당신은 그것으로 8 주이고,어떤 운든지로,당신은 다만 이 간호 것의 걸림새를 얻고 있다. (죄송합니다! 당신은 당신의 아기를 스프레이나요? 그녀의 얼굴에?!? 너가 일등을맞댄 가게 준비하나,다만 너의 아기에게서 약간 장시간 시간을 멀리 걸린것을 필요로 하면)아직도,(그리고 모두?),그것은 펌프를 사용하는 기술을 마스터하는 시간이다. 이렇게 많은 다른 모양,크기 및 가격 들어오는,이 재능이 있는 장치는 당신의 아기를 기르기에 올 때 당신의 생활을 많게 쉽게 할 수 있다(그리고 몇몇 다른 재료를 또한 끝내기).
당신을 위해 최고의 펌프 물색 하기 시작 하기 전에 몇 가지 요소를 고려해 야 합니다:얼마나 자주 표현 계획 및 예산의 크기. 풀 타임으로 다시 일하거나 클립에서 몇 시간 동안 집을 떠날 것이라는 것을 알고 있다면 속도와 효율성이 필수 아이템 목록을 차지할 것입니다. 두 가슴에서 동시에 펌핑하는 강력한 전기 모델(그리고 작은 우유 상인의 빠는 행동을 모방 함)이 최고의 유방 펌프 내기입니다. 고품질 이중 전기 펌프는 저렴하지 않습니다—모델은 수백 달러 범위로 실행할 수 있습니다. 그러나 지역 병원,약국 또는 라레 체 리그 장에서 대신 임대 할 수 있습니다. (임대 비용의 공정한 견적은 좋은 품질 모형을 위해 일 1 달러 에 3 달러 이다.)빌려 또는 친구의 펌프를 구입하여 저장 유혹? 하지 마십시오—사용 하는 유 방 펌프는 세균 무료,자신의 액세서리 키트를 사용 하는 경우에 보장 하는 방법은 없습니다.
보관 된 우유(예:긴 저녁 외출 또는 냉동실에 비상 보관함 보관)가 가끔 필요한 재택 엄마의 경우 단일 전기 또는 배터리로 작동되는 펌프 또는수동 모델(주사기 유형 또는 트리거 작동)이 트릭을 수행해야합니다. 단 하나 전기 펌프가 그들의 두 배 질주 사촌보다는 보다 적게 비싸 동안,너의 유방을 배수하기 위하여 오래 두번 가지고 갈 것을 명심하십시요. 한 가지 더주의해야 할 점: 배터리로 작동되는 펌프는 더 저렴할 수 있지만 배터리를 통해 연소되어 매우 느리게 작동합니다.
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전반적으로 조절 기능은 일부 여성이 흡입에 더 민감하기 때문에 고려해야 할 핵심 기능입니다(아야!)다른 사람 보다는;또한 몇몇 여자는 우유를 흐르기 위하여 얻는 진공 힘을 더 필요로 할지도 모릅니다. (그것을 직면하십시오:작은 기구는 결코 당신의 자신의 아기의 젖 만큼 능률적이지 않을 것이다.)어느것이건 펌프를 너가 선택한다,너가 출근하기 위하여 실제적으로 돌려보내나 참석자와 아기를 남겨둘 것이다 때보다전에 그것을(그리고 너의 아기에게 병을 제안한)잘 사용하기 시작하십시요. 사실,아기가 나중에 병을 거부 할 가능성을 최소화하기 위해 우유 공급이 잘 확립 되 자마자 소개하는 것이 가장 좋습니다.
고려해야 할 유방 펌프
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유방 펌프 사용
모유를 펌핑 할 준비가되면 하루에 적어도 8 잔의 물을줌으로써 출력을 극대화하십시오. 표현하는 가장 좋은 시간은 당신의 가슴이 가득 차있을 때입니다(보통 아침에). 너가 일에 이으면,너의 아기 수유와 동일한 계획에 양수한것을 해보십시요 그래서 너는 강한 가는 너의 우유 공급을 지킨다. 집에서 우유를 비축하는 경우,아기의 아침 수유 후 1 시간 정도 펌핑 해보십시오(또는 아기가 다른 도시로 이동하는 동안 유방을 펌핑하십시오).
최고의 펌프를 사용하려면 편안하고 조용한 곳을 찾아 가능한 한 긴장을 풀어 휴식을 취하십시오. 빠른 유방 마사지 또는 기대어 가슴을 부드럽게 흔들면 젖꼭지에 뜨거운 압축 할 수있는 것처럼 볼이 굴러 갈 수 있습니다. 아기가 가까이 있다면,그와 껴안아보십시오(그가 가질 수없는 우유에 가깝다는 것을 신경 쓰지 않는 한);당신이 집을 떠나 있다면,그의 좋아하는 그림을 보거나 눈을 감고 그의 얼굴,그의 냄새,그리고 그를 행복하게 간호하는 것을 상상해보십시오.
전기 유방 펌프를 사용하는 경우 처음에는 가장 낮은 흡입을 사용하십시오(기억하십시오: 너는 너의 가슴떨어져 너의 유방을)진공 청소기로 청소한것을 해보고 있지 않다,것이 움직일 얻을 때 그때 주스를 증가하십시요. 환자 수 마십시오. 편안한 리듬에 들어가려면 몇 분(또는 몇 주)이 걸릴 수 있습니다.
모유용 비닐봉지(모유용 플라스틱 보틀 라이너가 너무 조잡한 경우 사용)에 우유를 넣고 4 분의 3 을 채우면 팽창이 가능합니다. “액체 금”을 병에 보관할 수도 있습니다(또는 수동으로 표현하는 경우 깨끗한 컵을 넣은 다음 우유를 가방이나 병에 옮깁니다). 익스프레스 후 가능한 한 빨리 우유를 냉장 보관하십시오. 그것은 태양 또는 열의 다른 근원에서 멀리 지킬 한 6 까지 시간 동안 실내 온도에 신선한 체재할 수 있다. 우유는 냉장고에 최대 4 일 동안,냉동실에서 최대 3 개월 동안(그리고 깊은 냉동실에서 6 개월 동안)안전하게 보관할 수 있습니다.
모든 아기 수유 팁을 참조하십시오.