mindig új módszereket keresek a saláta rutin összekeverésére, hogy ne unatkozzak. Szeretem ezt az Orzo salátát csicseriborsóval, uborkával, citrommal, kaporral és fetával. Ez a saláta könnyű, egyszerű és egészséges. Élvezze ebédre, vigye piknikre, vagy vigye el a következő potluckra. Ez mindig a kedvenc. A barátaid és a családod imádni fogják!
szeretem az orzót salátákban használni. Az egyszerű Orzo Salátám a házunk alapanyaga. Orzo a tészta folyosón található. Ebben a receptben teljes kiőrlésű orzo tésztát használtam, és szeretem, mert enyhén diós ízű, de nem nehéz. Ez szép és könnyű és olyan jó saláták!
szeretem ezt a salátát több okból is-friss, könnyen elkészíthető, jól tartja a hűtőben, és jól utazik. Szeretek egy tálat tartani a hűtőben, így kihúzhatom egy könnyű ebédre vagy egyszerű vacsorára. Én is szeretem, hogy ez a nyári Partik és piknikek. Jól utazik, és mindenki szereti. Minden étkezéshez remekül megy! Néha ez az ételünk. Ez lehet köretként vagy főételként szolgálni. Add ide ezt az orzo tésztasalátát és egy szelet hideg görögdinnyét, és a mennyben vagyok!
ha egészséges nyári salátát keres, próbálja ki ezt az Orzo salátát csicseriborsóval, uborkával, citrommal, kaporral, & Feta-val! Ez egy nyári vágott a házunkban!
több Tészta saláta receptek
- könnyű tészta saláta
- Tortellini Caesar saláta
- délnyugati Tészta saláta
- görög Tortellini saláta
- Spenót Articsóka Tészta saláta
saláták
Orzo saláta csicseriborsóval, uborkával, citrommal, kaporral, & feta
összetevők 1x2x3x
a salátához:
- 1 csésze nyers orzo
- 15 uncia csicseriborsó, lecsapolt és öblített
- 1 csésze apróra vágott uborka
- 1/2 csésze morzsolt feta sajt
- 1/4 csésze apróra vágott friss kapor
- 1/4 csésze kockára vágott lilahagyma
az öltözködéshez:
- 3 evőkanál olívaolaj
- 3 evőkanál friss citromlé
- 1 gerezd fokhagyma, darált
- 1 evőkanál apróra vágott friss kapor
- só és frissen őrölt fekete bors, ízlés szerint
utasítások
-
szakács Orzo tészta szerint a csomag utasításait. Engedje le az orzo-t, majd öblítse le hideg vízzel, hogy leállítsa a szakácsot, és elmossa a keményítők egy részét. Hagyja kihűlni a tésztát.
-
egy nagy tálban össze orzo, csicseriborsó, uborka, feta, kapor, lilahagyma.
-
egy kis tálban, habverővel együtt olívaolaj, citromlé, fokhagyma, kapor, só, bors. Szitáljuk át a salátát, majd keverjük addig, amíg az összetevők jól be nem borulnak. Tálaljuk azonnal vagy hűtve.
táplálkozás
próbálta már ezt a receptet?
hagyj egy megjegyzést alább, és oszd meg egy fotót az Instagram-on. Tag @twopeasandpod és hashtag azt # twopeasandtheirpod
Köszönjük, hogy megosztotta!