in de afgelopen jaren is een direct verband waargenomen tussen het optreden van angststoornissen, slaapstoornissen en stemmingsstoornissen als gevolg van een slecht of onvoldoende dieet. Eetgewoonten in westerse samenlevingen zijn sterk veranderd in de afgelopen decennia, met een toename van de consumptie van voedingsmiddelen met een laag gehalte aan vitamine en mineralen, een hoge calorische waarde, en snel bereid en gemakkelijk geconsumeerd. Het kan zijn dat de nieuwe levensstijl die direct invloed hebben op de organisatie en planning van het gezin interfereren met het volgen van een goed dieet. Echter, met toenemende frequentie, vooral onder jongvolwassenen, is er interesse in gezonde en evenwichtige voeding, evenals het leren van culinaire technieken. We bespraken de literatuur voor deze studie, en beschrijven het concept van angst en het bestaan ervan in relatie tot dieetstoornissen, evenals alternatieven voor de behandeling van deze symptomen. De kenmerken van deze aandoeningen en hun impact op patiënten worden geanalyseerd. De informatie die in dit werk werd gebruikt, werd voornamelijk verkregen uit PubMed, PsycARTICLES, PsycCRITIQUES en PsycINFO. Het was opgehaald met behulp van de trefwoorden “geestelijke gezondheidszorg”, “voeding”, “dieet”, “fytotherapie”, “natuurlijke alternatieven”, “angst”, “stemming”, en “verstoring van de slaap”.