POP stories, mind sebészeti, mind nem sebészeti, hölgyektől a következőkben!
pozitív sebészeti beavatkozás:
Sherrie Palm diagnosztizáltak 54 után körülbelül három hónappal az érzés a dudor, vettem egy kézi tükör, hogy mi folyik lent. Kicsit megdöbbentem, amikor láttam, hogy egy nagy daganat jön ki a hüvelyemből. Nem féltem, soha nem hallottam a hüvelyi rákról, és nem volt fájdalmam, de tudtam, hogy bármi is történik, meg kell oldani. A vizsgálat során a klinikus barátom kijelentette: “kismedencei szerv prolapsusa van; pesszáriumra illesztem Önt, és ha nem elégedett a pesszáriummal, utalok egy urogynecológusra, hogy vizsgálja meg a sebészeti kezelést. Én még soha nem hallottam ezek közül bármelyik 3 feltételek előtt, hogy a nap. Ahogy kutattam a POP-ot, elkezdtem felismerni az évek során tapasztalt több tünetet, a krónikus székrekedést, a tamponokat, a hüvelyi és rektális nyomást. Aztán dühös lettem. Tudtam, hogy tennem kell valamit, hogy változást idézzek elő, és áttörjem a popot borító stigmatizáló csend falát. Az utam azzal kezdődött, hogy könyvet írtam, hogy információkat szerezzek a nők kezébe, de hamar rájöttem, hogy ha hatékonyan növelni akarom a POP tudatosságát, oktatni akarom a nőket erről az állapotról, és útmutatást és támogatást nyújtani ezeknek a nőknek, akkor alapítanom kell egy nonprofit szervezetet – és megszületett az APOPS.
Egyesület kismedencei szerv prolapsus támogatás egyesíti a nők szerte a világon, amely egy testvériség támogatása és útmutatást a nők tizenéves keresztül az élet végén, a különböző faji, nemzetiségi, foglalkoztatási, társadalmi-gazdasági és oktatási rétegek. Egyszerűen nők vagyunk. Ahogy hangunk egyre erősebb és hangosabb lesz, egymás mellett megváltoztatjuk azt a módot, ahogyan a világ elismeri és kezeli a kismedencei szervek prolapsusát.
MP 50 évesen diagnosztizálták az orvosom vállat vont, és azt mondta:”mit vársz, 50 éves vagy, 4 gyereked van, és futsz”. 50 éves koromban cystocele-t, rectocele-t és méh prolapsust diagnosztizáltak nálam. Futottam, triatlonra edzettem, amikor valami a testemből a vaginámba csapódott. A nőgyógyász, aki diagnosztizált engem, elbocsátott, anélkül, hogy bármilyen tervet készített volna a probléma megoldására! Lesétáltam az irodájából, teljesen elveszve. Több hónapos elszigeteltség, tehetetlenség és reménytelenség után megtaláltam az APOPS honlapját! Itt tanultam meg, hogy ez egy általános feltétel. Megtanultam, hogy szükségem van egy Urogynecológusra és egy Gyógytornászra. Bementem azokat a találkozókat, amelyek felhatalmazást kaptak a weboldalról és Sherrie könyvéből, a kismedencei szerv prolapsus: The Silent Epidemic. Két POP műtétem volt, és továbbra is részt veszek az APOPS-ban, mert a POP olyan állapot, amely folyamatos figyelmet igényel. Tanulok a bejegyzésekből, az utazásaikat megosztó nőktől, valamint az APOPS weboldalán található rengeteg információból. Majdnem három évvel az op után vagyok, és minden rendben van, de annyira megnyugtató tudni, hogy ha valami megváltozik számomra, van egy hely, ahol kérdéseket tehetek fel, és nem csak tanácsot, hanem szerető támogatást is kapok, és ez felbecsülhetetlen.
IdB diagnosztizáltak 36 volt T. V. T. 2002-ben, mint én szenved vizelet inkontinencia. Volt egy jó gynae, aki megtette sok ilyen műveleteket. Abban az időben egyetlen más műtét sem volt ajánlat, kivéve a méheltávolítást és a kiterjedt javításokat, és ezt nem akartam. A műtétem eseménytelen volt, körülbelül egy hétig tartottak, és nem volt utóhatásom. Meggyógyította az inkontinenciát, és képes voltam aktív életet élni és felnevelni a gyerekeimet. Pesszáriumot is használtam. Nagyon örülök, hogy elvégeztem ezt a műtétet, mivel ez visszaadta az életminőséget.
MK diagnosztizáltak 31 volt egy hüvelyi javítás, húgyhólyag lift és méheltávolítás (az én választásom) után a 2.gyermek. Húgyhólyagom és hüvelyi prolapsusom volt. Az első javítás nem sikerült, mert nem tudtam semmit erről a témáról, és megbízható a rossz orvos. A második javítással egy évig nem örültem neki. De most nagyon boldog vagyok és jól érzem magam! Azt mondanám, hogy adjon neki időt, mielőtt azt gondolja, hogy kudarcot vallott. Az orvos a saját bőrömet használta a lifthez. Boldog vagyok, boldog, boldog. Mindig csináld meg a házi feladatot, és próbáld meg a legjobbat. Minden pénzt megér.
a 32-nél diagnosztizált LG elülső & hátsó javulása volt április 15-én. Minden jól megy, még mindig van méh prolapsusom, de a másik 2 sikere segített felhúzni & most megpróbálunk egy másik babát. Ez egy határozott C-szakasz, de jól vagyok ezzel, mivel a hüvelyi szülés volt az, ami így hagyott engem. Úgy gondolom, hogy a sikeres helyreállítás kulcsa a pihenés, pihenés & több pihenés. Munkám részt álló & unguaranteed pihenőidőket, így úgy döntöttem, hogy kilép & vagyok jelenleg otthon anya, a pénz szűk, de javítása & tudok pihenni, amikor úgy érzem, talán több, mint amire szükségem van, de élvezni fogom otthon marad, ameddig csak tudok a fiammal.
MT diagnosztizáltak 26 júliusban 2015 volt egy elülső & hátsó javítás. Még mindig a “helyreállítási ablakban” vagyok, amelyről azt hallom, hogy körülbelül egy év, így még mindig a “tampon esik ki” érzés, különösen az ovuláció során. De azt mondanám, hogy körülbelül 80% – kal jobb vagyok. Voltak olyan napjaim, amikor szuper depressziós voltam a műtét előtt, és állandóan ültem, és a prolapsusaimra gondoltam, és nem akartam mozogni. (Nem ideális, tekintve, hogy most 2 és 1 éves vagyok). Most szinte egész nap elmehetek anélkül, hogy gondolkodnék vagy észrevenném a hüvelyemet. Még mindig vannak kellemetlen tüneteim, mint ahogy említettem, de egyre jobban érzem magam, és úgy érzem, hogy újra megélhetést adott nekem.
LK 31-ben diagnosztizáltak rectocele és perineum javítást 2013 januárjában, amikor a fiam 2 éves volt. A műtét nagyon jól sikerült, és a gyógyulás meglehetősen gyors volt. A szex sokkal jobb volt utána, és újra tudtam viselni egy tampont anélkül, hogy lecsúszott volna. Bár azóta kifejlesztett egy cystocele és enyhe enterocele, a kezdeti műtét még mindig előnyös,és nem sajnálom, hogy egyáltalán. Bár a jövőben valószínűleg több műtét lesz, a prolapszusaim nagyjából tünetmentesek, ezért várni fogok, mielőtt újra megteszem. Az edzőteremben a súlyok korlátozásán kívül normális életet élek. 36 vagyok.
TMS diagnosztizáltak 37 volt egy a & P műtét egy TVT-O Közép-húgycső hevedert az elmúlt júliusban. A helyreállítás trükkös volt, de elviselhető. Nem szivárog ” megfizethetetlen.”Ha nem kapok zavaró jeleket a húgyhólyagomból és az ismétlődő fertőzésekből, felszabadul. Én alkalmanként néhány medencefenék izomfeszültség vagy görcsök, és ritkán szivárog egy-két csepp. A szex még mindig okozhat némi gyengédséget, de nem elég ahhoz, hogy megakadályozzam a csúcspontot. A PT-vel a fennmaradó kérdéseken dolgozunk, de olyan vagyok, mint egy vidám új nő!!
LL diagnosztizáltak 48 volt rectocele és gát javítás 11 január 16. A rectocele-t biológiai hálóval javítottuk. A műtét könnyebb volt, mint vártam, kevésbé fájdalmas, mint vártam. Vettem 2 hét munka, és lassan enyhült vissza a tevékenység. Nagyjából mindent megteszek, mint korábban, kivéve, hogy bármit felemelek 10 font. Úgy érzem great…no dudorok és sokkal szorosabb. Fürdő szoba minden vissza, ahogy lennie kell. A szex kb 9 hetek után…az első pár alkalommal volt egy kicsit ijesztő, de ez most jobb, mint valaha. Egyáltalán nem bántam meg.
RJ diagnosztizáltak 31 volt posterior és perineum javítás segítségével saját szövet január 14-én 2016. Úgy tűnik, minden rendben van, és a hátsó fal most jól támogatott. A fájdalom kezelhető volt, és most sokkal jobban érzem magam. A problémám az enyhe, nem javított cystocele furcsa tünetei. Érdemes volt eddig is megtenni!
PG diagnosztizáltak 37 volt elülső & hátsó javítások cystocele és rectocele hálós húgyhólyag parittya február 11, 2016. 9 hetes vagyok a műtét után, és elég jól vagyok. A szex egyre jobb. Itt-ott twingem van az alsó hátamban, a felső fenékben, de nem kell Advil-t vagy Tylenolt szednem. Most kezdtem el úszni aerobikozni és sétálok. Én sokkal szorosabb ott, és nem kell, hogy tampon érzés, ha nem állok túl sokat egész nap, és gyönyörű BMs! Minden héten jobban érzem magam!
RB-t diagnosztizáltak 45 10 hónappal az OP. TAH után (csak 1 petefészek maradt) Sacrocolpopexy, perineorrhaphyés Burch retropubicus urethropexy. Jól gyógyulok. A szex jelentősen javult. Már nincs inkontinencia vagy a napi tampon érzés. A műtét előtt és után átestem a PT-n, és úgy gondolom, hogy ez valóban segített a gyógyulásomban. Még mindig vannak szabad napjaim, ahol furcsa fájdalmaim vagy duzzanatom lesz, ha túlzásba veszem. Az életem az új normális. Korlátozom magam emelő nem több, mint 20 font (kivéve az unokám, amikor meglátogatja, 23lbs. Alacsony hatású testmozgást végzek (sok séta), és tudatában vagyok a medencefenék, amikor olyan tevékenységeket végzek, amelyek befolyásolhatják azt.
DLM diagnosztizáltak 32 van egy nagy sikertörténet!! Volt hasi javítások 2002-ben (ezt jól olvastad…2002!!!) és még mindig tartanak!! Én prolapsed születése után az első, amikor 32 éves voltam, és folytatta, hogy a második baba 35 évesen. Végül a 3.stádiumú up és a Cystocele, az enterocele, az 1. stádiumú rectocele, a perineális süllyedés és a paravaginális defektusok következtek be. Ezt mind megjavították egy supracervicalis hysterectomia (megtartotta a petefészkeimet) és egy sacralcolpoperineopexy, helyspecifikus rectocele javítás, paravaginális javítás és perineoplasztika. Nagyon sok segítséget kaptam a családtól és a barátoktól, ahogy felépültem (kötelező). Javításokat végeztek, amikor a legfiatalabb csak 16 hónapos volt. Még mindig nézem, hogy mennyit emelek, és hogy ne vigyem túlzásba a házimunkát stb. Fel kell ismerned, hogy a prolapsus valóban egy egész életen át tartó dolog, amellyel meg kell küzdened, de ez nem ér véget az életednek. Csak módosítod, amit csinálsz. Miután a javítások hadd legyen az anya és a feleség nem voltam képes, hogy az én méh és a húgyhólyag lóg ki. Ez volt a legjobb dolog, amit tehettem magamért. Olyan vagyok, mint a baba előtt?? Nem. Van nő? Nem. De én vagyok az új normális, és élni a módosításaimmal, és hogy a gyerekeim felnőnek, tudva, hogy anyu nem tudja felemelni őket, jó kompromisszum volt számomra. Még mindig tudtam futni és játszani velük, és boldog voltam! És ez volt az, ami mindent megváltoztatott.
a WCD-t 52-ben diagnosztizálták majdnem 3 évvel a javítások óta-3/4-es fokozatú hüvelyi boltozat, cystocele, rectocele és nyaki csonk. Volt egy sacrocolpopexy hálós, egy& P javítás és húgyhólyag hevedert. 18 hónapot töltött a poszt op PT. Igen, változtattam az életemen, de ezek egyáltalán nem befolyásolták az életminőségemet. Az élet nagyszerű. Nem bántam meg. 55 éves voltam, és jobban éreztem magam, mint 40 évesen.
AR diagnosztizáltak 39 én először diagnosztizáltak éves 39 enyhe rectocele követően csipesszel és ventouse szállítások, de nem vált elég súlyos ahhoz, hogy indokolja a műtét, amíg 6 évvel később. Ha tudtam volna, hogy mit csinálok most a testmozgással és az életmóddal kapcsolatban, talán képes lettem volna lelassítani a romlást. Rectocele javítás szeptember 2012 idősebb 45. Egyszerű helyreállítás (nagyon könnyedén vettem a dolgokat, és nagyon óvatos voltam a mindennapi tevékenységekhez való visszatéréssel kapcsolatban). Minden jó a mai napig, még mindig korlátozom a nehéz emelést/tolást/húzást és a nagy hatású edzést, ami frusztráló, de vannak alternatívák. Hetente járok balettra és Pilátus óráira, és elég erősnek érzem magam odalent. De kapok az alkalmi csípés, hogy emlékeztessen, hogy legyen óvatos, és tudom, hogy meg kell ragaszkodni ezek életmódbeli változások az élet.
MP diagnosztizáltak 50 Posterior colporrhaphy, TLH, és hüvelyi boltozat szuszpenzió. Meglehetősen könnyű helyreállítás…úgy érezte, csodálatos első 4 és fél hónap után op. volt rettenetesen székrekedés egy évtizede…a műtét utáni kakilás volt everyday…in és ki a fürdőszobából 5 perc múlva! Július hólyag esett…elülső colporrhaphy sertés mátrix grafttal szeptemberben. 2015…kiváló javítás. Sajnos a hátsó javítás két héttel a műtét után kudarcot vallott…de nem olyan rossz. Nem bántam meg! A szex sokkal jobb, naponta edzek, gyaloglás, kerékpározás, úszás, elliptikus, hab-it DVD, PT gyakorlatok. Remekül érzem magam. 52 éves vagyok.
MM 55 éves korában diagnosztizálták az első műtétet 55 éves korában, és 10 évvel később megismételték a kiterjedt javításokat. Ha még 10 évig kitartanak, akkor igazán hálás leszek. Nagyon pozitív ember vagyok, és naponta meditációt, relaxációs technikákat használok a stressz és az egészségügyi problémák kezelésére. Azt hiszem, ez a legjobb dolog, amit valaha tanultam együtt iszik gyógytea! Szeretem az életet, és teljes mértékben élem.
RB diagnosztizáltak 45 használtam pesszárium nagy sikerrel körülbelül 7 hónap. Valószínűleg hosszabb ideig is meg tudtam volna birkózni vele, de optimális idő volt az életemben a műtétre. Mivel a férjem sokat telepít, otthonra volt szükségem, és itt találtam meg a megfelelő sebészt. Tudva, hogy elhagyom ezt a területet, és lehet, hogy nem találok még egy nagyszerűt, megragadtam a lehetőséget. Úgy gondolom, hogy a műtét előtti PT segített a sikeremben. Ha újra kellene csinálnom, nem változtatnék semmin. Őszintén ötvözi a pesszárium PT, amit azt javaslom, hogy minden nő kezdő útjukat. És itt egy üzenet…a pesszárium nem csak az idősebb nőknek szól, nem számít, mit mondanak!
DWT diagnosztizáltak 53 éves koromban 8 hónapig pesszáriumot használtam, amíg meg nem műtöttem. Mire közel kerültem a műtét időpontjához, kommentáltam anyámnak, hogy valószínűleg nem is terveztem volna műtétet, ha tudtam volna, milyen jól működik a pesszárium. Nem sajnálom, hogy megműtöttek, de képes voltam járni, óvodásokkal dolgozni, és nagyjából azt csináltam, amit akartam, anélkül, hogy úgy éreztem volna, hogy bármit is károsítok.
Brandy M-et 30 éves koromban diagnosztizálták, műtétem volt, de nem volt sikeres. De bizonyos értelemben áldás volt. A sikertelen műtétem elvezetett ehhez a csoporthoz és egy új orvoshoz. Imádom a pesszáriumomat. Ez lehetővé tette számomra, hogy visszatérjek az anyasághoz, ahogy akarok, és ésszerűbb módosításokkal gyakoroljak. Én is szeretem a PT. segítettek megtanulni, hogy milyen izmok vannak ott, így érzem, ha az, amit csinálok, túl nagy nyomást gyakorol a medencefenékre, valamint tanít nekem módosításokat és teljesen új gyakorlatokat, hogy visszatérhessek intenzívebb (de alacsony hatású!) edzések. Végül több műtétem lesz, de a pesszárium és a PT között a műtétből az ASAP-nak kellett történnie, hogy úgy érezzem, hogy várhatok, amíg a gyerekeim idősebbek és önellátóbbak lesznek, így ezúttal a műtét után gyógyulhatok.
sikeres nem sebészeti kezelés:
Sarah M diagnosztizáltak 53 van egy gyűrű pesszárium enyhe méh és a húgyhólyag prolapsus. Egyszerre legfeljebb 4 hónapig marad. Mindent meg tudok csinálni a szokásos módon, bár vigyázok, hogy ne futjak vagy ugorjak. Gyakran úszom, ami igazán segít…mellúszás. A nővér az orvos gyakorlatában 4 havonta egyszer megváltoztatja. Továbbra is használhatja, amíg én vagyok 90 mondja Az én doctor….no műtétre van szükség. A műtétnek végső megoldásként kell lennie, mondja. Boldog vagyok. Nem érzem. Még mindig használhat tamponokat, közösülhet stb. Teszi könyv vásárlás stb. könnyebb is. Szó szerint tartja a dolgokat, nyilvános csont támogatja. Nagyon egyszerű és figyelemre méltó egyszerre!
Becky K diagnosztizált at32 tettem 3 hónap PT (3-szor egy héten), és én tünetmentes 90% az idő! Csak akkor vagyok tünetmentes, ha székrekedésem van. Most nagyon óvatos vagyok, hogy olyan dolgokat tegyek, amelyek prolapsus barátságosak. Van egy listám a gyakorlatokról, amelyeket csinálok (súlyokkal és sávokkal), és ez tartja a józan eszemet! A 3. gyermekem után prolapsusom volt, többnyire meggyógyult, majd amikor 27 hónapos PP voltam, vettem néhány x-fit osztályt, és még rosszabbá tették a dolgokat. Ekkor kezdtem el a PT-t, ezért nagyon óvatos vagyok a testmozgással.
Danielle M-nél 35 hólyag prolapsust és enyhe recto-t diagnosztizáltak. Körülbelül 2 hónappal a szülés után kezdtem el használni a pesszáriumot, és PT-be mentem. Az emelést a lehető legnagyobb mértékben korlátoztam, pl. a hubok hordozták a babát és a hordozót, amikor a közelben volt, Dr. appts számára nem hordoztam az autósülést stb. 10/11 m körül abbahagytam a szoptatást. Néhány hónappal ezelőtt elmentem egy új PT-re, és elkezdtem egy újabb kört, mert az urogynom azt mondta, hogy nagyon gyenge. Az 7 / 8 hetek újabb fordulóját tettem, és ez magában foglalta az e-stim. Béreltem az e-stimet, és most otthon csinálom a többi gyakorlatom mentén. Az urogyno azt mondta, hogy nem leszek jelölt a műtétre az én szintemen (1.fokozat), így csak sikerül megpróbálnom fenntartani. Néhány nap jobb, mint mások, mert lusta vagyok, de közel sem vagyok ahhoz, ahol voltam, amikor megtudtam 6 héttel a szülés után. Akkoriban a mentális állapotom miatt is terápiára kellett mennem. Mindent összevetve, egy jobb helyen. Sok türelmet és alkalmazkodást igényelt, de van egy fény az alagút végén.
Mandy s diagnosztizáltak 31 van egy gyűrű pesszárium és ez elvitt egy pár éve, hogy megemészteni vele, de én jól vagyok a dolgok most. Tudom, hogy valószínűleg nem lesz képes futtatni, vagy nem a legtöbb normál tornaterem típusú gyakorlatok többé, de tudom élvezni az életemet, és nem kerékpározás, úszás, séta és a jóga nem túl sok baj. Én vagyok 36 így lehet, hogy a műtét a jövőben, de azt akarom, hogy kezelni, ameddig csak tudok, anélkül, hogy azt.
Pat C diagnosztizált 50 én már használja a pesszárium 18 hónapig. Én használ egy gyűrű támogatást. Bent hagyom, és a Dr. 2 havonta megtisztítja és kicseréli. Van 3. fokozatú prolapsusom, vagyis mindig a hüvelynyíláson kívül volt. Sok húgyhólyagproblémám volt. A pesszáriummal nincs hólyagproblémám, soha nem érzem a pesszáriumot, és soha nem csúszik. Nem tudom eléggé elmondani, hogy milyen nagyszerű volt számomra. 8 évet vártam, hogy végre kipróbáljak egy pesszáriumot. Ennek a csoportnak a megtalálása bátorságot adott nekem, hogy kipróbáljam a pesszáriumot. Bárcsak ne vártam volna ilyen sokáig.
EK diagnosztizáltak 42 csináltam Hab-it DVD együtt én PT ülés, hogy volt egyszer egy héten. Saját gyógytornász képes volt látni, hogy a medencefenék egyre erősebb minden héten mentem oda. Ez csak azáltal, hogy csak Hab-it DVD hetente 4 alkalommal, és 30 perc PT ülés hetente egyszer, és semmi mást. Olyan szintre javította a prolapsusomat, hogy egyáltalán nem éreztem, és nem voltak tüneteim. Még mindig szoptattam, így a prolapsus még mindig ott van, és visszatér az ovuláció és az én időszakom körül, de ez nem zavaró.
DM 42 évesen diagnosztizáltam azokat a gyakorlatokat, amelyeket a PT tanított nekem, csontkovácshoz, akupunktúrához, masszázsterapeutához, egy kis kínai orvosláshoz megyek, és amikor lehetőségem van, ENG stimulációs érzékelőt csinálok. Legtöbbször jól érzem magam. Vannak napok, amikor jobban érzem magam, mint mások, de nincsenek nagyobb tüneteim. Valamilyen oknál fogva nem gondoltam, hogy ezek a dolgok, amiket csinálok, valóban segítenek, amíg két hétig nem mentem nyaralni, és nem csináltam semmit. Semmi! Így gyorsan éreztem, hogy a dolgok egyre rosszabbak. Újra itt vagyok, és máris érzem a különbséget. Így, bármit csinálsz, segít elhinni, vagy sem!
Amy D diagnosztizáltak 34 van egy kocka pesszárium miatt levator avulzió és bár ez volt néhány fizikai és mentális kiigazítás adott nekem annyira darab elme. Csak 35 évesen nem akartam menni a műtéti úton. A pesszárium lehetővé tette számomra, hogy újra élvezhessem a fizikai aktivitást (életem hatalmas része és döntő fontosságú a jólétem szempontjából).
FJ 64-ben diagnosztizálták a gyűrűt támogató pesszáriummal. Orvos eltávolítja & tisztítja. Csodálatos, törölt műtét, mert a pesszárium mindent tartalmaz, és nem is tudja, hogy ott van. 3 évet vártam, hogy megpróbáljam, és sajnálom, hogy nem próbáltam meg a prolapsus első jeleit. A pesszáriumok kutatása helyett a műtétet kutattam. A legjobb, amit tettem, az a pesszárium volt. Megakadályozta a műtétet és az összes olyan szövődményt, amely a műtéttel történhet és megtörténik, akár közvetlenül a műtét után, akár későbbi években, miután újra elvégezték a műtétet
Michelle w 41-ben diagnosztizálták 4 éve pesszáriumot használtam, sok életmód-szokást és sportválasztást is megváltoztattam, hogy megszüntessem a prolapsusra gyakorolt nyomást. Nagyon sikeresen tudtam élni az új normámat. Sport bölcs egy pesszáriummal…..Befejeztem egy ironman 70.3-at (de a futás lábát sétáltam). Szeretem az én pessary….it az új legjobb barátom lett.
Maria M diagnosztizáltak 48 abban a pillanatban én taposó víz, és csak próbál elkerülni semmit, ami lehet, hogy a dolgok rosszabb (pl. elkerülve emelés nehéz dolgokat) nem csinálok semmit különösen, hogy javítsa a dolgokat, de én jól vagyok eddig. Most már körülbelül 2 év telt el azóta, hogy felfedeztem, hogy van egy cystocele és rectocele – először zaklatott voltam, de miután megtaláltam ezt a csoportot, és egy kis baráti Támogatással megértettem, hogy a dolgok most vannak. Ha a dolgok rosszabbodnak, megpróbálom a szivacsot vagy a pesszáriumot. Nem vagyok jó jelölt a műtétre, mert EDS-em van (amit csak akkor fedeztem fel, amikor POP-ot kaptam).
RTH diagnosztizáltak 44 volt intimalase lézer tenni áprilisban, és nagyon elégedett vagyok az eredménnyel. Nincs több fájdalom, és Zumba, kerékpár, séták, úszás szinte normális. Még mindig szivárog, amikor köhög, tüsszent vagy ugrik, de ez nem olyan rossz. Könyvemben a kezelés hatalmas sikert aratott. Úgy tűnik, hogy a maximális javulás 6 hónap után látható, és az érintéseket évente kell elvégezni … majd meglátjuk.
Vanessa F 3 éve használom a tengeri szivacsokat, és elégedett vagyok velük. Szinte mindent meg tudok csinálni, amit korábban tettem (kivéve a sportot). Sokat jógázom és imádom. Szinte mindent meg tudok csinálni a 3 gyerekemmel. A POP első évében PT-t kaptam, és kipróbáltam néhány pesszáriumot. De semmi sem működött, mint ezek a szivacsok. Most már jól vagyok, és el akarom kerülni a műtétet, ameddig csak lehet.
JL diagnosztizáltak 36 én már kezelése az enyém körülbelül 8 év, vagy úgy (őszintén elvesztettem számolni), és nem tervezi a műtét. Három prolapsus – a méh prolapsusom jóval túl van a nyíláson. De amikor jól eszem, minden eltűnik (vagy legalábbis magasabbra emelkedik), és újra normálisnak érzem magam. A helyes étkezés alatt azt értem, hogy drasztikusan megváltoztattam az étrendemet – nincs gabona, nincs tojás, nincs tejtermék. Amikor ezeket a dolgokat eszem, a rám gyakorolt különféle hatások súlyosbítják a prolapsus tüneteimet. Kérjük, fontolja meg, hogy csak két vagy három hétig próbálja meg eltávolítani ezeket a dolgokat az étrendből, és nézze meg, van-e változás. A Hab-it DVD szintén nagy segítség volt. A kettő kombinációja, az étrend változásai és a Hab-it, szinte normális vagyok. Még mindig úgy érzem, nehéz és dudor egy kicsit, mielőtt a székletürítés néha,de ennyi.
AP diagnosztizáltak 60 én ötvenes évek közepén, közben az éves vizsga, én ob / gyn azt mondta, hogy a húgyhólyag csökkent egy kicsit, és mivel nem volt semmilyen tünet, és azt mondta, hogy ez nem nagy ügy, és normális, hogy valaki, aki három gyermek, nem hiszem, hogy sok. Néhány évvel később ugyanez az obgyn adott nekem egy receptet a PT-re az osteopenia számára, hogy megerősítsem a magomat. Három hónapos megerősítés után a magomat egy PT gondozása alatt, egy este egy játéknál a férjemmel, éreztem, hogy a hólyagom leesik a szünetben. Volt egy csomó kismedencei nyomás és fájdalom, hogy úgy éreztem, hogy volt egy nagyon rossz UTI, és elmentem az urológus, aki diagnosztizált cystocele. A fájdalom 2 hét után alábbhagyott, és minden ” rendeződött.”Ekkor kezdtem el kutatni és tanulni a popról. Az APOPS fontos szerepet játszott az oktatásomban. Három urogynt láttam, és mindegyiknél diagnosztizálták a 2. stádiumú cystocele – t, az enyhe rectocele-t és az enyhe méh prolapsust, és mindannyian azt mondták, hogy mivel tünetmentes vagyok, békén kell hagynom és figyelnem kell. Ezen a ponton az egyetlen tünetem egy “laza” érzés volt, de a pszichológiai hatás óriási volt. Felébredtem vele, lefeküdtem vele, és egész nap ezen gondolkodtam. Néhány hónapig gyászoltam, majd az oktatással és a kutatással átvettem az irányítást, hogy megtegyem azokat a dolgokat, amelyekre szükségem volt, hogy segítsek magamon. Ez magában foglalta a PT-t és a pesszárium használatát. Egyik orvos, akit láttam, nem javasolta a medencefenék PT-ját, de az APOPS-on olvasottak alapján megkérdeztem az ob/gyn-t, hogy kérjen vényköteles beutalót a PT-hez. Szerencsére találtam egy kiemelkedő PT-t, aki megmutatta nekem, hogyan kell megvédeni a medencefenékemet; hogyan kell a megfelelő Kegeleket és erősíteni a számítógépemet, hogyan kell gyakorlatokat végezni a medencefenék izmainak megerősítésére, hogyan kell felvenni a dolgokat, hogyan lehet kijutni az ágyból, hogyan kell masszírozni a hasamat a székrekedés elősegítésére, hogyan kell a bélmozgást stb. Most már két éve prolapsed szeptember 5, 2014 csak félénk kor 60. Egy évvel azelőtt három UTI – m volt, míg korábban soha nem volt UTI-m, tehát a jelek ott voltak, és ha tudtam volna a popról, soha nem tettem volna meg ezeket az alapvető gyakorlatokat, és azt hiszem, megakadályozhattam volna, vagy legalábbis késleltethettem volna a kialakulását. Hálás vagyok az APOPSÉRT, mivel a fórumon azok a nők adták nekem az információkat, amelyekre szükségem volt, hogy segítsek magamon. Remélem, hogy örökre így maradok, de ha a műtét a jövőmben van, legalább most már igazán tájékozott vagyok és ismerem a lehetőségeimet.
S. L. 36 évesen diagnosztizálták – pozitív történetet szeretnék megosztani azokkal, akik újonnan szülés után vannak. A szülés utáni 8 hónapban a legtöbb nap tünetmentes vagyok. Az első születésem C-szakasz volt egy nagy baba miatt (10lb 7oz). Visszatekintve valószínűleg problémáim voltak a fiam hordozásával. Időnként a “tampon esik ki” érzés és a pezsgő levegő odalent, de nem jött létre kapcsolat. 18 hónappal később terhes voltam egy másik babával, és 2016 februárjában VBAC-t szállítottam. A szülés hosszú és traumatikus volt, beleértve a 4,5 órás nyomást (beleértve a számított nyomást is), a pitocin augmentációt, a 2.fokozatot és a belső szakadást, valamint egy teljesen hátsó babát, aki soha nem fordult meg, és napos oldalával felfelé jött ki. Ha bármi prolapsust okozna, akkor ez a születés lenne!
miután a lányom, volt a tampon érzés minden nap, hogy rosszabb lett minden tevékenység mellett buborékok a levegő, húgyhólyag szivárgás és fájdalmas BMs. Mindig kényelmetlenül éreztem magam, és állandóan a süllyedésemre gondoltam. A húgycsövem is nagyon nagynak tűnt, és először mindkét falat láttam a nyílásból. 2016 márciusában kezdtem el a PT-t, és körülbelül 8 vagy 9 foglalkozást végeztem, amelyek segítettek erősebbé válni, de még mindig voltak tüneteim. A legrosszabb esetben, bár soha nem kaptam színpadot, a cystocele valószínűleg 2 volt, és az elülső hüvelyfal leereszkedése is van egy urethrocele mellett. Lehet, hogy van egy rectocele is, de úgy tűnik, hogy nagyrészt megoldódott.
az elmúlt 8 hónapban rendkívül óvatos voltam, hogy ne emeljek semmit, amit nem kellett felemelnem, és nem is gyakoroltam a gyalogláson kívül. Úgy gondolom, hogy az igazán könnyű és az idő volt a legnagyobb tényező a tünetmentességben. Még azt is tudtam viselni a babámat egy ergo hordozóban rendszeresen (megmentem, amikor igazán szükségem van rá). Igen, ennek eredményeként híztam, de őszintén hiszem, hogy a testemnek a pihenés lehetősége segített nekem felépülni. Valószínűleg soha nem leszek képes nagy hatású testmozgást végezni vagy újra futni, de rendben vagyok ezzel, ha tünetmentes tudok maradni, és a lehető leghosszabb ideig elkerülhetem a műtétet. Azt tervezem, hogy lassan növelem a tevékenységemet, és látom, hogyan reagál a popom. Most boldog vagyok, hogy úgy érzem, újra normális vagyok. A testem nem ugyanaz a szülés után, de az új normálisom kezelhető, és újra élvezhetem, hogy aktív lehetek a gyerekeimmel.