あなたのカンジダについての真実
最近まで、カンジダのことを聞いたことがあった人はほとんどいませんでした。 しかし、1990年代後半までに、カンジダ診断は従来の医療の世界に代わるものから広がっていました。 実際には、しかし、カンジダの過増殖のいくつかのケースは、厳密にカンジダの問題です。 カンジダ自体は無害です。 実際、私たちは腸管でそれなしで人生を維持することはできず、質の悪い食べ物や毒素から破片を消費することによって私たちを守るのに役立ちま その過程で、これは、そうでなければこの破片を食べるであろう本当に有害な病原体に利用可能な食糧供給を減らすのに役立ちます。
つまり、カンジダ細胞は意図的に食品廃棄物や毒物を消費し、大腸菌、C.diff、連鎖球菌などの有害な虫がこれらのものにごちそうし、軍隊を構築するのを防ぐ。 カンジダはまたライム病、帯状疱疹、エプスタインバーウイルス、ヘルペス、糖尿病、および多くのような条件と共起することができます。 したがって、カンジダの大規模なビルドアップは、あなたの体の何か他のものが注意を必要とする警告サインとして役立つことができます—しかし、カンジダは、多くの場合、スケープゴートです。 また、存在している酵母は、患者の症状のために非難されている間、例えば、膣連鎖球菌感染症は、医師によって見過ごさ行くことができます。 あなたが主要な問題に終止符を打つと、カンジダのレベルは自然に正常に戻ります。
果物
カンジダと診断された場合は、食事からすべての加工食品をカットし、疫病のような砂糖（果物を含む）を避け、高タンパク質、高脂肪食を消費する ドーナツ、ケーキ、クッキー、キャンデー、ポップコーン、ペストリー、クロワッサン、スコーン、およびベーグルのような砂糖を含んだ、処理された食糧を避けることは全く重大な間、厳密にフルーツを避けることは不当である。 カンジダは、トウモロコシや小麦などの穀物からのものでない限り、砂糖を食べず、天然の果実砂糖を食べません。
重要なことに、果物中の天然フルクトースは、抗酸化物質、ミネラル、植物化学物質、さらにはstrep、大腸菌、C.diff、ブドウ球菌、ウイルスなどの病原体を殺すのに役立つ癌を殺す微量栄養素を含む有益な化合物と結合しています。 それはあなたの”広域”抗病原体の秘密兵器であるため、このように、果物はあなたの抗カンジダ秘密兵器です！
まだ果物が怖い場合は、果物の糖が約3〜6分で胃を離れ、砂糖が腸管に到達しないことに注意してください。 腸管に到達するのは、果実の皮膚、パルプ、繊維であり、実際にはSIBO（小腸細菌の過増殖）や他の病原体関連の状態のようなものの腸をクリアするのに役立ち フルーツから離れて、サトウキビ砂糖、ビートの砂糖、リュウゼツランの蜜、コーンシロップ、等の他の形態。-あなたは確かにこれらの事を避ける必要がありますので、カンジダや他の病原体を供給しないでください。
カンジダについてのもう一つの誤解は高蛋白、高脂肪の食事療法がカンジダ細胞を飢えさせるが、実際には、蛋白質および脂肪質の供給の両方カンジダ あなたの症状が最初に改善したとしても、腸内の過剰なタンパク質と脂肪が細菌、癌細胞、ウイルスなどの栄養源を提供するため、最終的にはこのアプ あなたの体がこれらの事と戦うように試みると同時にカンジダの成長を誘発できるかどれが。 したがって、最良のアプローチは、果物とその病原体を殺す栄養素を含む低脂肪食を食べることです。 健康的な脂肪（アボカド、ナッツ、種子など）が私たちにとって悪いことではなく、脂肪の摂取量をチェックすることが最善であるということだけです。
これは、あなたが食べる食事の種類にかかわらず当てはまります。 たとえば、ビーガン食を食べる場合は、ナッツ、ナッツバター、種子、油、アボカドなどから摂取する脂肪の量を減らしてください。 あなたがovo-lactoベジタリアンの場合は、卵、乳製品、ナッツ、種子、油、アボカドなどをカットバックします。 あなたの食事療法が動物製品を含んでいれば、細い動物蛋白質が脂肪を含んでいるので、1日あたりの肉の1つのサービングに削減しなさい。 脂肪を減らし、果物を含むことに加えて、ホウレンソウ、レタス、ルッコラなどの緑豊かな緑の野菜を十分に消費し、加工食品や穀物を避けることも重要で
これらの推奨事項は、あなたがカンジダについて聞いたすべてのものと矛盾するかもしれませんが、あなたが制限的な食事に耐えてきた多くの人の一人であれば、症状の軽減の報酬なしに、ブルーベリーの小さな一握りでさえも否定しています—それは何か新しいことを試してみる時が来たかもしれません。
カンジダについての詳細を学ぶためには、医療媒体をチェックしてください: 慢性および謎の病気の背後にある秘密と最終的に癒す方法。
このアイテム投稿:09-Mar-2016