近年、食事不足または不十分な結果として、不安障害、睡眠障害、気分障害の発生との直接的な関 西洋社会の食習慣は、ビタミンやミネラルの含有量が低く、カロリー値が高く、急速に準備され、容易に消費される食品の消費の増加に伴い、ここ数十年で大 家族の組織や計画に直接影響を与える新しいライフスタイルは、適切な食事に従うことを妨げる可能性があります。 しかし、特に若年成人の頻度が高まるにつれて、健康的でバランスの取れた栄養に関心があり、料理技術を学ぶこともあります。 本研究のための文献をレビューし、不安の概念と食事障害との関係におけるその存在、ならびにこれらの症状の治療のための選択肢について説明した。 これらの障害の特徴およびそれらの患者への影響が分析される。 この作業で使用される情報は、主にPubMed、PsycARTICLES、PsycCRITIQUES、およびPsycINFOから取得されました。 それはキーワード“mental healthを使用して取得されました”, “栄養”, “ダイエット”, “フィトセラピー”, “自然の選択肢”, “不安”, “気分”、および“睡眠障害”。