우리의 다음 숙녀에서 수술 및 비 수술 모두 팝 이야기!
양성 외과 개입:
셰리 팜 54 에서 진단 팽창을 느끼는 약 3 개월 후,나는 아래에 무슨 일이 일어나고 있는지 확인하기 위해 손 개최 거울을했다. 나는 내 질에서 나오는 큰 종양처럼 보이는 것을보고 조금 충격을 받았다. 나는 질 암에 대해 들어 본 적이 없었고 통증이 없었지만 무슨 일이 일어나든지 해결해야한다는 것을 알았습니다. 검사시 내 임상의 친구는 말했다”당신은 골반 장기 탈출증이;나는 페서리를 위해 당신을 맞는 것,당신은 페서리에 만족하지 않은 경우,나는 외과 적 치료를 탐구하는 비뇨기과 당신을 참조 할 것이다. 나는 그 날 이전에 그 세 가지 용어 중 하나를 들어 본 적이 없었다. 내가 팝을 연구하면서,나는 수년에 걸쳐 경험했던 여러 증상,만성 변비,탐폰 밀어 내기,질 및 직장 압력을 인식하기 시작했습니다. 그 때 나는 화가났다. 나는 변화를 일으키고 팝 슈라우드 침묵을 낙인의 벽을 깰 뭔가를해야한다는 것을 알고 있었다. 나의 여정은 여성의 손에 정보를 얻기 위해 책을 쓰는 것으로 시작되었지만,나는 팝에 대한 인식을 효과적으로 높이고,이 상태에 대해 여성을 교육하고,여성에게 지침과 지원을 제공하기를 원한다면 비영리 단체를 찾아야한다는 것을 곧 알게되었습니다.
골반 장기 탈출 지원 협회는 전 세계 여성을 하나로 묶어 다양한 인종,국적,고용,사회 경제적 및 교육 계층에서 청소년부터 삶의 끝까지 여성을위한 지원과 지침의 자매 결연을 제공합니다. 우리는 아주 간단합니다-여성. 우리의 목소리가 강해지고 커질수록 우리는 세계가 골반 장기 탈출을 인정하고 해결하는 방식을 바꿀 것입니다.
50 세에 진단받은 내 의사는 어깨를 으쓱하고”당신은 무엇을 기대합니까,당신은 50 살이고,당신은 4 명의 아이들이 있고,당신은 달린다”고 말했다. 나는 50 세에 방광류,직장류 및 자궁 탈출증으로 진단 받았다. 나는 철인 3 종 경기를 위해 달리고 있었고,내 몸 안의 무언가가 내 질 속으로 펄럭 였을 때. 저를 진단한 산부인과 의사는 문제점을 언급하는 어떤 계획도 없이 저를 해산했습니다! 나는 폐허가 완전히 손실 그의 사무실에서 걸어. 고립 된 느낌의 몇 달 후,무기력,희망,나는 아폽스 웹 사이트를 발견! 이것이 일반적인 상태 이는 것을 나가 배웠다 고 여기 있었다. 나는 비뇨기과 의사와 물리 치료사를 볼 필요가 있음을 배웠습니다. 나는 웹 사이트와 셰리의 책,골반 장기 탈출증:침묵의 전염병에서 얻은 정보로 권한을 부여받은 약속에 들어갔다. 나는 두 번의 팝 수술을 받았고 계속해서 아폽스에 종사하고 있습니다.왜냐하면 팝은 지속적인 관심이 필요한 상태이기 때문입니다. 나는 그들의 여행을 공유하는 여성,그리고 아폽스 웹 사이트의 풍부한 정보에서,게시물에서 배운다. 나는 거의 3 년 영업 이익 게시 오전 모든 것이 괜찮다하지만 뭔가 나를 위해 변경하는 경우 알고 너무 위안,나는 질문뿐만 아니라 조언을받을 수있는 장소가,뿐만 아니라 지원을 사랑,그 한심하다.2002 년 요실금으로 고통 받고 있었다. 나는 이러한 작업의 많은 일을 한 좋은 산부인과 있었다. 다른 수술은 자군 절제 및 광대한 수선을 제외하면 제안 당시에 없었다 나는 그것을 원하지 않았다. 내 수술은 사건이 있었다,그들은 일주일 정도에 저를 유지,나는 효과 후 더 없었다. 그것은 요실금을 치료했고 나는 활동적인 삶을 살 수 있었고 아이들을 키울 수있었습니다. 나는 또한 페서리를 사용했다. 나는 그것이 삶의 질을 다시 준 나는이 수술을했다 정말 기뻐요.
31 세에 진단받은 나는 두 번째 아이 이후에 질 복구,방광 리프트 및 자궁 적출술(선택)을 받았습니다. 나는 방광과 질 탈출증이있었습니다. 이 주제에 대해 아무것도 모르고 잘못된 의사를 신뢰하지 않았기 때문에 첫 번째 수리가 실패했습니다. 두 번째 수리 나는 년 동안 그것에 대해 행복하지 않았다. 그러나 지금 나는 매우 행복하고 기분이 좋습니다! 나는 당신이 실패했다고 생각하기 전에 정말로 시간을 줄 것이라고 말할 것입니다. 의사는 리프트를 할 내 자신의 피부를 사용. 나는 행복하다,행복하다,행복하다. 항상 숙제를하고 최선을 다하십시오. 그것은 모든 페니 가치가있다.4 월 15 일 전후부 수리가 있었다. 모든 것이 잘되고,나는 여전히 자궁 탈출증이 있지만 다른 2 의 성공은 그것을 끌어 올리는 데 도움이되었습니다&우리는 이제 다른 아기를 위해 노력하고 있습니다. 그것은 확실 한 제왕 절개입니다 하지만 난 질 분만으로는으로 확인 해요 처음에이 같은 날 왼쪽 무엇 이었다. 나는 성공적인 회복의 열쇠는 휴식,휴식&더 많은 휴식이라고 생각한다. 내 작업 참여 서&보장 되지 않는 휴식 기간 그래서 종료 하기로&현재 집에서 숙박 엄마,돈이 빡 빡 하지만 개선&내가 그것을 느낄 때 쉴 수 있습니다.,아마 내가 필요 보다 더 하지만 난 내 아들과 함께 할 수 있는 만큼 집에 머물 즐길 수 있습니다..
2015 년 7 월 26 일에 진단받은 산전&후부 수리가 있었다. 나는 아직도 내가 듣는”회복 창”에 약 1 년,그래서 나는 여전히 배란 중에 때때로’탐폰이 떨어지는’느낌을 얻습니다. 그러나 나는 약 80%더 낫다고 말할 것입니다. 나는 수술 전에 매우 우울하고 끊임없이 앉아서 내 탈출에 대해 생각하고 움직이고 싶지 않은 날을 보냈습니다. (내가 지금 2 살과 1 살이 있다는 것을 고려하면 이상적이지 않습니다). 이제 나는 내 질을 생각하거나 알아 차리지 않고 거의 하루 종일 갈 수 있습니다. 내가 언급 한 것처럼 나는 아직도 몇 가지 귀찮은 증상이 있지만 더 나은 모든 시간을 얻고 다시 나에게 내 생계를 부여 것 같은 느낌.
31 세에 진단받은 나는 2013 년 1 월에 아들이 2 살이었을 때 직장류 및 회음부 수리가 이루어졌습니다. 수술은 매우 잘 진행되었고 회복은 상당히 신속했습니다. 섹스는 나중에 훨씬 향상되었고 나는 그것을 미끄러지지 않고 탐폰을 다시 착용 할 수있었습니다. 나는 이후 방광류와 가벼운 장구를 개발했지만,초기 수술은 여전히 유익하고 나는 전혀 그것을 가지고 후회하지 않는다. 더 많은 수술은 내 미래에 가능성이 있지만,내 탈출은 거의 증상이있다,그래서 나는 다시 그 일을하기 전에 기다립니다. 체조에 무게를 제한하기이외에,나는 정상적으로 나의 생활 산다. 36 살이에요나는 지난 7 월에 요도 중 요도 슬링을 이용한&수술을 받았다. 회복은 까다 롭지 만 견딜 수있었습니다. 누출되지 않는 것은”귀중한 것입니다.”방광과 반복 감염에서 혼란스러운 신호를 얻지 못하면 해방됩니다. 나는 때때로 약간의 골반저 근육 긴장이나 경련이 있고 드물게 한 방울 또는 두 방울이 새어 나올 것입니다. 섹스는 여전히 부드러움을 유발할 수 있지만 절정에서 나를 지키기에는 충분하지 않습니다. 내 태평양 표준시와 나는 나머지 문제에 노력하고 있습니다,하지만 난 유쾌한 새로운 여자처럼!!
48 세에 진단받은 나는 1 월 16 일 11 일에 직장류 및 회음부 수리가 있었다. 직장류는 생물학적 메쉬를 사용하여 수리되었습니다. 수술은 내가 예상했던 것보다 쉽고,내가 예상했던 것보다 덜 고통 스러웠다. 나는 일 떨어져 2 주를 가지고 가고,활동으로 천천히 다시 편해졌다. 나는 거의 약 10 파운드 이상 아무것도 리프팅을 제외하고 이전과 같이 모든 일을하고 있어요. 나는 느낀다 great…no 부푼 훨씬 엄격한. 목욕 방은 모두 그것이 있어야하는 방식으로 돌아 왔습니다. 섹스는 약 9 주 게시물에서 훌륭했습니다…처음 몇 시간은 조금 무서운했지만,지금은 그 어느 때보 다 낫다. 후회는 전혀 없습니다.
2016 년 1 월 14 일 자신의 조직을 사용하여 후부 및 회음부 수리가 31 세에 진단되었습니다. 모두 잘 보인다 후부 벽은 이제 잘 지원. 고통은 관리 할 수 있었고 지금은 훨씬 나아졌습니다. 내 문제는 가벼운 수리되지 않은 방광류의 이상한 증상입니다. 지금까지 할 가치가 있습니다!
37 에서 진단 된 페이지 2016 년 2 월 11 일에 메쉬 방광 슬링이있는 방광류 및 직장류에 대한 전방&후방 수리가 있었다. 나는 9 주 후 영업이고 나는 꽤 잘하고있다. 섹스는 점점 좋아지고 있다. 나는 허리,위 엉덩이에 여기 저기에 꼬임이 있지만 애드 빌이나 타이레놀을 복용 할 필요가 없습니다. 나는 방금 수영 에어로빅을 시작했고 걷고있다. 나는 거기에 훨씬 더 단단하며 하루 종일 너무 많이 서서 아름다운 비만을 가지지 않는 한 그 탐폰 느낌이 없습니다! 나는 매주 기분이 좋아!
수술 후 10 개월 45 에서 진단 된 난소(왼쪽 1 개만 있음)천골 결절,회음부 및 버치 후 요도 결절. 나는 잘 치유하고있다. 섹스가 크게 향상되었습니다. 나는 더 이상 요실금이나 일일 탐폰 느낌이 없습니다. 나는 수술 전후에 태평양 표준시를 통해 가서 정말 내 회복을 도왔다 생각합니다. 나는 아직도 나가 그것을 과장하는 경우에 나가 괴상한 고통 또는 팽윤이 있을 일을 떨어져 있다. 나의 삶은 나의 새로운 정상이다. 나는 더 이상 리프팅에 자신을 제한 20 파운드(내 손자를 제외하고 그가 방문 할 때,23 파운드.)나는 낮은 충격 운동(걷기의 제비)를 하고 그것에 영향을 미칠 수 있던 활동을 할 때 나의 골반 지면을 주의 깊다.
32 세에 진단받은 나는 큰 성공 스토리를 가지고 있습니다!! 나는 2002 년에 복부 수리가 있었다(당신은 그 권리를 읽었다…2002!!!)그리고 그들은 여전히 들고 있습니다!! 나는 32 살 때 첫 번째 출생 후 탈출했고 35 세에 두 번째 아기를 낳았습니다. 나는 3 기와 방광류,장구류,1 기 직장류,회음부 하강 및 파라 바지질 결손으로 끝났다. 이것은 모두 자궁 경부 자궁 적출술(난소 유지)과 천골 대퇴골 절제술,부위 별 직장류 수복,자궁 경부 수복 및 회음 성형술과 함께 수리되었습니다. 내가 회복으로 나는 가족과 친구의 도움의 큰 거래를했다(필수). 내 막내가 16 개월 밖에되지 않았을 때 수리가있었습니다. 나는 아직도 내가 얼마나 들어 올렸는지,그리고 집안일 등에 관해 그것을 과장하지 않는 것을 지켜 본다. 당신은 탈출이 정말로 당신이 싸워야하는 평생 일이라는 것을 깨달을 필요가 있지만,그것은 당신의 삶을 끝내지 않습니다. 당신은 당신이 무엇을 수정합니다. 수리를 갖는 것은 내가 내 자궁과 방광이 놀고 함께 할 수 없습니다 엄마와 아내가 될 수 있습니다. 그것은 내가 나를 위해 할 수 있었던 가장 좋은 일이었다. 내가 아기였던 것 같아?? 아뇨 어떤 여자 야? 아뇨 그러나 나는 나의 새로운 정상이고 나의 수정과 함께 살고 내 아이들이 그들을 들어 올릴 수 없습니다 엄마를 알고 성장 갖는 것은 나를 위해 괜찮 트레이드 오프했다. 나는 여전히 그들과 함께 달리고 놀 수 있었고 행복했습니다! 그리고 그것이 모든 차이를 만든 것입니다.
내 수리가 끝난 지 거의 3 년 후 52 세에 진단 된 3/4 등급의 질 금고,방광류,직장류 및 자궁 경부 그루터기. 나는 메쉬,&수리 및 방광 슬링이있는 천골 포펙시를 가졌다. 포스트 운영 태평양 표준시에서 18 개월을 보냈다. 예,나는 내 삶에 변화를 만들었지 만 내 삶의 질에 전혀 영향을 미치지 않았습니다. 인생은 위대하다. 여기에 후회는 없습니다. 55 세,내가 40 살 때했던 것보다 기분이 나아졌습니다.
39 세에 진단받은 저는 39 세의 나이로 포셉과 벤토우스 분만 후 가벼운 직장류 진단을 받았지만 6 년 후까지 수술을 보장 할만큼 심각하지 않았습니다. 나가 악화를 감속하 나가 운동과 생활양식에 관하여 지금 하는 것을 나가 있있었다. 직장류 수리 9 월 2012 늙은 45. 간단한 회복(나는 일을 매우 쉽게했고 일상적인 활동으로 돌아 오는 것에 대해 매우 신중했습니다). 모두는 이 일에 좋다,나는 아직도 좌절시키는 무거운 드는/밀고/당기고 고 영향도 운동을 제한하고 그러나 대안이 있다. 나는 매주 발레와 빌라도의 수업을하고 지금은 아래에서 꽤 강하게 느낍니다. 하지만 조심 해야 생각나 게 가끔 고통을 얻을 하 고 난 인생에 대 한 이러한 라이프 스타일 변화에 충실 해야 합니다 알고.그 결과,질내 사정에 따라 질내 사정에 따라 질내 사정에 따라 질내 사정에 따라 질내 사정에 따라 질내 사정에 따라 질내 사정에 따라 질내 사정에 따라 질내 사정에 따라 질내 사정에 따라 질내 사정에 따라 질내 사정에 따라 질내 사정이 달라질 수 있습니다. 매우 쉽게 복구…10 년 동안 몹시 변비가 있었다…수술 후 뒷모습 everyday…in 그리고 5 분 안에 욕실 밖으로! 7 월 방광이 떨어졌습니다…9 월 13 일에 돼지 매트릭스 이식편이있는 전방 대장 포르 피. 2015…우수한 수리. 불행히도,후부 수리는 수술 후 2 주 동안 실패했습니다…하지만 나쁜. 후회 없음! 섹스는 훨씬 더,나는 매일 운동하고,걷기,자전거 타기,수영,타원형,합-그것,태평양 표준시 운동. 나는 기분이 좋다. 저는 52 입니다.
55 세의 나이에 55 세의 첫 수술로 진단 받았고 10 년 후에 반복 된 광범위한 수리가 있었다. 10 년 더 버티면 정말 감사할 것 같다. 나는 매우 긍정적 인 사람이고 스트레스와 건강 문제를 돕기 위해 매일 명상,이완 기술을 사용합니다. 나는 그것이 내가 허브 차를 마시는 것과 함께 배운 가장 좋은 것이라고 생각합니다! 나는 삶을 사랑하고 최대한 살.
45 세의 진단을받은 나는 약 7 개월 동안 큰 성공을 거둔 페서리를 사용했다. 아마 더 이상 그것으로 의해 입수 한 수 있지만 내 수술을하는 내 인생에서 최적의 시간이었다. 남편이 많이 배포로 나는 집에 그를 필요로하고 여기에 나를 위해 올바른 외과 의사를 발견. 나가 이 지역을 떠나고 있을텐데 것 을 있있음것은 나가 기회의 나의 창을 가지고 간 다른 중대한 것개을 발견하지 않을지도 모르지 않는다. 나는 수술 전에 태평양 표준시를 갖는 것이 나의 성공을 도왔다 고 믿는다. 만약 내가 모든 것을 다시해야한다면,나는 아무것도 바꾸지 않을 것이다. 솔직히 태평양 표준시와 페서리를 결합하는 것은 내가 그들의 여행을 시작하는 모든 여성에게 제안 할 것입니다. 그리고 여기에 메모…페서리의 단지 노인을 위해하지 않습니다,아무리 그들이 무슨 말을!
53 세의 나이에 진단받은 나는 수술을 받기 전까지 8 개월 동안 페서리를 사용했다. 내 수술 날짜에 가까워 질 무렵 나는 페서리가 얼마나 잘 작동 하는지를 알았 더라면 아마도 수술을 예약하지 않았을 것이라고 어머니에게 말했다. 나는 수술을했지만,전원 산책 할 수 있었다 미안 해요,미취학 아동과 함께 작동,그리고 거의 내가 아무것도 손상 된 것 같은 느낌없이 내가 원하는 무엇이든 할.
브랜디 엠 30 세에 진단 받았는데 수술을 받았지만 성공하지 못했습니다. 그러나 어떤 면에서는 축복이었다. 나의 실패한 수술은 이 그룹과 새로운 닥터에게 나를 지도한다. 나는 페서리를 좋아한다. 그것은 나를 내가 원하는 방법을 어머니가 더 합리적인 수정과 운동에 다시 얻을 수 있어요. 그들은 내가 뭘하는지 내 골반 바닥에 너무 많은 압력을 가하고,뿐만 아니라 내가 다시 얻을 수 있도록 나에게 수정과 완전히 새로운 운동을 가르치는 경우 느낄 수 있도록 근육이 거기 무엇인지 배울 도움이 더 강렬한(하지만 낮은 충격!)운동. 나는 결국 더 많은 수술을해야합니다,하지만 페서리와 태평양 표준시 사이에 나는 내 아이들이 나이가 더 자급 자족 할 때까지 내가 수술 후이 시간을 치유 할 수 있도록 기다릴 수 같은 느낌에 최대한 빨리 일어날 필요가 수술에서 갔다.
성공적인 비수술 관리:
53 세에 진단받은 사라는 가벼운 자궁 및 방광 탈출증에 대한 링 페서리를 가지고 있습니다. 그것은 한 번에 최대 4 개월 동안 그것을 유지합니다. 내가 실행하거나 점프하지 않도록주의 비록 정상적으로 모든 것을 할 수 있습니다. 정말 도움이 자주 수영…평영. 의사의 연습에 간호사는 4 개월에 한 번 변경합니다. 내가 때까지 계속 사용할 수 있습니다 90 내 말한다 doctor….no 수술 필요. 수술은 그녀가 말하는 최후의 수단이어야한다. 행복 해요. 그것을 느낄 수 없습니다. 여전히 탐폰을 사용하거나 성교 등을 할 수 있습니다. 쇼핑 등을 운반합니다. 너무 쉽게. 그것은 말 그대로 공공 뼈에 의해 지원,물건을 들고있다. 아주 간단하고 동시에 놀라운!나는 3 개월(주 3 회)을했고 나는 90%의 증상이 없다! 내가 증상이있는 유일한 시간은 내가 감기에 걸렸을 때입니다. 나는 탈출 친화적 인 일을 지금 꽤 조심 해요. 나는 나가(무게와 악대에)하는 운동의 명부가 있고 저것은 나를 온건하게 유지한다! 나는 3 번째 아이 후에 탈출증이 있었고,대부분 치유되었고,27 개월이되었을 때,나는 몇 가지 엑스 피트 수업을 듣고 상황을 악화 시켰습니다. 그 때 나는 태평양 표준시를 시작했고 그것이 내가 지금 운동하는 방법에 매우 조심하는 이유입니다.
다니엘은 35 방광 탈출증과 약간의 직장으로 진단 받았다. 나는 산후 약 2 개월 동안 페서리를 사용하기 시작했고 태평양 표준시에 갔다. 나는 가능한 한 많이 내 리프팅을 제한했다. 그는 주위에있을 때 허브 아기와 캐리어를 수행했다,박사 앱츠 나는 자동차 좌석을 수행하지 않았다,기타. 난 단지 섹스를 페서리를 취할 것입니다. 나는 몇 달 전에 새로운 태평양 표준시에 가서 내 비뇨가 매우 약하다고 말했기 때문에 또 다른 라운드를 시작했다. 나는 7/8 주간의 또 다른 라운드를했고 그 전자 스팀을 포함했다. 나는 전자 스팀을 임대하고 지금 내 다른 연습 승 함께 집에서 그것을 할. 내 비뇨기 내 수준에서 수술을위한 후보가 될 것이라고 말했다(학년 1)그래서 난 그냥 시도하고 유지하기 위해 관리. 내가 게으른 얻을 수 있기 때문에 어떤 날은 다른 사람보다 더 나은하지만 난에서 발견했을 때 어디 근처 아무데도 해요 6 주 산후. 나는 또한 나의 정신 상태를 위한 치료에 역시 당시에 가야 했다. 모두 모두,더 나은 곳에서. 나는 많은 인내와 조정을 받았지만 터널 끝에 빛이 있습니다.
맨디의 진단 31 나는 링 페서리를 가지고 있고 그것으로 조건에 와서 나에게 몇 년이 걸렸다,하지만 지금은 것들로 괜찮습니다. 나는 아마 더 이상 정상적인 체육관 유형 운동의 대부분을 달리거나 할 수 없다는 것을 알고 있지만 너무 많은 문제없이 내 인생을 즐기고 사이클링,수영,걷기 및 요가를 할 수 있습니다. 난 36 그래서 미래에 수술을 할 수 있습니다 하지만 난 그것을 하지 않고 내가 할 수 있는 한 관리 하 고 싶습니다.나는 페서리를 18 개월 동안 사용 해왔다. 나는 지원 반지를 사용. 나는 그것을두고 박사는 2 개월마다 그것을 청소하고 바꿉니다. 나는 그것이 항상 질 개구부 밖에 있다는 것을 의미하는 3 학년 탈출증을 가지고 있습니다. 나는 방광 문제가 많았다. 페서리로 나는 방광 문제가 없으며 페서리를 결코 느끼지 않으며 결코 미끄러지지 않습니다. 나는 그것이 나를 위해 얼마나 잘 작동했는지 충분히 말할 수 없다. 나는 마침내 페서리를 시도하기 위해 8 년을 기다렸다. 이 그룹을 찾는 것은 나에게 페서리를 시도 할 수있는 용기를 주었다. 내가 그렇게 오래 기다리지 않았 으면 좋겠다.나는 내가 한 주에 한 번 한 내 태평양 표준시 세션과 함께 하비잇 디비디를 하고 있었다. 나의 물리 치료사는 나의 골반 지면이 나가 거기 간 각 주 더 강하게 얻고 있었다는 것을 볼 수 있었다. 그것은 단지 일주일에 4 번,일주일에 한 번 30 분 태평양 표준시 세션을 수행하는 것이 었습니다. 그것은 내가 전혀 느끼지 않았다 수준으로 내 탈출증을 개선하고 나는 증상이 없었다. 나는 아직도 모유 수유를하고 있었기 때문에 내 탈출은 여전히 존재하며 배란과 내 기간 주위에 돌아 오지만 귀찮은 것은 아닙니다.나는 척추 지압사,침술사,마사지 치료사,한약,그리고 기회가 생기면 나는 영어 자극 센서를 할 것입니다. 나는 대부분의 시간 동안 기분이 좋다. 다른 것보다 더 많이 느끼는 날이 있지만 큰 증상은 없습니다. 어떤 이유로 나는 2 주 동안 휴가를 갈 때까지 내가하고있는 모든 일이 정말로 도움이되었다고 생각하지 않았고 나는 그 일들 중 하나를하지 않았다. 아무것도! 그래서 나는 상황이 점점 더 악화되고 있다는 것을 빨리 느끼기 시작했습니다. 나는이 모든 일을 다시하고 있으며 이미 차이를 느낍니다. 그래서,당신이 아무것도,그것은 믿거 나 말거나하는 데 도움이!그리고 그것은 약간의 신체적,정신적 조정을했다 동안 그것은 나에게 마음의 너무 많은 조각을 부여하고있다. 35 세에 나는 수술 경로를 가고 싶지 않았습니다. 페서리를 가지고 있으면 신체 활동을 다시 즐길 수있었습니다(내 삶의 큰 부분이며 웰빙에 중요합니다).
64 에서 진단 된 페서리 지원 링이 있습니다. 의사는&청소를 제거합니다. 페서리가 모든 것을 보유하고 있고 거기에 있다는 것을 모르기 때문에 수술을 취소했습니다. 나는 기다렸다 3 시도 년 미안 나는 탈출의 첫 징후에 시도하지 않았다. 나는 페서리를 연구하는 대신 수술을 연구하고있었습니다. 내가 한 가장 좋은 것은 페서리를 얻는 것이 었습니다. 저는 4 년 동안 페서리를 사용해왔고,또한 많은 생활 습관과 스포츠 선택을 바꾸어 탈출증에 대한 압박감을 없앴습니다. 나는’새로운 정상’을 매우 성공적으로 살 수있었습니다. 페서리와 현명한 스포츠…..나는 아이언 맨을 완료 70.3(하지만 실행 다리를 걸어). 나는 내 사랑 pessary….it 나의 새로운 가장 친한 친구가되었다.
마리아 엠 48 에서 진단 순간 나는 물 속에 그냥 일을 악화 할 수있는 아무것도 피하려고 해요(예를 들어,무거운 물건을 들어 올리는 것을 피하고)나는 일을 개선하기 위해 특별한 아무것도하지 않고 있지만,지금까지 괜찮을하고있어. 지금은 약이었다 2 나는 낭포와 직장류가 발견 년 이후-처음에 나는 정신이 있었다 그러나이 그룹을 발견하고 친구의 지원의 비트와 함께 나는 일이 지금 얼마나 조건에 왔어요. 상황이 악화되면 나는 스폰지 또는 페서리를 시도 할 것이다. 나는 수술에 대한 좋은 후보 아니에요 나는 이드를 가지고 있기 때문에(이는 내가 팝을 받았을 때 나는 단지 발견).
44 에서 진단받은 4 월에 내막 레이저가 있었고 그 결과에 매우 만족합니다. 더 이상 통증이 없으며 줌바,자전거,산책,거의 정상적인 수영을 할 수 있습니다. 나는 기침이나 재채기 또는 점프하지만 그렇게 나쁘지 않을 때 여전히 누출. 내 책에서 치료는 큰 성공이었다. 최대 개선이 6 개월 후에 볼 수 있고 터치 업이 매년 수행되어야하는 것 같습니다… 우리는 볼 수 있습니다.
바네사 에프 나는 3 년 동안 바다 스폰지를 사용했고 나는 그들과 함께 행복합니다. 나는 전에했던 모든 것을 거의 할 수 있습니다(스포츠 제외). 나는 요가를 많이 하고 그것을 좋아한다. 나는 내 아이들과 함께 거의 모든 것을 할 수 있습니다. 팝의 첫 해에 나는 태평양 표준시했고 일부 페서리를 시도. 그러나 아무것도 이러한 스폰지처럼 작동하지 않습니다. 그래서 나는 이제 괜찮 았고 가능한 한 오랫동안 수술을 피하고 싶습니다.
36 세에 진단받은 나는 약 8 년 동안 내 것을 관리 해 왔으며(솔직히 카운트를 잃었습니다)수술 계획이 없습니다. 세 번의 탈출-자궁 탈출증이 개구부를 지났습니다. 그러나 내가 바로 먹을 때,모든 것이 사라지고(또는 적어도 더 높이 올라간다)나는 다시 정상적으로 느낀다. 바르게 먹어서,나가 과감하게 나의 규정식을-곡물,계란,낙농장 변화했다 것 을 나는 의미한다. 나가 이 것을 먹을 때,나에 각자가 있는 각종 효력은 나의 탈출 증후를 악화시키는 원인이 된다. 당신의 규정식에서 이 것을 제거하는 2 3 주를 위해 다만 시도하는 것을 고려하고 어떤 변화든지 있는지 보십시오. 또한,해브-그것은 또한 큰 도움이되었다. 두 가지의 조합,다이어트 변경 및 합-그것,나는 거의 정상이야. 나는 아직도 무거운 느낌과 때로는 배변 전에 조금 팽창,하지만 그것에 대해입니다.
50 대 중반에 진단받은 산부인과 의사는 50 대 중반에 방광이 조금 떨어 졌다고 말했고,아무런 증상도 없었고,세 자녀를 둔 사람에게는 큰 문제가 아니며 정상이라고 말했기 때문에 나는 그것을 많이 생각하지 않았습니다. 몇 년 후,이 같은 산부인과 의사는 내 골감소증이 내 핵심을 강화하기위한 처방전을주었습니다. 태평양 표준시의 보호 아래 내 핵심을 강화 3 개월 후,남편과 함께 플레이에서 어느 날 밤,나는 휴식 시간 동안 내 방광 드롭을 느꼈다. 나는 정말 나쁜 요로 감염이 있었다 같은 느낌 골반 압력과 통증을 많이했다,내 비뇨기과에 갔다,누가 방광류를 진단. 통증은 2 주 후에 가라 앉고 모든 것이 정착되었습니다.”그 때 나는 연구를 시작했고 팝에 대해 배웠다. 아팝스 내 교육에 쓸모 있었다. 저는 3 명의 비뇨기 질환을 봤고,모두 2 기 방광류,가벼운 직장류,가벼운 자궁 탈출증으로 저를 진단했습니다.그리고 모두 제가 증상이 없기 때문에 혼자두고 모니터링해야한다고 말했습니다. 그 시점에서 내가 가진 유일한 증상은 아래의”느슨한”느낌이지만 심리적 영향은 엄청났습니다. 나는 그것으로 일어 났고,그것으로 잠자리에 들었고,하루 종일 그것에 대해 생각하면서 살았습니다. 나는 몇 달 동안 슬퍼했고,교육과 연구를 통해 나 자신을 돕기 위해 필요한 일을 통제했습니다. 그것은 태평양 표준시에 가서 페서리를 사용하는 것을 포함했습니다. 나는 골반 바닥 태평양 표준시에가는 것이 좋습니다 본 적이 의사의 아무도,하지만 내가 아폽스에 읽은 내용에 따라,나는 태평양 표준시에 대한 처방 추천에 대한 내 산부인과 물었다. 내 골반을 보호하는 방법을 보여 주었다 뛰어난 태평양 표준시를 발견;적절한 케겔을하고 내 컴퓨터를 강화하는 방법,골반의 근육을 강화하는 운동을 수행하는 방법,물건을 선택하는 방법,침대에서 얻는 방법,변비를 돕기 위해 내 복부를 마사지하는 방법,배변을하는 방법,기타. 2014 년 9 월 5 일에 탈출 한 지 이제 2 년이 지났습니다. 1 년 전에 저는 세 차례의 요로 감염이 있었는데,그 전에는 요로 감염이 없었습니다.그래서 징후가 있었고,팝에 대해 알았다면 그 핵심 운동을 한 적이 없었을 것입니다.그리고 나는 그것을 막을 수 있거나 적어도 발병을 지연시킬 수 있다고 믿습니다. 그것은 나에게 나 자신을 돕기 위해 필요한 정보를 준 포럼에서 그 여성이었다으로 나는 아팝스에 대한 감사. 이 방법을 영원히 체재하는 것을 희망해서,그러나 수술이 나의 미래에 있는 경우에,적어도 지금 나는 진짜로 정보통 이고 나의 선택권을 알고 있다.
36 세의 진단–산후조리중인 분들과 긍정적인 이야기를 나누고 싶습니다. 산후 8 개월에 나는 대부분의 날 무증상입니다. 내 첫 번째 출생으로 인해 큰 아기(10 파운드 7 온스)에 제왕절개했다. 돌이켜 보면 아마 내 아들을 들고 문제가 있었다. 주기적으로,나는”탐폰이 떨어지는”느낌과 거품이 많은 공기를 가지고 있지만 연결을하지 않았습니다. 나는 18 개월 후 다른 아기를 임신했고 2016 년 2 월에 브이 백을 배달했습니다. 출생은 4.5 시간의 밀기(세어 진 밀기 포함),피토 신 확대 술,2 도 및 내부 눈물,그리고 결코 돌아 서서 햇볕이 잘 드는 쪽을 나온 완전히 후부 아기를 포함하여 길고 외상이었습니다. 아무것도 탈출증을 일으킬 거라고 경우,이 탄생 될 것입니다!
내 딸을 가진 후,나는 공기의 거품과 함께 어떤 활동으로 악화되었다 매일 탐폰 느낌이 있었다,방광 누출과 고통스러운 비경. 나는 항상 불편했고 끊임없이 내 탈출에 대해 생각했습니다. 내 요도도 매우 커 보였고 처음에는 개구부에서 두 벽을 볼 수있었습니다. 나는 2016 년 3 월에 태평양 표준시를 시작했고 약 8~9 회의 세션을 통해 더 강해졌지만 여전히 증상이 나타났습니다. 내 최악의 경우,나는 결코 무대가 주어지지 않았지만,내 방광류는 2 일 가능성이 있었고,나는 또한 요도와 함께 전방 질벽 하강을 가지고 있습니다. 나도 직장류가있을 수 있지만 대부분의 경우 해결 된 것 같습니다.
지난 8 개월 동안 나는 들어 올릴 필요가없는 것을 들어 올리지 않도록 매우 조심했으며 걷는 것 외에는 운동을하지 않았습니다. 정말 쉽게 복용 하 고 시간이 되 고 무 증상에서 가장 큰 요인 되었습니다 믿습니다. 난 주기적으로 인체 공학적 캐리어에 내 아기를 착용 할 수 있었어요(난 정말해야 할 때를 위해 그것을 저장). 그렇습니다,나는 무게를 그 결과로 얻었다 그러나 나는 정말 나의 몸에게 휴식하는 기회를 주는 것이 저를 재기할 것을 도왔다는 것을 믿는다. 나는 아마 높은 충격 운동을하거나 다시 실행할 수 없을 것입니다하지만 난 무증상 유지하고 가능한 한 오랫동안 수술을 피할 수 있다면 나는 그와 괜찮습니다. 내 활동을 천천히 늘리고 내 팝이 어떻게 반응하는지 볼 계획입니다. 지금은 내가 정상으로 돌아 왔다고 느끼는 것이 행복합니다. 내 몸은 출산 후 동일하지 않습니다하지만 내 새로운 정상은 관리하고 다시 내 아이들과 함께 활성화되는 즐길 수있어.