olasz Caprese saláta

klasszikus olasz Caprese saláta recept friss mozzarellával, paradicsommal, bazsalikommal és egyszerű caprese öntettel.

szeretem ezt a Caprese salátát, mert köretként vagy előételként is felszolgálható, friss alapanyagokból készül, szakácsideje pedig nulla! Ez is egy minőségi értékelem ezeket a Mini sajt labdát falatok, ez a Bleu sajt Wedge saláta.

Caprese saláta

volt az esélye, hogy látogassa meg Olaszországban a közelmúltban, és az egyik dolog, amit szerettem a legjobban (amennyire étkezési illeti) volt, hogy mi szolgált Caprese saláta minden vacsora, amit ettünk! Beleszerettem ebbe az egyszerű és elegáns salátába.

kevés olyan egyszerű recept van, mint ez a Caprese saláta. Csak néhány percet vesz igénybe, hogy együtt dobja, és nem tévedhet el, amikor friss és egyszerű összetevőket szolgál fel vendégeinek. Ezt a salátát ízlés szerint is adaptálhatja. Helyettesítheti a cseresznye paradicsomot (egészben vagy szeletelve), hozzáadhat extra termékeket (uborka, saláta stb.), és hozzáadhat balzsamecetet, ha kívánja.

miért hívják Caprese salátának?

a Caprese saláta egy olasz étel, amelyet Insalata Caprese-nek is neveznek. Az étel nevét Capri-ról kapta, egy szigetről Nápoly partjainál, Olaszországban.

észre fogja venni, hogy a receptem nem tartalmaz balzsamecetet. Az igazi caprese salátát nem balzsamecettel szolgálják fel, de nyugodtan adja hozzá, ha szereti az ízét! Egyszerűen csepegtessen 1-2 teáskanál a saláta tetejére, amikor hozzáadja az olívaolajat.

összetevők a Caprese salátában:
  • Mozzarella-a mozzarella nagy adagjai előnyösebbek, mint a kis mozzarella golyók, mert jobb ízűek.
  • Paradicsom– győződjön meg róla, hogy a paradicsom nem túl érett. Azt akarja, hogy kissé szilárdak legyenek rézvörös színezéssel.
  • Basil– a bazsalikom leveleit óvatosan, kézzel vágja le, ahelyett, hogy késsel vágná őket.
  • olívaolaj – enyhén megszórva a tetején.
  • só és bors-ízlés szerint

Hogyan készítsünk Caprese salátát:
  • szeletelj egy nagy labdát friss mozzarellával é egy nagy paradicsommal.
  • szórjon egy kis sót a paradicsomszeletekre. Ez segít kihúzni a paradicsomleveket.
  • készítse el caprese salátáját úgy, hogy egy réteg mozzarellát helyez egy tányérra.
  • töltsük fel a mozzarellát egy szelet paradicsommal.
  • öntsön egy kis olívaolajat a paradicsomra (ez caprese salátaöntetként szolgál).
  • tegyünk egy bazsalikom levél tetejére, és megszórjuk egy kis sót és borsot.
  • tálaljuk frissen a caprese salátát!

mennyi ideig tart egy Caprese saláta?

a Caprese salátát mindenképpen frissen szolgálják fel, de 2-3 napig hűtőszekrényben maradhat. Ha idő előtt kell elkészítenie, szeletelje a mozzarellát és a paradicsomot, és külön tárolja őket a hűtőszekrényben.

FONTOLJA MEG EZEKNEK A NÉPSZERŰ SALÁTA RECEPTEKNEK A KIPRÓBÁLÁSÁT:
  • klasszikus Wedge saláta
  • Egészséges csirke Tészta saláta
  • Thai Quinoa saláta

azt is kövess engem a FACEBOOK, TWITTER, INSTAGRAM és a PINTEREST több nagy receptek!

Caprese saláta

klasszikus olasz Caprese saláta recept friss mozzarellával, paradicsommal, bazsalikommal és egyszerű caprese öntettel.
5 tól től 2 szavazatok

nyomtatás Pin Hozzáadás az étkezési tervhez Ugrás az étkezési tervhez

tanfolyam: Előétel, saláta, köret
konyha: amerikai, olasz

Prep idő: 10 perc
Teljes idő: 10 perc

adagok: 8
kalória: 98kcal
szerző: Lauren Allen

összetevők

  • ▢ 1 nagy paradicsom, közepes vékony szeletekre szeletelve (kb. 8)
  • ▢ 8 uncia friss mozzarella sajt szeletelve közepes vékony szeletekre (kb. 8)
  • ▢ 6 friss bazsalikomlevéllevél
  • xhamster2 teáskanál olívaolaj
  • other só és frissen őrölt fekete bors

utasítások

  • a friss mozzarella és a paradicsom szeletelése után szórjon egy kis sót a paradicsomszeletekre. Ez segít kihúzni egy kis gyümölcslevet.
  • készítse el caprese salátáját úgy, hogy egy réteg mozzarellát tesz egy tányérra.
  • tegye fel a mozzarellát egy szelet paradicsommal.
  • öntsünk egy kis olívaolajat és balzsamecetet a paradicsomra. Ez a caprese salátaöntet.
  • tegyünk egy bazsalikom levél tetejére, és megszórjuk egy kis sót, borsot.
  • tálalja frissen a caprese salátát!

táplálkozás

kalória: 98kcal / szénhidrátok: 1g / fehérje: 6g / zsír: 7g / telített zsír: 3g / koleszterin: 22mg | Sodium: 179mg | Potassium: 75mg | Vitamin A: 395IU | Vitamin C: 3.1mg | Calcium: 145mg | Iron: 0.2mg
Did you make this recipe?Tag @TastesBetterFromScratch on Instagram #TastesBetterFromScratch!

Have you tried this recipe?!

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

More: