a szezonális allergiák mindenre hatással lehetnek az energiaszinttől a sinus torlódásig, és sok beteg számára az allergia szezon rettegett éves rituálé. Az engedélyezett naturopátiás orvosok a szezonális allergiákat kezelik az allergiás reakció mögöttes okainak kezelésével és a szervezet benne rejlő gyógyító képességének támogatásával. Az alkalmazott fő megközelítések közé tartozik a terápiás táplálkozás, a botanikai orvoslás és az életmód módosítása. Sok területen a tavaszi szezonális allergiák februárban kezdődhetnek és nyár elejéig tarthatnak.
az allergia meghatározása
allergia akkor fordul elő, amikor az immunrendszer úgy reagál az allergénre, mintha veszélyes baktérium vagy vírus lenne. Az ” allergént “általában úgy definiálják, mint” általában ártalmatlan anyagot, amely képes az immunrendszerben kezdődő válasz kiváltására, és allergiás reakciót eredményez.”
allergiás reakció során a szervezet azonnal elkezdi termelni az “immunglobulin E” antitesteket vagy IgE-t. Ezek a specifikus antitestek olyan vegyi anyagokat bocsátanak ki, mint a hisztamin, amelyeket úgy terveztek, hogy megvédjék a testet az olyan allergénektől, mint a pollen, a penész és a por. Ez a hisztamin termelés végső soron a bosszantó tünetekhez vezet, amelyek a pollenszezonban sújtanak minket: szemviszketés, orrfolyás, köhögés stb.
Anallergia akkor fordul elő, amikor az immunrendszer úgy reagál az allergénre, mintha veszélyes baktériumok vagy vírusok lennének.
a szezonális allergiák jellemzően növényi eredetűek. Az Egyesült Államokban a tavaszi allergiák általában a fa pollenjével társulnak, amely esős évszakban kombinálható a penésszel. A trópusi éghajlaton gyakran vannak olyan fű pollen, amely tüneteket okozhat, míg az őszi allergiák szorosan kapcsolódnak a parlagfű virágzásához.
a pollenre allergiás emberek háromnegyede allergiás a parlagfűre is, amely növény az Egyesült Államokban nő, különösen a keleti és a középnyugati régiókban. A parlagfű allergia tünetei hasonlóak a pollenallergiához, tüsszögés, fülledt vagy orrfolyás, szemviszketés, alvászavar.
mi az orális allergia szindróma?
azok, akik allergiásak a parlagfűre, érzékenyek lehetnek bizonyos élelmiszerekre, mint például a sárgadinnye, a banán, a kamilla tea, a napraforgómag, a cukkini és az uborka, szintén tüneteket okozhatnak az orális allergia szindrómának nevezett jelenségben. Hasonló kapcsolat van a nyírallergia és a csonthéjasok között, mint a sárgabarack, a cseresznye, az őszibarack, a szilva – bármi, ami kemény maggal vagy gödörrel rendelkezik. Ezeket a tüneteket a levegőben és a növényekben található szezonális pollen is befolyásolhatja.
milyen módon segíthet a természetgyógyászat az allergiás szezonban?
egy természetgyógyász orvos mélyreható kérdéseket fog feltenni az étrendről és az emésztőrendszerről. A mikrobiom szerepének megértése az immunrendszer egyensúlyának elősegítésében elengedhetetlen. A kutatás aláhúzza azt az elképzelést, hogy az alapvető probiotikus kiegészítés az erjesztett és tenyésztett élelmiszerek hozzáadásával együtt segít egy robusztusabb és változatosabb mikrobiom létrehozásában, ami viszont segít az immunrendszer válaszának megnyugtatásában és az allergiás tünetek csökkentésében. A bélműködés támogatása létfontosságú, a hasznos baktériumok növelése pedig kulcsfontosságú.
számos gyógynövény természetesantihisztaminok és segíthet csökkenteni az allergiás tüneteket anélkül, hogy az OTC és a vényköteles gyógyszerek gyakran társulnak. A naturopátiás orvosok által ajánlott legtöbb tanulmányozott gyógynövény közül néhány a következő:
- a tea vagy tinktúra formájában bevitt csalán (Urtica dioca) gátolta az allergiás rhinitishez társuló gyulladásgátló utakat.
- Eyebright (Euphrasia officinalis) vizsgálták és kimutatták a hatékonyságot, amikor az allergiás tünetek leginkább a szem irritációja formájában jelentkeznek.
- a Butterbur (Petasites officinalis) és a cickafark (Achillea millefolium) szintén hatékony, természetes antihisztaminok.
számos táplálékkiegészítő kínál tavaszi allergia enyhülést.
- a vöröshagymában, a mogyoróhagymában és a citrusfélékben található kvercetin egy természetes antioxidáns, amely számos antiallergén tulajdonsággal rendelkezik, beleértve a hisztamin felszabadulásának gátlását és a gyulladásgátló hírvivők csökkenését.
- a NAC (N-acetil-cisztein) antioxidáns, amely támogatja a nyálka felbomlását, így hatékony eszköz a torlódások megszüntetéséhez. Mindkettő jól működik antihisztamin szerekkel.
az akupunktúra hatékony eszköznek bizonyult a szezonális allergiások segítésében is. A neti edény vagy más orrspray jó lehetőség az orrjárat öblítésére, ahol a szennyeződés és a pollen könnyen csapdába esik. Az orrjáratok kiöblítése csökkentheti a tüneteket (pl. köhögés, tüsszentés, könnyező szemek), bár fontos, hogy ne öblítsük túl, mert ez lemoshatja az orrüreg egészséges növényvilágát. Neti edénynél ügyeljen arra, hogy mindig desztillált vizet használjon, ne csapvizet.
természetesaz allergiás gyógymódok időbe telhetnek a teljes hatékonyság eléréséhez. Egyes betegek tapasztaljáka vény nélkül kapható gyógyszerek rövid ideig történő sikeres bevétele, míg a természetes megközelítések teljes hatást fejtenek ki.
az allergiaszezonnak oka Lehetkerülje a szabadtéri tevékenységeket?
a naturopátiás orvosok azt akarják, hogy továbbra is élvezze a szabadban. Korlátozza a pollen expozícióját az időjárás első ellenőrzésével. Helyi információkat szolgáltatnak a pollenszintről; ha a pollenszám különösen magas egy bizonyos napon vagy időben, mentse el ezt a hosszú sétát későbbre. A pollenszám általában délben és délután magasabb. A szennyezés befolyásolhatja a kültéri tevékenységet is, mivel a kémiai szennyező anyagok kölcsönhatásba léphetnek a pollenszemcsékkel.
Mikorgyakorlat a szabadban, fontolja meg a maszk viselését, hogy ne lélegezzen be felesleges pollent.
miután visszatért a helyiségbe, vegye be a zuhanyt, és mossa le az összes kültéri ruhát, hogy csökkentse a folyamatos expozíciót. A Pollen a ruhákhoz és a hajhoz tapad, még akkor is, ha nem látható.
az OTC gyógyszerek hosszú távú használata komplikációkat okozhat
az amerikaiak évente dollármilliárdokat költenek a tőzsdén kívüli (OTC) gyógyszerekre, beleértve az allergiák enyhítésére szolgáló közös termékeket is. Azok számára, akik idősek vagy krónikus egészségi állapotban vannak, az OTCmedication súlyos reakciókat vagy problémákat okozhat más gyógyszerekkel.
a JAMA Internal Medicine 2015-ös cikkében a kutatók leírják a kapcsolatot a demencia és az antikolinerg gyógyszerek hosszú távú alkalmazása között, beleértve az antihisztaminokat, mint a difenhidramin és a Loratadin. Ebben a nagy tanulmányban a kutatók azt látták, hogy azok a résztvevők, akik antikolinerg gyógyszereket alkalmaztak, nagyobb valószínűséggel alakultak ki demencia, és a demencia kockázata nőtt a kumulatív dózissal.
a naturopátiás orvosi iskola farmakológiai képzésének részeként a naturopátiás orvosok megtanulják az elsődleges terápiás felhasználásokat, a hatásmechanizmusokat, a lehetséges káros hatásokat és a gyógyszerkölcsönhatásokat, beleértve a vény nélkül kapható allergiás gyógyszereket is. Számos hatékony szer segít megelőzni és kezelni a szezonális allergiákat. Az engedéllyel rendelkező naturopátiás orvos segíthet egy egész személyre szabott terv létrehozásában, amely segít csökkenteni mind a vény nélkül kapható, mind a vényköteles gyógyszerekre való támaszkodást, valamint a szezonális allergia zavaró tüneteit.
az AANP és az INM szeretné elismerni Chrysanthi Kazantzis, ND, MS (Dr. Kaz) hozzájárulását a GYIK tartalmához.