igazság a Candida-ról
a közelmúltig kevés ember hallott még a Candida – ról. Az 1990-es évek végére azonban a Candida diagnózisok elterjedtek az alternatívától a hagyományos orvosi világig. A valóságban azonban néhány esetben a Candida elszaporodását szigorúan Candida probléma. A Candida önmagában ártalmatlan. Valójában nem tudjuk fenntartani az életet anélkül, hogy a bélrendszerünkben lenne, és segít megvédeni minket a rossz minőségű élelmiszerekből és toxinokból származó törmelék fogyasztásával. A folyamat során ez segít csökkenteni a valóban káros kórokozók számára rendelkezésre álló élelmiszer-ellátást, amelyek egyébként e törmelékkel táplálkoznának.
más szavakkal, a Candida sejtek szándékosan fogyasztanak élelmiszer-hulladékot és mérgeket, hogy megakadályozzák a káros hibákat, mint például az E. coli, a C. diff és a Streptococcus, hogy lakomázzanak ezeken a dolgokon és építsék hadseregüket. A Candida együtt fordulhat elő olyan állapotokkal is, mint a Lyme-kór, az övsömör, az Epstein-Barr vírus, a herpesz, a cukorbetegség és így tovább. Így a Candida nagy felhalmozódása figyelmeztető jelként szolgálhat arra, hogy valami más a szervezetben figyelmet igényel—de Candida gyakran a bűnbak. Például egy hüvelyi Streptococcus fertőzés észrevétlen maradhat az orvosok, míg az élesztőt, amely szintén jelen van, a beteg tüneteiért hibáztatják. Miután véget vetett az elsődleges kérdésnek, a Candida szintje természetesen visszatér a normális szintre.
zsír vs. Gyümölcs
ha Candida-t diagnosztizáltak, akkor valószínűleg azt tanácsolták, hogy vágja le az összes feldolgozott ételt az étrendből, kerülje a cukrot, mint a pestis (beleértve a gyümölcsöt is), és magas fehérjetartalmú, magas zsírtartalmú étrendet fogyasszon. Bár valóban fontos elkerülni a cukorral töltött és feldolgozott ételeket, például a fánkot, a süteményeket, a süteményeket, a cukorkát, a pattogatott kukoricát, a süteményeket, a croissant-t, a pogácsát és a bagelt, a gyümölcsök szigorú elkerülése indokolatlan. A Candida nem táplálkozik cukorral, kivéve, ha olyan gabonából származik, mint a kukorica vagy a búza, és nem táplálkozik természetes gyümölcscukorral.
fontos, hogy a gyümölcsben lévő természetes fruktóz hasznos vegyületekkel van összekötve, beleértve az antioxidánsokat, ásványi anyagokat, fitokemikáliákat és még a rákot elpusztító mikrotápanyagokat is, amelyek segítenek megölni a kórokozókat, mint például a strep, az E. coli, a C. diff, a staph és a vírusok, amelyek valószínűleg felelősek a megnövekedett Candida (ismét a megnövekedett Candida szint valójában egy védelmi mechanizmus, amelynek célja a kórokozók szaporodásának megakadályozása). Így a gyümölcs a Candida elleni titkos fegyvered, mert ez a “széles spektrumú” kórokozóellenes titkos fegyvered!
ha még mindig fél a gyümölcstől, ne feledje, hogy a gyümölcsből származó cukrok körülbelül három-hat perc alatt elhagyják a gyomrot, és a cukor nem éri el a bélrendszert. Ami eljut a bélrendszerbe, az a bőr, a cellulóz és a rost a gyümölcsben, ami valójában segít megtisztítani a beleket olyan dolgoktól, mint a SIBO (vékonybél bakteriális túlnövekedése) és más kórokozókkal kapcsolatos állapotok. A gyümölcsön kívül a cukornádcukor, a répacukor, az agave nektár, a kukoricaszirup stb.- ne táplálja a Candida-t és más kórokozókat, ezért valóban el kell kerülnie ezeket a dolgokat.
egy másik tévhit a Candida-ról az a felfogás, hogy a magas fehérjetartalmú, magas zsírtartalmú étrend Candida sejteket éheztet, de a valóságban mind a fehérje, mind a zsír táplálja a Candida-t! Még akkor is, ha a tünetek kezdetben javulnak, végül ez a megközelítés visszaüthet, mivel a bélben lévő felesleges fehérje és zsír táplálja a baktériumokat, rákos sejteket, vírusokat stb. ami Candida növekedést válthat ki, amikor a szervezet megpróbálja leküzdeni ezeket a dolgokat. Így a legjobb megközelítés az alacsonyabb zsírtartalmú étrend fogyasztása, amely magában foglalja a gyümölcsöket és a kórokozókat elpusztító tápanyagokat. Nem arról van szó, hogy az egészséges zsírok (például avokádó, dió, mag) ártanak nekünk, csak az a legjobb, ha a zsírbevitelt kordában tartjuk.
ez igaz, függetlenül attól, hogy milyen étrendet fogyaszt. Például, ha vegán étrendet fogyaszt, csökkentse a zsír mennyiségét, amelyet olyan dolgokból vesz be, mint a dió, a dió vaj, a magvak, az olajok és az avokádó. Ha ovo-lacto vegetáriánus, vágja le a tojást, tejterméket, dióféléket, magokat, olajokat, avokádót stb. Ha étrendje állati termékeket tartalmaz, vágjon vissza napi egy adag húsra, mivel még a sovány állati fehérje is tartalmaz némi zsírt. Amellett, hogy csökkenti a zsír és beleértve a gyümölcs, az is fontos, hogy fogyasztanak bőséges mennyiségű leveles zöldségek, mint a spenót, saláta, és rukkola, és hogy elkerüljék a feldolgozott élelmiszerek és gabonafélék.
bár ezek az ajánlások ellentmondhatnak mindannak, amit a Candidáról hallottál, ha Ön egyike annak a sok embernek, aki korlátozó étrendet szenvedett el, megtagadva magától még egy kis maroknyi áfonyát is—a tünetek enyhítésének jutalma nélkül—ideje kipróbálni valami újat.
Ha többet szeretne megtudni a Candida-ról, nézze meg az orvosi médiumot: Titkok a krónikus és rejtélyes betegségek mögött, és hogyan lehet végül gyógyítani.
ez a tétel feladva: 09-Mar-2016