- La tua pipì può offrire molte informazioni sulla tua salute.
- Il colore delle urine può variare e può indicare un problema di assistenza sanitaria.
- Frutta, verdura e farmaci possono alterare il colore e il profumo delle urine.
Per la maggior parte delle persone, l’uso del bagno è di scarsa preoccupazione o conseguenza. Di solito, non è fino a quando non noti che qualcosa sembra, sente o odora ” off ” che inizi a prestare attenzione alla tua pipì. Variazioni di colore, odore o frequenza delle urine possono indicare qualsiasi cosa, da innocui problemi dietetici a una malattia pericolosa per la vita.
Per quanto strano possa sembrare esaminare la tua urina, è importante prestare attenzione a ciò che esce dal tuo corpo per mantenere la tua salute.
Ecco alcune cose che puoi imparare dalla tua pipì che potrebbero giustificare un viaggio dal medico.
Sei disidratato
Se hai mai usato il bagno e hai notato che la tua pipì è scura, potrebbe essere un segno che sei disidratato. Secondo UC San Diego Health, la disidratazione può causare l’urina di essere ambra o color miele. Anche se la disidratazione è il risultato di perdere più liquidi di quello che si prende in, UCSD nefrologo Dr. Dena Rifkin osserva che non dovresti basare l’assunzione di acqua esclusivamente sul colore delle urine: dovresti bere per dissetarti.
Ma, che dire di tutte quelle volte che ti è stato detto di bere almeno otto bicchieri d’acqua al giorno? Rifkin dice che questo è un mito urbano, ed è supportato da altri.
In un articolo per il New York Times, Adam E. Carroll, professore di pediatria presso la Indiana University School of Medicine scrive che non esiste una raccomandazione formale su quanta acqua gli individui hanno bisogno. L’importo può variare in base alla dieta, alla posizione, alle dimensioni corporee e al livello di attività di una persona.
Sei incinta
La minzione frequente è un sintomo comune della gravidanza precoce. Secondo Healthline, questo è più spesso causato da un aumento degli ormoni, in particolare gonadotropina corionica umana (hCG) e progesterone. Inoltre, il tuo corpo inizia a produrre più liquidi durante la gravidanza che i reni dovranno scovare.
Molte donne notano anche cambiamenti nel modo in cui la loro pipì odora durante la gravidanza. La salute delle donne riferisce che gli ormoni della gravidanza possono causare l’urina ad avere un odore più pungente, in particolare durante il primo trimestre. Questi ormoni sono anche attribuiti a ciò che la rivista di gravidanza chiama il tuo nuovo “senso dell’olfatto bionico” che può rendere sottili cambiamenti nell’odore delle urine molto più evidenti per una futura mamma.
Sei su un calcio vegetariano (o di frutta)
Potresti aver notato che dopo aver mangiato determinati alimenti la tua pipì potrebbe avere un odore diverso. Ma, quello che non si può capire è che mangiare un sacco di un particolare cibo può anche cambiare il colore della vostra urina.
Secondo Harvard Health, dal 10 al 14% della popolazione sperimenta un fenomeno noto come “beeturia” in cui mangiare barbabietole trasforma la loro urina rosa o rossa (occasionalmente scambiata per sangue). Ciò è causato dall’antocianina, un pigmento vegetale che si trova anche nelle more. Altri alimenti che possono causare scolorimento delle urine sono rabarbaro, fave e aloe che possono trasformare la pipì marrone. Carote e succo di carota potrebbero dare alla tua pipì una tinta arancione, e gli asparagi possono trasformarla in una tonalità di verde.
Stai prendendo medicine
Lo scolorimento delle urine può anche essere causato da farmaci. Harvard Health elenca senna, clorpromazina e tioridazina come colpevoli comuni per la pipì rossastra. Rifampicina, warfarin, fenazopiridina (spesso usata per trattare il dolore associato a un’infezione del tratto urinario) e vitamina C possono rendere la tua pipì di un colore arancione brillante.
Pillole che contengono colorante blu come amitriptilina, indometacina, cimetidina e prometazina possono trasformare l’urina blu o verde. I farmaci per la malaria clorochina e primachina e gli antibiotici metronidazolo e nitrofurantoina possono darti pipì marrone scuro o color tè.
Stai bevendo troppa acqua
L’urina normale può variare di colore dal paglierino pallido al giallo scuro. Harvard Health spiega che il colore giallo dell’urina proviene dall’urocromo, un prodotto della rottura dell’emoglobina. La sua concentrazione è proporzionale alla quantità di rifiuti di acqua nelle urine. Più acqua bevi, più leggera sarà la tua pipì e più spesso dovrai andare in bagno.
La persona media fa pipì da quattro a otto viaggi al giorno, producendo circa sei tazze e mezzo di urina. Se vai molto più spesso o noti che la tua pipì è quasi trasparente, potrebbe essere un segno che sei sovraidratato. UC San Diego Health osserva che bere una quantità in eccesso di acqua può diluire il corpo di sali essenziali come gli elettroliti e creare un pericoloso squilibrio chimico nel sangue, noto anche come intossicazione da acqua.
Una condizione nota come iponatriemia può verificarsi quando il livello di sodio nel sangue è inferiore alla norma. Secondo la National Kidney Foundation, quando il livello di sodio nel sangue è troppo basso, le cellule possono assumere acqua extra facendole gonfiare. Questo gonfiore è particolarmente pericoloso nel cervello che, quando gonfio, può portare al coma o alla morte.
Uno studio negli Annali di Endocrinologia pediatrica & Metabolismo ha rilevato che il tasso di escrezione di acqua di un adulto sano è poco più di cinque galloni al giorno, ma non più di 27 a 34 once all’ora. Pertanto la persona media con funzione renale normale non dovrebbe bere in eccesso di 34 once di acqua all’ora, o l’equivalente di due 16 once. bottiglie d’acqua. Parlate con il vostro fornitore di assistenza sanitaria se siete insolitamente sete, perché questo potrebbe essere un segno di un problema di salute.
Hai bisogno di vedere un medico
Il sangue presente nelle urine, una condizione nota come ematuria, può significare che si sta verificando un’infezione o un tumore delle vie urinarie. Può anche indicare calcoli renali o problemi alla prostata, secondo UC San Diego Health. Non è raro che la tua urina appaia anche torbida o torbida in questi casi. Il dolore è tipico di questi tipi di infezioni e calcoli, tuttavia Mayo Clinic avverte che il sanguinamento senza dolore può essere un segno di un problema più serio come il cancro.
Anche se meno comune, un’altra causa critica di sangue nelle urine è l’avvelenamento cronico da mercurio o piombo. Secondo il New York State Department of Health, le persone possono sperimentare avvelenamento da mercurio da mangiare pesce che contiene metilmercurio che è una forma di mercurio organico. L’avvelenamento da mercurio può anche provenire dal contatto della pelle con mercurio o sostanze contenenti mercurio, come alcune creme schiarenti per la pelle, o dall’aria respirabile contenente vapore di mercurio elementare.
L’avvelenamento da piombo può causare danni a tutti gli organi, compresi i reni, dove si forma l’urina. La National Kidney Foundation suggerisce che questo tipo di malattia renale, nota anche come nefrotossicità correlata al piombo, è causata dall’esposizione al piombo trovato in vecchie pitture e raschiature di vernice, tubi dell’acqua, terreno contaminato dai gas di scarico delle auto e giocattoli realizzati in alcuni paesi stranieri o quelli realizzati prima del 1976. Alcune città negli Stati Uniti sono stati trovati anche per contenere livelli non sicuri di piombo nella loro acqua potabile. Si dovrebbe sempre visitare un operatore sanitario se si sospetta che ci sia sangue nelle urine.
Oltre ai cambiamenti di colore, l’odore insolito delle urine può indicare altre condizioni mediche o malattie, secondo Mayo Clinic. Questi includono un’infezione della vescica, cistite (infiammazione della vescica), chetoacidosi diabetica, malattia delle urine di sciroppo d’acero (una malattia genetica rara che causa difficoltà a scomporre alcuni aminoacidi) e diabete di tipo 2 incontrollato.