돼 먹지 못한 냄비 햄 호크와 블랙 아이드 피스

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햄이 돼 먹지 못한 냄비 블랙 아이드 피스는 함께 넣어 너무 빠르다. 그냥 좋은 슬로우 쿠커 레시피처럼-그냥 모든 재료를 덤프,하루 종일 요리,다음 가족과 함께 왕성한,맛있는 저녁 식사를 즐길 수!

돼 먹지 못한 냄비 블랙 아이드 피스

블랙 아이드 피스는 독특한 맛이있다. 당신이 그들을 시도하지 않은 경우,하지만 당신은 대부분의 마른 콩을 좋아한다,당신은 아마 정말 블랙 아이드 피스를 좋아합니다.

그들은 질감이 크림 같고 햄,소금,후추,그리고 몇 가지 다른 향신료로 맛있습니다. 별로 왕성한 식사로 그들을 설정 할 필요가 없습니다.”………..””………..””………..””………..””………..””………..””………..”. 이것은 단지 그들을 더 쉽게 소화 할 수있게합니다. 그렇게 말하면,당신은 정말로 그들을 흡수 할 필요가 없지만,나는 그것을 추천합니다.

나는 콩을 잘 덮는 물 속에 담그는 것을 좋아합니다. 나는 느린 요리 기구 또는 큰 남비에서 그(것)들을 적신다. 그들은 전체 시간에 대 한 덮여 있을 것입니다 충분 한 물을가지고 싶어요.

담그는 시간 도중 검사하고,필요하다면 물 더 추가하십시오. 그(것)들을 먼지 또는 파편을 밖으로 지키기 위하여 뚜껑으로 덮은 유지하십시오.

일단 몸을 담그면 물기를 빼고 잘 헹구어 작은 바위와 같은 이물질을 제거하십시오. 나는 몸을 담그기 전에 헹구지 않으며,두 번 헹구는 것을 막아줍니다.

햄 호크(또는 돼지 호크)는 대부분의 식료품 점(적어도 미국)또는 정육점에서 판매됩니다.

당신이 원하는 것은 그것에 고기의 좋은 부분과 돼지 고기 또는 햄 뼈입니다. 나는 그들이 지방의 비트와 가능성이 피부와 일반적으로 절반 뼈와 절반 고기 말할 것입니다.

요리를 시작할 때 소금,후추,향신료와 함께 햄 호크를 냄비 전체에 추가합니다. 햄 호크로 콩을 요리하면 많은 맛이 추가됩니다.

조리 시간이 끝날 무렵,천천히 밥솥에 다시 추가하기 위해 고기를 조각으로 제거하기 전에 호크를 조금 식히십시오.

원하는 경우 좋아하는 빵과 사이드 샐러드와 함께 제공하십시오. 나는 체다 치즈,남부 색다른 비스킷 또는 남부 콘 브레드와 함께 짭짤한 호박 빵과 같은 피 각질의 빵과 함께 제공하는 것을 좋아합니다.

난 당신이 내 가족만큼이 오지 그릇 냄비 블랙 아이드 피스와 햄을 사랑하고 내가 할 희망! 나 아래의 코멘트에 알려주세요!”………..””………..””………..””………..””………..”.

슬로우 쿠커 블랙 아이드 피스
햄과 블랙 아이드 피스의 그릇

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돼 먹지 못한 냄비 햄 호크와 블랙 아이드 피스

햄이 돼 먹지 못한 냄비 블랙 아이드 피스는 함께 넣어 너무 빠르다. 그냥 좋은 슬로우 쿠커 레시피처럼-그냥 모든 재료를 덤프,하루 종일 요리,다음 가족과 함께 왕성한,맛있는 저녁 식사를 즐길 수!
준비 시간 10 분
요리 시간 6 시간
총 시간 6 시간 10 분

코스:콩,메인 코스
요리:미국,남부
인분:6 인분
칼로리:163 킬로 칼로리
저자: 영혼의 짭짤한

장비

  • 슬로우 쿠커

성분

  • 1 파운드 블랙 아이드 피스,건조,흠뻑 8-12 시간
  • 물 4 컵
  • 1 돼지 고기 호크(또는 통조림 햄)
  • 1 작은 술 양파 분말
  • 1 작은 술 마늘 분말
  • 1 작은 술 건조 백리향
  • 1 작은 술 건조 마요라나
  • 소금,더 맛
  • 소금,더 맛
  • 소금,더 맛
  • 소금,더 맛

지침

  • 흠뻑 젖어 추가 씻어 블랙 아이드 피스는 밥솥을 느리게.
  • 나머지 재료를 넣고 고온에서 6 시간(저온에서 8-10 시간)요리하십시오.
  • 햄/돼지 고기 호크를 제거하고 식히십시오. 낮은 또는 따뜻한 느린 밥솥 열을 줄일 수 있습니다.
  • 햄/돼지 고기 호크가 냉각되면 지방과 뼈에서 고기를 분리하고 작은 조각으로 느린 밥솥에 다시 추가하십시오.
  • 저어 뜨거운 봉사.

영양

칼로리:163 킬로 칼로리|탄수화물:16 그램/단백질:12 그램|지방:5 그램|포화 지방:2 그램/콜레스테롤:24 마그네슘|나트륨: 260mg | Potassium: 296mg | Fiber: 5g | Sugar: 3g | Vitamin A: 11IU | Vitamin C: 1mg | Calcium: 28mg | Iron: 2mg

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