néhány szoptató anya esetében a cserbenhagyás (amely kezdőknek a tej felszabadulása a melléből) azonnal bekövetkezik, amint a baba bekapcsol. Más anyukák, azonban, let-down is eltarthat néhány percig okoz a baba lesz nyűgös, és általában megnehezítve a let-down fordul elő. Ha már küzd ezzel a kérdéssel, lehet, hogy vajon hogyan lehet felgyorsítani a cserbenhagyás.
Kelly Mom szerint a cserbenhagyás részben kondicionált reflex, ami azt jelenti, hogy bizonyos jelzésekkel együtt fordul elő, hogy tudatja a testével, hogy ideje etetni a babát. Ez olyan egyszerű lehet, mint a baba sírása. Ha a cserbenhagyása hosszabb ideig tart, mint szeretné, Kelly anya azt javasolta, hogy állítson be konkrét “cserbenhagyási jeleket”, amikor felkészül a nővérre. Ez lehet egy adott székben ülni, egy pohár vizet inni, vagy bekapcsolni kedvenc zenéjét vagy televíziós műsorát. Végül a tested társítani fogja ezeket a jeleket az ápolással, és a cserbenhagyásnak gyorsabban kell történnie.
a mindennapi család azt javasolta, hogy a partnered masszírozza vagy szeretettel beszéljen veled a szoptatás alatt, mivel ez felszabadítja az oxitocint és növelheti a tej áramlását. A csecsemő éneklése vagy zümmögése segíthet a cserbenhagyásban is.
bár nem gyakori, néhány új anya alacsony tejellátást vagy lassú cserbenhagyást tapasztal a visszatartott placenta miatt. Belly Belly szerint ez azt jelenti, hogy a méhlepény töredékei a méhben maradtak, ami nem engedte, hogy a progeszteronszint annyira csökkenjen, amennyire a prolaktin, a tejkészítő hormon hatásához szükséges. A visszatartott placenta egyéb jelei a szülés utáni vérzés, a rossz szagú hüvelykisülés, a láz és a fájdalmas méhgörcs. Ha úgy gondolja, hogy visszatartott placentája lehet, azonnal beszéljen kezelőorvosával.
a Mama kifejezése arra figyelmeztetett, hogy a stressz lassú cserbenhagyást okozhat. Az érzelmi támogatás keresése segíthet csökkenteni a stresszt és felgyorsítani a cserbenhagyást. Beszélgetés más anyukákkal, akik legyőzték a stresszel kapcsolatos lassú leeresztéssel kapcsolatos problémákat, megakadályozhatják, hogy teljesen feladja a szoptatást.
néhány anya meleg csomagolást vagy tömörítést használ a mellén, hogy segítsen a leengedésben. Az Utahi Egészségügyi Minisztérium azt javasolta, hogy áztasson egy kis fürdőlepedőt forró vízben, majd ápolás vagy szivattyúzás előtt helyezze a mellére. Megvásárolhatja a kifejezetten a mellekhez készített terápiás csomagokat is.
lehetséges a lassú leesés leküzdése. Ne légy zavarban, hogy beszéljen egy laktációs tanácsadóval, és tippeket kapjon más anyukáktól. Amikor a tej újra folyni kezd, örülni fog, hogy nem adta fel.