arderea limbii este o problemă obișnuită atunci când luați o mușcătură sau o înghițitură de mâncare sau băutură fără să observați cât de cald este. Iată câteva remedii care ar putea ajuta la scăderea durerii și a infecției.
sorbiți și calmați cu apă rece
clătiți bine zona cu apă rece timp de câteva minute. Beți apă rece și sugeți chipsuri de gheață sau o gheață pentru a calma durerea. Apa rece poate reduce rapid iritarea prin scăderea temperaturii limbii arzătoare și menținerea gurii hidratate (fluxul salivar este esențial pentru a vă asigura că bacteriile nu dăunează în continuare zonei).
lucruri de evitat
evitați consumul de lichide fierbinți & alimente picante, deoarece va irita doar arsura.
alimente moi și reci
consumul de ceva moale și rece va ajuta la amorțirea senzației de înțepătură în mod natural în timpul zilei. Alimentele precum o ceașcă de fructe, iaurt, jeleu sau înghețată pot ajuta la calmarea senzației de arsură. De asemenea, asigurați-vă că beți un pahar cu apă după ce ați mâncat, astfel încât resturile alimentare lăsate în urmă să fie spălate.
4. Clătiri cu apă sărată
odată ce senzația de arsură a început să se ușureze, utilizați clătiri cu apă sărată caldă. Sarea are proprietăți antiseptice naturale care vor ajuta la reducerea umflăturilor și a durerii și, în cele din urmă, la accelerarea procesului de vindecare. Împingeți ușor apa caldă în gură și apoi scuipați-o.
analgezice
luați medicamente pentru durere OTC, cum ar fi acetaminofenul sau ibuprofenul, pentru durere și inflamație.
dacă arsura nu se îmbunătățește și nu se vindecă în decurs de o săptămână sau dacă prezintă semne de infecție, cum ar fi roșeață crescută, durere, umflare sau febră, vă rugăm să consultați medicul dentist.