsit könnyebb lesz, bár nagyobb nyomást gyakorolhat az alsó hasra és a medencére.
-
gyomorégés és emésztési zavar a terhesség harmadik Trimeszterébenez a két, kapcsolódó gyomorbetegség terhesség alatt fordulhat elő, gyakran a harmadik trimeszterben, mert az egész gyomor-bélrendszer lelassul, amikor babát hordoz. Ennek eredményeként a gyomor és a nyelőcső izmai (a szájból a gyomorba vezető cső) ellazulnak. Ez lehetővé teszi, hogy az emésztő savak, amelyek általában a gyomorban maradnak, visszafelé menjenek a nyelőcsőbe és a szájba. A savak égő érzést adnak a torkában. (Bár gyomorégésnek hívják, ennek semmi köze a szívéhez.) Akkor marad egy szörnyű íze a régi élelmiszer és a gyomorsav a szájban, és ez emésztési zavar. A gyomorégés és az emésztési zavarok megelőzése érdekében próbáljon meg enni kicsi, gyakori ételeket, snacket az étkezések között, és kerülje a zsíros ételeket. Maradjon egyenesen étkezés után, és ne étkezzen közvetlenül lefekvés előtt. Rághat gumit, hogy segítsen eltávolítani a keserű ízt a szájában, de ne vegyen be vény nélkül kapható termékeket, például antacidokat, anélkül, hogy először ellenőrizné az egészségügyi szolgáltatót.
lehet, hogy számos más harmadik trimeszter terhességi tünetet tapasztal, mint például a lábgörcsök, a lábakon instabil érzés, hátfájás, fáradtság, csuklófájdalom és viszkető bőr. Vessen egy pillantást a leggyakoribb terhességi fájdalmak kezelésére, hogy biztosítsa a kényelmes & stresszmentes terhességet. Sok terhes nő is kap striák körül a has, mell, comb, bár ezek általában elhalványul az idő. Sok kismama észreveszi a duzzanatot (más néven ödéma) a bokájukban és a lábukban a testükben lévő extra folyadékok miatt. A lábak felemelése, amikor csak lehet, segít enyhíteni ezt a duzzanatot.
érzelmileg előfordulhat, hogy egyenesen türelmetlen lesz ezzel a terhességgel. Azt akarod, hogy a baba a karjaidban legyen, nem a méhedben. A jó hír az, hogy a terhesség 37. hetétől kezdve a babát “teljes időtartamnak” tekintik, és készen áll az érkezésre. Tájékozódjon a vajúdás jeleiről, hogy felismerje, mikor történik, és mikor kell kórházba menni. Itt van egy teljes útmutató a leggyakoribb terhességi vajúdási jelekről, amelyek segítenek felkészülni erre. Mire észbe kapnál, már a karjaidban tartanád a babádat.
mit kell szem előtt tartani a terhesség 3.trimeszterében
a harmadik trimeszter 32. hetétől kezdve az egészségügyi szolgáltató gyakrabban szeretné látni Önt. Tartsa a heti prenatális találkozót, hogy orvosa kövesse az előrehaladást és a baba születését. Annak ismerete, hogy minden rendben van, segít pihenni és élvezni a terhesség utolsó heteit. Ha születési tervet szeretne, beszélje meg lehetőségeit és preferenciáit az egészségügyi szolgáltatóval a munkaerő és a szállítás tekintetében.
olvassa el a lehető legtöbb információt a terhesség harmadik trimeszterében a szülésről, a szülésről és a babaápolásról. Ez segít csökkenteni a szorongásaidat, és felkészíteni az előttünk álló eseményekre. A harmadik trimeszterben is jó ötlet a szülési osztályok elvégzése. Meg fogja tanulni a kényelmi intézkedéseket és a nyújtó gyakorlatokat. Ezek a tanfolyamok gyakran javasolnak relaxációs technikákat és eszközöket, például vizuális képeket és zenét, amelyek segítenek nyugodtnak maradni és az előttünk álló feladatra összpontosítani.
kezdje el megvizsgálni a kicsi gyermekgondozási lehetőségeit. Ez egy nagyszerű alkalom a gyermekorvos vadászatára is.
a terhesség harmadik trimeszterének elején elkezdheti megszervezni a babafelszerelést (például az újszülöttek megfelelő pelenkáit). Most is a tökéletes alkalom, hogy telepítse a megfelelő baba autósülés a meghajtó haza a kórházból. Ráadásul a kórházi táska becsomagolása és készen áll az indulásra is jó ötlet, csak arra az esetre, ha a kicsi Korán megjelenik. Ez a szülési kórházi táska ellenőrzőlista segít csomagolni a terhességi kórházi táskát, így biztos lehet benne, hogy mindent megtalál, amire szüksége van magának & az új baba.
az elalvás (és az alvás) bonyolult lehet egy görögdinnye méretű hasával, de néhány tipp, hogyan lehet jobban aludni a terhesség harmadik trimeszterében, segíthet. Aludjon éjjel az oldalán a jobb kényelem érdekében. Használjon párnákat, hogy támogassa a felső lábát és a hátát. Minden este legalább hét órát aludjon, napközben pedig aludjon, hogy a lehető legpihentebben közelítse meg a szülést. Alvás közben előfordulhat, hogy felébred, hogy a fürdőszobába fusson, amikor a baba megnyomja a hólyagját. A folyadékok csökkentése közvetlenül lefekvés előtt segít.
a terhesség 3. trimeszterének pozitív oldala a növekvő várakozás és izgalom. Tudva, hogy a baba növekszik és egészséges, Névválasztás, bébi ruhák vásárlása és minden olyan dolog, amely készen áll arra, hogy gondoskodjon róla otthonában, és felismerve, hogy hamarosan itt lesz, mindez nagyon különlegessé teszi ezt az időt.
végül, de nem utolsósorban, használd ki ezt a lehetőséget, hogy lassíts, és kevesebb követelést fogalmazz meg magaddal szemben. Ha az időjárás megengedi, hetente néhányszor sétáljon szabadon a szabadban. A friss levegő élénkíti Önt, keringeti a vérét, és csökkenti a fájdalmat és a merevséget. Kérje meg barátait vagy családtagjait, hogy segítsenek, amikor csak lehetséges. És amikor csak lehet, kényeztesse magát egy kis velem-idő-megérdemled!
hétről hétre szakértői tippeket kaphat a terhességről, hogy nyomon kövesse a baba fejlődését & hogy biztosítsa mindkettő jólétét & a baba teljes kilenc hónapos utazás alatt!
harmadik trimeszter – ellenőrző lista