食べ物や飲み物を熱く気付かずに噛んだり飲んだりすると、舌を焼くことは共通の問題である。 ここに苦痛および伝染を減らすのを助けるかもしれない少数の治療はある。
冷たい水ですすいでください
冷たい水で数分間よくすすいでください。 冷たい水を飲み、氷の破片かアイスキャンデーで苦痛をなだめるために吸いなさい。 Coldwaterはすぐにあなたの非常に熱い舌の温度を下げることによって苛立ちを減らし、あなたの口を水和させておくことができます（唾液の流れは細菌が
避けるべきこと
熱い液体を消費することは避けてください&辛い食べ物は火傷を刺激するだけです。
柔らかくて冷たい食べ物
柔らかくて冷たいものを消費すると、日中は自然に刺すような感覚を麻痺させるのに役立ちます。 フルーツのコップ、ヨーグルト、ゼリー、またはアイスクリームのような食糧は灼熱感を静めるのを助けることができる。 また、食べた後に一杯の水を飲むようにして、残った食べ物の破片が洗い流されるようにしてください。
4. 塩水リンス
灼熱感が緩和し始めたら、温かい塩水リンスを使用してください。 塩は、腫れや痛みを軽減し、最終的に治癒プロセスをスピードアップするのに役立つ天然の消毒特性を持っています。 あなたの口の中で暖かい水を静かに振り、それを吐き出す。
鎮痛剤
痛みや炎症のためにアセトアミノフェンやイブプロフェンのようなOTC鎮痛薬を服用してください。
火傷が一週間以内に改善して治癒しない場合、または赤み、痛み、腫れ、発熱の増加などの感染の兆候を示す場合は、歯科医に相談してください。