POP historier, både kirurgisk og ikke-kirurgisk,fra damer i vår følgende!
Positiv Kirurgisk Inngrep:
Sherrie Palm diagnostisert ved 54 etter omtrent tre måneder med å føle bulgen, tok jeg et håndholdt speil for å se hva som foregikk nedenfor. Jeg var litt sjokkert over å se hva som så ut som en stor svulst som kommer ut av skjeden min. Jeg var ikke redd, jeg hadde aldri hørt om vaginal kreft, og jeg hadde ingen smerte, men jeg visste at det som foregikk måtte tas opp. Ved undersøkelse sa min kliniker venn » du har bekkenorgans prolaps; jeg vil passe deg for en pessary, og hvis du ikke er fornøyd med pessary, vil jeg henvise deg til en urogynekolog for å utforske kirurgisk behandling. Jeg hadde aldri hørt om noen av disse 3 vilkårene før den dagen. DA jeg forsket PÅ POP, begynte JEG å gjenkjenne flere symptomer jeg hadde opplevd gjennom årene, kronisk forstoppelse, tamponger som presset ut, vaginal og rektal trykk. Så ble jeg sint. Jeg visste at jeg måtte gjøre noe for å skape forandring og bryte veggen av stigmatiserende stillhet som skjuler POP. Min reise begynte med å skrive en bok for å få informasjon i hendene på kvinner, men jeg innså snart at hvis jeg ønsket å effektivt øke POPBEVISSTHETEN, utdanne kvinner om denne tilstanden, og gi de kvinnene veiledning og støtte, burde JEG funnet en ideell – OG APOPS ble født.
Association For Pelvic Organ Prolaps Support forener kvinner rundt om i verden som en, og gir et søsterskap av støtte og veiledning for kvinner fra tenåringer gjennom slutten av livet, fra ulike rase, nasjonalitet, sysselsetting, sosioøkonomiske og pedagogiske lag. Vi er ganske enkelt-kvinner. Etter hvert som våre stemmer blir sterkere og høyere, vil vi side om side endre måten verden anerkjenner og adresserer bekkenorganets prolaps.
MP diagnostisert på 50 min lege trakk på skuldrene og sa «hva forventer du, du er 50, du har 4 barn, og du kjører». Jeg ble diagnostisert med cystocele, rectocele og livmor prolaps i en alder av 50 år. Jeg kjørte, trening for en triathlon, når noe fra innsiden kroppen min gikk plop inn i skjeden min. Gynekologen som diagnostiserte meg, avviste meg uten noen plan for å løse problemet! Jeg gikk ut av kontoret hans ødelagt og helt tapt. Etter flere måneder med å føle seg isolert, hjelpeløs og håpløs, fant JEG APOPS-nettsiden! Det var her jeg lærte at dette er en vanlig tilstand. Jeg lærte at jeg trengte å se En Urogynekolog og En Fysioterapeut. Jeg gikk inn i disse avtalene bemyndiget med informasjon fra nettsiden og Fra Sherries bok, Pelvic Organ Prolapse: The Silent Epidemic. Jeg har hatt TO POPOPERASJONER og fortsetter Å engasjere SEG I APOPS fordi POP er en tilstand som trenger kontinuerlig oppmerksomhet. Jeg lærer fra innleggene, fra kvinner som deler sine reiser, og fra vell av informasjon PÅ APOPS nettsiden. Jeg er nesten tre år etter op og alt er bra, men det er så trøstende å vite at hvis noe endres for meg, jeg har et sted å stille spørsmål og får ikke bare råd, men også kjærlig støtte, og det er uvurderlig.
IdB diagnostisert ved 36 jeg hadde Tvt i 2002 da jeg led av urininkontinens. Jeg hadde en god gynekolog som hadde gjort mange av disse operasjonene. Ingen annen operasjon var et tilbud på den tiden, bortsett fra hysterektomi og omfattende reparasjoner, og jeg ville ikke ha det. Min operasjon var begivenhetsløs, de holdt meg i en uke eller så, og jeg hadde ingen ettervirkninger. Det kurert inkontinens og jeg var i stand til å leve et aktivt liv og oppdra barna mine. Jeg brukte også en pessary. Jeg er veldig glad jeg hadde denne operasjonen som det ga meg tilbake en livskvalitet.
mk diagnostisert ved 31 jeg hadde en vaginal reparasjon, blæreløft og hysterektomi (mitt valg) etter mitt 2.barn. Jeg hadde blære og vaginal prolaps. Min første reparasjon mislyktes fordi jeg ikke visste noe om dette emnet og stolte på feil lege. Med den andre reparasjonen var jeg ikke glad for det i et år. Men nå er jeg veldig glad og føler meg bra! Jeg vil si virkelig gi det tid før du tror det mislyktes. Legen brukte min egen hud til å gjøre heisen. Jeg er glad, glad, glad. Gjør alltid leksene dine og prøv å gå til det beste. Det er verdt hver krone.
LG diagnostisert ved 32 Hadde anterior & posterior reparasjon i April 15. Alt går bra, jeg har fortsatt livmor prolaps, men suksessen til de andre 2 har bidratt til å trekke den opp & vi prøver nå for en annen baby. Det er en klar C-seksjon, men jeg er ok med det som en vaginal levering var det som forlot meg som dette i utgangspunktet. Jeg tror nøkkelen til en vellykket utvinning er hvile, hvile & mer hvile. Jobben min involverte stående & ungaranterte hvileperioder, så jeg bestemte meg for å slutte & er for tiden et opphold hjemme mamma, penger er stramt, men bedre & jeg kan hvile når jeg føler for det, sannsynligvis mer enn jeg trenger, men jeg vil nyte å bo hjemme så lenge jeg kan med sønnen min.
MT diagnostisert på 26 i juli 2015 jeg hadde en anterior & posterior reparasjon . Jeg er fortsatt i «recovery window» som jeg hører er omtrent et år, så jeg får fortsatt «tampongen faller ut» følelsen av og til, spesielt under eggløsning. Men jeg vil si at jeg er omtrent 80% bedre. Jeg pleide å ha dager hvor jeg ville være super deprimert før operasjonen og stadig sitte og tenke på mine prolapses og ikke vil flytte. (Ikke ideelt vurderer jeg har en nå 2 og 1 år gammel). Nå kan jeg gå nesten hele dagen uten å tenke eller merke min vagina. Jeg har fortsatt noen plagsomme symptomer som jeg nevnte, men det blir bedre hele tiden, og jeg føler at det har gitt meg levebrødet mitt igjen.
LK diagnostisert på 31 jeg hadde en rectocele og perineum reparasjon gjort i januar 2013, da min sønn var 2. Operasjonen gikk veldig bra og utvinningen var ganske rask. Sex ble mye bedre etterpå, og jeg var i stand til å bære en tampong igjen uten at den glir ned. Selv om jeg siden har utviklet en cystocele og mild enterocele, er den første operasjonen fortsatt gunstig, og jeg angrer ikke på å ha det i det hele tatt. Selv om mer kirurgi er sannsynlig i fremtiden, er prolapsene mine ganske symptomløse, så jeg vil vente før jeg gjør det igjen. Annet enn å begrense vekter på treningsstudioet, lever jeg livet mitt som normalt. Jeg er 36.
tms diagnostisert ved 37 jeg hadde En A & p kirurgi med EN TVT-O midt urethral slynge denne siste juli. Recovery var vanskelig, men utholdelig. Ikke lekker er » priceless.»Ikke å få forvirrende signaler fra blæren min og gjenta infeksjoner frigjør. Jeg vil av og til ha litt bekkenbunnsmuskelspenning eller spasmer og vil sjelden lekke en dråpe eller to. Sex kan føre til litt ømhet fortsatt, men ikke nok til å holde meg fra klimaks. MIN PT og jeg jobber med gjenværende saker, men jeg er som en spretten ny kvinne!!
LL diagnostisert på 48 jeg hadde rectocele og perineum reparasjon PÅ 11 JAN 16. Rectocele ble reparert ved hjelp av biologisk mesh. Operasjonen var lettere enn jeg forventet, mindre smertefull enn jeg hadde forventet. Jeg tok 2 uker fri fra jobb, og sakte lettet tilbake i aktivitet. Jeg er ganske mye å gjøre alt som før med unntak av å løfte noe over ca 10 pounds. Jeg føler meg great…no buler og mye strammere. Bad rooming er alt tilbake til slik det skal være. Kjønn har vært stor fra ca 9 uker etter…de første par ganger var litt skummelt, men det er nå bedre enn noensinne. Ingen angrer i det hele tatt.
rj diagnostisert ved 31 jeg hadde bakre og perineum reparasjon ved hjelp av eget vev 14.januar 2016. Alt virker bra og bakre veggen er nå godt støttet. Smerte var håndterlig og jeg føler meg nå mye bedre. Mitt problem er merkelige symptomer fra min milde ureparerte cystocele. Vel verdt å ha gjort opp til nå!
PG diagnostisert ved 37 Hadde anterior & bakre reparasjoner for cystocele og rectocele med mesh blære slynge 11.Februar 2016. Jeg er 9 uker etter op og jeg gjør det ganske bra. Sex blir bedre. Jeg har twinges her og der i min lave rygg, øvre bakke, men jeg trenger ikke å ta Advil eller Tylenol. Jeg har nettopp begynt å svømme aerobic og jeg går. Jeg er mye strammere der nede og har ikke den tampongfølelsen med mindre jeg står for mye hele dagen og har vakre BMs! Jeg føler meg bedre hver uke!
rb diagnostisert 45 10 måneder etter OP. TAH (kun 1 ovarie igjen) Sacrocolpopexy, perineorrhaphy og Burch retropubic uretropexy. Jeg helbreder godt. Kjønn er sterkt forbedret. Jeg har ikke lenger noen inkontinens eller den daglige tampongfølelsen. Jeg gikk GJENNOM PT før og etter operasjonen og tror det virkelig hjalp min utvinning. Jeg har fortsatt av dager hvor jeg vil ha merkelige smerter eller hevelse hvis jeg overdriver det. Livet mitt er min nye normal. Jeg begrenser meg til å løfte ikke mer enn 20 pounds (med unntak av barnebarnet mitt når han besøker, 23 kg. Jeg gjør lav effektøvelse (mye gange) og jeg er oppmerksom på bekkenbunnen når jeg gjør aktiviteter som kan påvirke den.
DLM diagnostisert på 32 jeg har en stor SUKSESSHISTORIE!! Jeg hadde magereparasjoner i 2002 (du leste det riktig…2002!!!) og de holder fortsatt!! Jeg prolapsed etter fødselen av min første da jeg var 32 og fortsatte å ha min andre baby på 35. Jeg endte opp med stage 3 UP OG Cystocele, enterocele, stage 1 rectocele, perineal descent og paravaginale defekter. Dette ble reparert sammen med en supracervical hysterektomi (holdt eggstokkene mine) og en sacralcolpoperineopexy, stedsspesifikk rectocele reparasjon, paravaginal reparasjoner og perineoplasty. Jeg hadde mye hjelp fra familie og venner som jeg gjenopprettet (et must). Hadde reparasjoner da min yngste var bare 16 måneder gammel. Jeg ser fortsatt hvor mye jeg løfter og at jeg ikke overdriver det med husarbeid, etc. Du må innse at prolaps virkelig er en livslang ting du må kjempe med, men det slutter ikke livet ditt. Du endrer bare hva du gjør. Å ha reparasjoner la meg være mor og kone jeg var ikke i stand til å være med min livmor og blære henger ut. Det var det beste jeg kunne ha gjort for meg. Er jeg som jeg var pre-baby?? Ingen. Er noen kvinne? Ingen. Men jeg er min nye normal og leve med mine modifikasjoner og ha mine barn vokse opp å vite mamma ikke kunne løfte dem var en ok bytte for meg. Jeg kunne fortsatt løpe og leke med dem, og jeg VAR GLAD! Og det var det som gjorde hele forskjellen.
wcd diagnostisert på 52 Nesten 3 år siden mine reparasjoner-grad 3/4 vaginal hvelv, cystocele, rectocele og cervical stump. Jeg hadde en sacrocolpopexy med mesh, En&p reparasjon og blære slynge. Tilbrakte 18 måneder i post op PT. Ja, jeg har gjort endringer i livet mitt, men de har ikke påvirket livskvaliteten min i det hele tatt. Livet er flott. Ingen angrer her. 55 år gammel og føler meg bedre enn jeg gjorde da jeg var 40.
ar diagnostisert ved 39 jeg ble først diagnostisert i alderen 39 med mild rectocele etter tang og ventouse leveranser, men det ble ikke alvorlig nok til å garantere kirurgi før 6 år senere. Hadde jeg visst hva jeg gjør nå om trening og livsstil jeg kunne ha vært i stand til å bremse ned forverring. Rectocele reparasjon September 2012 alderen 45. Enkel gjenoppretting (jeg tok ting veldig enkelt og var veldig forsiktig med å komme tilbake til hverdagslige aktiviteter). Alt er bra til denne dagen, jeg begrenser fortsatt tung løft/skyve/trekke og høy effekt trening, noe som er frustrerende, men det finnes alternativer. Jeg gjør ballett og Pilatus klasser ukentlig og føler meg ganske sterk ned nedenfor nå. Men jeg får sporadisk twinge for å minne meg om å være forsiktig, og jeg vet at jeg må holde meg til disse livsstilsendringene for livet.
MP diagnostisert ved 50 Bakre colporrhaphy, TLH, og vaginal hvelv suspensjon. Ganske enkel gjenoppretting…følte fantastisk første 4 og en halv måned etter op. Hadde vært veldig forstoppet i et tiår…post-kirurgi ble pooping everyday…in og ut av badet på 5 minutter! Juli blæren falt…anterior colporrhaphy med svin matrix pode I September. 2015…utmerket reparasjon. Dessverre mislyktes bakre reparasjon to uker etter operasjonen…men ikke så ille. Ingen angrer! Kjønn er så mye bedre, jeg trener daglig, gå, sykling, svømme, elliptisk, HAB-it DVD, PT øvelser. Jeg føler meg bra. Jeg er 52.
mm diagnostisert ved 55 første operasjon i en alder av 55 år og hadde omfattende reparasjoner, gjentatt 10 år senere. Hvis de holder for en annen 10 år så vil jeg være virkelig takknemlig. Jeg er en veldig positiv person og bruker meditasjon, avslappeteknikker daglig for å hjelpe med stress og helseproblemer. Jeg tror det er det beste jeg noensinne har lært sammen med å drikke urtete! Jeg elsker livet og leve det til det fulle.
rb diagnostisert ved 45 jeg brukte en pessary med stor suksess i ca 7 måneder. Jeg kunne nok ha kommet med det lenger, men det var en optimal tid i livet mitt å ha operasjonen min. Som min mann distribuerer mye jeg trengte ham hjem og jeg fant den rette kirurgen for meg her. Å vite at jeg ville forlate dette området og kanskje ikke finne en annen stor jeg tok min vindu av muligheter. JEG tror Å HA PT før operasjonen hjalp min suksess. Hvis jeg måtte gjøre alt om igjen, ville jeg ikke endre noe. Ærlig kombinere en pessary MED PT er det jeg vil foreslå for enhver kvinne som starter reisen. Og bare et notat her…pessary er ikke bare for eldre kvinner, uansett hva de sier!
DWT diagnostisert i en alder av 53 jeg brukte en pessary for 8 måneder før jeg hadde min kirurgi. Da jeg kom nær min operasjonsdato, kommenterte jeg til min mor at jeg sannsynligvis ikke ville ha planlagt operasjon hvis jeg hadde kjent hvor godt pessaren ville fungere. Jeg er ikke lei meg for at jeg hadde operasjonen, men jeg var i stand til å gå, jobbe med førskolebarn, og stort sett gjøre hva jeg ville uten å føle at jeg skadet noe.
Brandy m diagnostisert i en alder av 30 jeg hadde kirurgi, men det var ikke vellykket. Men på en måte var det en velsignelse. Min mislykkede operasjon fører meg til denne gruppen og til en ny lege. JEG ELSKER min pessary. Det er tillatt meg å komme tilbake til moring hvordan jeg vil og trene med mer fornuftige modifikasjoner. De hjalp meg med å lære hvilke muskler som er der nede, så Jeg kan føle om det jeg gjør, legger for mye press på bekkenbunnen, samt lærer meg modifikasjoner og helt nye øvelser, slik at Jeg kunne komme tilbake til mer intens (men lav effekt!) treningsøkt. Jeg vil ha mer kirurgi til slutt, men mellom pessary og PT gikk jeg FRA kirurgi som måtte skje ASAP for å føle at jeg kan vente til barna mine er eldre og mer selvforsynte, så jeg kan helbrede etter operasjonen denne gangen.
Vellykket Ikke-Kirurgisk Behandling:
Sarah m diagnostisert ved 53 jeg har en ringpessary for mild livmor og blære prolaps. Det forblir det i opptil 4 måneder om gangen. Kan gjøre alt som normalt selv om jeg er forsiktig med å løpe eller hoppe. Jeg svømmer ofte som virkelig hjelper…bryst. Sykepleieren ved legenes praksis endrer den en gang hver 4. måned. Kan fortsette å bruke den til jeg er 90 sier min doctor….no behov for kirurgi. Kirurgi må være siste utvei sier hun. Jeg er lykkelig. Kan ikke føle det. Kan fortsatt bruke tamponger, ha samleie etc. Gjør bære shopping etc. lettere også. Det er bokstavelig talt å holde ting opp, støttet av offentlig bein. Ganske enkelt og bemerkelsesverdig på samme tid!
Becky K diagnostisert at32 jeg gjorde 3 måneder MED PT (3 ganger i uken) og jeg er symptomfri 90% av tiden! Den eneste gangen jeg er symptomatisk er når jeg er forstoppet. Jeg er ganske forsiktig nå for å gjøre ting som er prolaps vennlig. Jeg har en liste over øvelser som jeg gjør (med vekter og band) og som holder meg sane! Jeg hadde en prolaps etter mitt 3. barn, det hadde for det meste helbredet og da JEG var 27 måneder PP, tok jeg noen x-fit-klasser og de gjorde ting verre. Det var da JEG startet PT, og derfor er jeg nå veldig forsiktig med hvordan jeg trener.
Danielle m diagnostisert ved 35 Blære prolaps og liten recto. Jeg begynte å bruke en pessary om 2 måneder etter partum og gikk TIL PT. Jeg begrenset løftene mine så mye som mulig, dvs. hadde nav bære baby og bærer da han var rundt, for dr appts jeg ikke bære bilsetet i, etc. Jeg stoppet sykepleie rundt 10/11 m. jeg ville bare ta pessary ut for å ha sex. Jeg dro til en ny PT for noen måneder siden og startet en annen runde fordi min urogyn sa at den var veldig svak. Jeg gjorde en annen runde på 7/8 uker, og det inkluderte e-stim. Jeg leide e-stim og gjør det nå hjemme sammen med mine andre øvelser. Min urogyno sa at jeg ikke ville være en kandidat for kirurgi på mitt nivå (grad 1), så jeg klarer bare å prøve å opprettholde. Noen dager er bedre enn andre fordi jeg blir lat, men jeg er ikke i nærheten av hvor jeg var da jeg fant ut på 6 uker etter partum. Jeg måtte også gå til terapi for min mentale tilstand på den tiden også. Alt i alt, på et bedre sted. Tok mye tålmodighet og justering, men det er et lys i enden av tunnelen.
Mandy s diagnostisert på 31 jeg har en ring pessary og det har tatt meg noen år å komme til enighet med det, men jeg er ok med ting nå. Jeg vet at jeg sannsynligvis ikke vil kunne løpe eller gjøre de fleste vanlige treningsøvelser lenger, men jeg kan nyte livet mitt og sykle, svømme, gå og yoga uten for mye trøbbel. Jeg er 36 så jeg kan ha operasjon i fremtiden, men jeg vil klare så lenge jeg kan uten å ha det.
Pat C diagnostisert ved 50 jeg har brukt min pessary i 18 måneder. Jeg bruker en ring med støtte. Jeg forlater det i og dr. renser og endrer det hver 2. måned. Jeg har grad 3 prolapses, noe som betyr at det alltid var utenfor vaginalåpningen. Jeg hadde mange blæreproblemer. Med pessaren har jeg ingen blæreproblemer, og jeg føler aldri pessaren, og den glir aldri. Jeg kan ikke si nok hvor flott det har jobbet for meg. Jeg ventet 8 år for endelig å prøve en pessary. Å finne denne gruppen ga meg motet til å prøve en pessary. Skulle ønske jeg ikke hadde ventet så lenge.
EK diagnostisert på 42 jeg gjorde HAB-it DVD sammen med MINE PT-økter som jeg hadde en gang i uken. Min fysioterapeut var i stand til å se at bekkenbunnen min ble sterkere hver uke jeg dro dit. Det var bare ved å gjøre bare HAB-it DVD 4 ganger i uken og 30 MIN PT økt en gang i uken og ingenting annet. Det forbedret min prolaps til et nivå der jeg ikke følte det i det hele tatt, og jeg hadde ingen symptomer. Jeg var og ammer fortsatt, så min prolaps er fortsatt der, og det kommer tilbake rundt eggløsning og min periode, men det er ikke plagsomt.
dm diagnostisert på 42 jeg gjør øvelsene MIN PT lærte meg, jeg går til en kiropraktor, en akupunktør, en massasje terapeut, Litt Kinesisk medisin og når jeg har en sjanse, gjør JEG EN eng-stimuleringssensor. Jeg føler meg bra mesteparten av tiden. Det er dager da jeg føler det mer enn andre, men jeg har ikke store symptomer. Av en eller annen grunn trodde jeg ikke at alle disse tingene jeg gjør virkelig hjalp til jeg dro på ferie i to uker, og jeg gjorde IKKE noen av disse tingene. Ingenting! Så jeg begynte raskt å føle at ting ble verre. Jeg er tilbake å gjøre alle disse tingene, og jeg føler en forskjell allerede. Så, alt du gjør, hjelper det å tro det eller ikke!
Amy d diagnostisert på 34 jeg har en kube pessary på grunn av levator avulsion og mens det tok litt fysisk og mental justering har det gitt meg så mye sinn. På bare 35 ville jeg ikke gå operasjonsruten. Å ha en pessary har gjort det mulig for meg å nyte fysisk aktivitet igjen (EN STOR del av livet mitt og avgjørende for mitt velvære).
FJ diagnostisert ved 64 jeg har ringen med støtte pessary. Legen fjerner & renser. Det er fantastisk, avbrutt kirurgi fordi pessar holder alt i og ikke engang vet det er der. Jeg ventet 3 år for å prøve og så beklager at jeg ikke prøvde ved første tegn på prolaps. Jeg undersøkte kirurgi i stedet for å undersøke pessaries. Det beste jeg gjorde var å få pessaren. Det forhindret kirurgi og alle komplikasjoner som kan og skjer med kirurgi enten rett etter operasjonen eller senere år å ha en re-do kirurgi
Michelle w diagnostisert på 41 jeg har brukt en pessary i 4 år, jeg endret også mange livsstilsvaner og sportsvalg for å eliminere så mye press på min prolaps. Jeg har vært i stand til å leve min ‘nye normal’ svært vellykket. Sport klok med en pessary…..Jeg fullførte en ironman 70.3 (men gikk løpbenet). Jeg elsker min pessary….it ble min nye beste venn.
Maria m diagnostisert på 48 For øyeblikket trår jeg vann og prøver bare å unngå alt som kan gjøre ting verre (f.eks. Det har nå vært ca 2 år siden jeg oppdaget at jeg har en cystocele og rectocele-først var jeg distraught, men etter å ha funnet denne gruppen og med litt støtte fra venner har jeg kommet til enighet med hvordan ting er for nå. Hvis ting blir verre, prøver jeg svampen eller en pessary. Jeg er ikke en god kandidat for kirurgi fordi JEG har EDS (som jeg bare oppdaget da JEG fikk POP).
rth diagnostisert ved 44 jeg hadde intimalase laser gjort i April, og jeg er veldig fornøyd med resultatene. Ikke mer smerte og Jeg kan trene Zumba, sykle, gå, svømme nesten normalt. Fortsatt lekker når jeg hoster eller nyser eller hopper, men det er ikke så ille. I min bok var behandlingen en stor suksess. Det virker som maksimal forbedring kan sees etter 6 måneder og touch ups må gjøres årlig … vi får se.
Vanessa F jeg har brukt sjø svamper i 3 år nå, og jeg er fornøyd med dem. Jeg kan nesten gjøre alt jeg har gjort før (bortsett fra sport). Jeg gjør mye yoga og elsker det. Jeg kan gjøre nesten alt med mine 3 barn. I mitt første ÅR AV POP hadde JEG PT og prøvd noen pessaries. Men ingenting fungerte som disse svampene. Så jeg har det bra nå og vil unngå kirurgi så lenge som mulig.
jl diagnostisert ved 36 jeg har styrt meg i ca 8 år eller så (jeg ærlig mistet tellingen) og har ingen planer for kirurgi. Tre prolapses – min livmor prolaps er godt forbi åpningen. Men når jeg spiser riktig, forsvinner alt (eller i det minste går opp høyere) og jeg føler meg normal igjen. Ved å spise riktig mener jeg at jeg har drastisk endret kostholdet mitt – ingen korn, ingen egg, ingen meieri. Når jeg spiser disse tingene, de ulike effektene som hver har på meg føre mine prolaps symptomer å forverres. Vennligst vurdere å prøve bare for to eller tre uker å fjerne disse tingene fra kostholdet ditt og se om det er noen endring. OGSÅ, HAB-it DVD var en stor hjelp også. Kombinasjonen av de to, diettendringer og Hab-it, jeg er nesten normal. Jeg føler meg fortsatt tung og bukker litt før en tarmbevegelse noen ganger, men det handler om det.
AP diagnostisert på 60 i midten av femtiårene, under min årlige eksamen, sa min ob / gyn at blæren min falt litt, og siden jeg ikke hadde noen symptomer, og hun sa at det ikke var så farlig og normalt for noen som hadde tre barn, tenkte jeg ikke mye på det. Noen år senere ga denne samme obgyn meg et resept FOR PT for min osteopeni for å styrke kjernen min. Etter tre måneder med å styrke min kjerne under omsorg AV EN PT, en natt på en lek med min mann, jeg følte min blære dråpe under pausen. Jeg hadde mye bekkenpress og smerte som føltes som om JEG hadde en veldig dårlig UTI, og gikk til min urolog, som diagnostiserte en cystocele. Smerten gikk ned etter 2 uker og alt » avgjort.»Det var da jeg begynte å gjøre forskning og lærte OM POP. APOPS var medvirkende i min utdannelse. Jeg så tre urogyner og alle diagnostiserte meg med stadium 2 cystocele, mild rectocele og mild livmor prolaps, og alle sa at fordi jeg var symptomfri, burde jeg la den være alene og overvåke. På det tidspunktet var det eneste symptomet jeg hadde en» løs » følelse under, men den psykologiske effekten var enorm. Jeg våknet med det, gikk til sengs med det, og levde hele dagen og tenkte på det. Jeg sørget i noen måneder, og da med utdanning og forskning tok jeg kontroll over å gjøre de tingene jeg trengte for å hjelpe meg selv. Det inkluderte å gå TIL PT og bruke en pessary. Ingen av legene jeg hadde sett anbefalte å gå til pelvic floor PT, men basert på det jeg leste PÅ APOPS, spurte jeg min ob / gyn for en resept henvisning TIL PT. Heldigvis fant jeg en fremragende PT som viste meg hvordan jeg skal beskytte bekkenbunnen; hvordan gjør jeg riktig Kegels og styrker pcen min, hvordan du gjør øvelser for å styrke bekkenbunnens muskler, hvordan du plukker opp ting, hvordan du kommer ut av sengen, hvordan du masserer magen min for å hjelpe forstoppelse, hvordan du får tarmbevegelse, etc. Det er nå to år siden jeg prolapsed På September 5, 2014 bare sjenert av alder 60. Et år før det hadde jeg tre Uti, mens jeg aldri hadde hatt Uti før, så skiltene var der, og hvis JEG hadde visst OM POP, ville jeg aldri ha gjort disse kjerneøvelsene, og jeg tror jeg kunne ha forhindret det eller i det minste forsinket utbruddet. JEG er takknemlig FOR APOPS som det var de kvinnene i forumet som ga meg info jeg trengte for å hjelpe meg selv. Håper å bli på denne måten for alltid, men hvis operasjonen er i fremtiden, er jeg i det minste informert og kjenner mine muligheter.
Sl diagnostisert ved 36 – jeg vil dele en positiv historie med de som er nylig postpartum. Ved 8 måneder postpartum er jeg asymptomatisk de fleste dager. Min første fødsel var En C-seksjon på grunn av en stor baby (10lb 7oz). Når jeg ser tilbake, hadde jeg sannsynligvis problemer med å bære min sønn. Med jevne mellomrom, jeg ville ha «tampong faller ut» følelse og sprudlende luft der nede, men ikke lage en forbindelse. Jeg var gravid med en annen baby 18 måneder senere og leverte EN VBAC i februar 2016. Fødselen var lang og traumatisk, inkludert 4, 5 timer med å skyve (inkludert talt skyve), pitocinforstørrelse, en 2.grad og intern tåre, og en helt bakre baby som aldri snudde seg og kom ut solsiden opp. Hvis noe skulle forårsake prolaps, ville det være denne fødselen!
etter å ha min datter, jeg hadde tampong følelsen hver dag som ble verre med noen aktivitet sammen med bobler av luft, blære lekkasje og smertefulle BMs. Jeg var ubehagelig hele tiden, og jeg tenkte hele tiden på min prolaps. Urinrøret mitt så også veldig stort ut, og jeg kunne se begge veggene fra åpningen først. Jeg startet PT I Mars 2016 og gjorde om 8 eller 9 økter som hjalp meg med å bli sterkere, men jeg hadde fortsatt symptomer. På mitt verste, selv om jeg aldri fikk en scene, min cystocele var trolig en 2 og jeg har også fremre vaginalvegg nedstigning sammen med en urethrocele. Jeg kan også ha en rectocele, men det synes å ha løst for det meste.
I løpet av de siste 8 månedene har jeg vært ekstremt forsiktig med å ikke løfte noe jeg ikke måtte løfte, og jeg har heller ikke trent annet enn å gå. Jeg tror virkelig tar det med ro og tid har vært de største faktorene i å bli asymptomatisk. Jeg har til og med vært i stand til å bære babyen min i en ergo carrier med jevne mellomrom (jeg lagrer den for når jeg virkelig trenger det). Ja, jeg har fått vekt som et resultat, men jeg tror virkelig at å gi kroppen min en sjanse til å hvile har hjulpet meg med å komme seg. Jeg vil sannsynligvis aldri være i stand til å gjøre høy effekt trening eller kjøre igjen, men jeg er greit med at hvis jeg kan bo asymptomatisk og unngå kirurgi så lenge som mulig. Jeg planlegger å øke min aktivitet sakte og se hvordan MIN POP reagerer. For nå er jeg glad for å føle at jeg er tilbake til normal. Kroppen min er ikke den samme etter fødselen, men min nye normal er overkommelig, og jeg er i stand til å nyte å være aktiv med barna mine igjen.