병아리 콩,오이,레몬,딜,페타를 곁들인 오르 조 샐러드

나는 항상 내가 지루해하지 않도록 내 샐러드 루틴을 혼합 할 수있는 새로운 방법을 찾고 있어요. 나는 병아리 콩,오이,레몬,딜,페타를 곁들인 오르 조 샐러드를 좋아합니다. 이 샐러드는 가볍고 단순하며 건강합니다. 점심 식사를 즐기거나,피크닉에 가져 가거나,다음 파 틀락에 가져 오십시오. 그것은 항상 좋아하는 것입니다. 당신의 친구와 가족은 그것을 좋아할 것입니다!

나는 샐러드에 오르조를 사용하는 것을 좋아합니다. 내 쉬운 오르 조 샐러드는 우리 집의 필수품입니다. 파스타 통로에서 오르조를 찾을 수 있습니다. 나는이 조리법에 통밀 오르 조 파스타를 사용했고 약간의 열매가 많은 맛이 있기 때문에 그것을 좋아하지만 무겁지는 않습니다. 그것은 좋은 빛과 샐러드에 너무 좋다!

나는 여러 가지 이유로이 샐러드를 사랑-그것은 신선,쉽게 만들 수,냉장고에 잘 유지,잘 여행. 나는 가벼운 점심 또는 간단한 저녁 식사를 위해 그것을 꺼내 수 있도록 냉장고에 그릇을 유지 사랑 해요. 나는 또한 여름 파티와 피크닉을 위해 그것을 만드는 것을 좋아합니다. 그것은 잘 여행하고 모두가 그것을 좋아합니다. 그것은 어떤 식사와 함께 좋은 간다! 그리고 때때로 그것은 우리의 식사입니다. 그것은 반찬 또는 메인 요리로 제공 될 수 있습니다. 이 오르 조 파스타 샐러드와 차가운 수박 한 조각을 주면 나는 천국에 있습니다!

건강한 여름 샐러드를 찾고 있다면 병아리 콩,오이,레몬,딜,&페타와 함께이 오르 조 샐러드를 드십시오! 그것은 우리 집에서 여름 스테이플입니다!

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샐러드

병아리 콩,오이,레몬,딜을 곁들인 오르 조 샐러드,&페타

병아리 콩,오이,레몬,딜,적 양파 및 페타 치즈를 곁들인 통밀 오르 조 파스타 샐러드. 이 샐러드는 반찬 또는 메인 요리로 제공됩니다.

5 부터 6 투표

준비 시간 10 분

요리 시간 8 분

총 시간 18 분

요리 미국

서빙 4

2018 년 11 월 1 일~2018 년 12 월 15 일~2018 년 12 월 15 일~2018 년 12 월 15 일~2018 년 12 월 15 일:

• 1 15 온스 병아리 콩,배수 및 세척
• 1 컵 다진 오이
• 1/2 컵 부서진 죽은 태아의 치즈
• 1/4 컵 다진 신선한 딜
• 1/4 컵 다진 붉은 양파

드레싱을 위해:

• 3 올리브 오일 큰술
• 신선한 레몬 주스 3 큰술
• 다진 마늘 1 쪽
• 잘게 썬 신선한 딜 1 큰술
• 소금과 갓 갈은 후추

지침

• 패키지 지침에 따라 오르 조 파스타를 요리하십시오. 오르조를 물기를 빼고 찬물로 헹구어 요리를 멈추고 전분을 씻어냅니다. 파스타가 냉각 할 수 있습니다.
• 큰 그릇에 오르조,병아리 콩,오이,페타,딜,적 양파를 섞습니다.
• 작은 그릇에 올리브 오일,레몬 주스,마늘,딜,소금,후추를 함께 휘젓습니다. 샐러드 위에 이슬비를 뿌리고 재료가 잘 코팅 될 때까지 저어줍니다. 즉시 또는 차게 제공하십시오.

2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년 12 월 1 일,2015 년

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