Quemarte la lengua es un problema común cuando tomas un bocado o sorbo de la comida o bebida sin notar lo caliente que está. Estos son algunos remedios que podrían ayudar a disminuir el dolor y la infección.
Sip y calmar con agua fría
Enjuague bien el área con agua fría durante unos minutos. Beba agua fría y chupe trozos de hielo o una paleta para aliviar el dolor. El agua fría puede reducir rápidamente la irritación al bajar la temperatura de la lengua quemada y mantener la boca hidratada (el flujo salival es clave para garantizar que las bacterias no dañen aún más el área).
Cosas que debe evitar
Evite consumir líquidos calientes & alimentos picantes, ya que solo irritarán la quemadura.
Alimentos suaves y fríos
Consumir algo suave y frío ayudará a adormecer la sensación de escozor de forma natural durante el día. Los alimentos como una taza de frutas, yogur, gelatina o helado pueden ayudar a calmar la sensación de ardor. También, asegúrese de beber un vaso de agua después de comer los alimentos que sus restos se elimina por lavado.
4. Enjuagues con agua salada
Una vez que la sensación de ardor haya comenzado a aliviarse, use enjuagues con agua salada tibia. La sal tiene propiedades antisépticas naturales que ayudarán a reducir la hinchazón y el dolor y, en última instancia, acelerarán el proceso de curación. Agite suavemente el agua tibia en su boca y luego escúpala.
Analgésicos
Tome analgésicos de venta libre como paracetamol o ibuprofeno para el dolor y la inflamación.
Si la quemadura no mejora y se cura en una semana o si presenta signos de infección como aumento del enrojecimiento, dolor, hinchazón o fiebre, consulte a su dentista.