Hva er Mysli • Hvordan Spise Mysli På Riktig Måte

Hva er mysli? Hvordan spiser du det? Hva er forskjellen mellom mysli & granola? Alt du noen gang ønsket å vite om mysli(men var redd for å spørre).

denne artikkelen ble sponset Av Bob ‘ S Red Mill. Alle meninger er mine egne.

Hva er Mysli? Hvordan Spise Mysli På Riktig Måte

Hva er mysli?

Mysli er en tradisjonell europeisk kornblanding laget av en blanding av korn. Frukt, frø og meieri (som melk eller yoghurt) kan tilsettes.

Hvor kommer ordet mysli fra?

Muesli er den diminutive formen av det tyske ordet Mues (Fra den Alemmanske dialekten), som betyr «puree» eller «mash-up» (Kilde: Wikipedia).

er mysli havre?

Mysli er oftest laget med havre, ofte sammen med andre korn som hvete. Bob ‘ S Red Mill Old Country Style Mysli bruker en blanding av havre, hvete, bygg, rug og triticale.

er mysli bra for deg?

Mysli er bra for deg fordi det vanligvis inneholder» hele mat » ingredienser, som fullkorn og frukt. Disse matvarene øker fiberinntaket og gir verdifulle næringsstoffer. I tillegg, når du serverer mysli med melk eller yoghurt, får du et ekstra løft av protein. For eksempel inneholder En servering Av Bob ‘ S Red Mill Frukt & Frø Mysli 16% av din daglige fiber og 4 gram protein.

Hvor mange kalorier er i mysli?

det er omtrent 120 til 140 kalorier i 1/4 kopp mysli.

hvordan forbereder du mysli?

du kan tilberede mysli for å bli servert varm eller kald. Du trenger ikke å lage mat, hvis du ikke vil. Du kan bare suge den i væske som melk eller fruktjuice i noen minutter-eller til og med over natten. Muesli kan også fuktes i yoghurt, eller gjennomvåt i en blanding av yoghurt og frukt. (Se nedenfor for matlaging retninger.)

hvordan lagrer du mysli?

du kan lage mysli på komfyren eller i mikrobølgeovn. Det tar mellom 3 og 9 minutter, avhengig av tilberedningsmetoden og mengden mysli som tilberedes. Vann eller melk brukes som matlagingsvæske.

Matlaging mysli på komfyren er praktisk for å lage mer enn en servering om gangen.

Stovetop Mysli Retninger: for varm frokostblanding, ta 1 kopp vann til koking. Tilsett 1/2 kopp mysli, reduser varmen til middels lav og kok i ca 7 minutter. Fjern fra varme, deksel, og la stå i 2 minutter før servering. Serverer 2. – Bob ‘ S Red Mill

Cooking mysli i mikrobølgeovn er praktisk for raskt å lage en servering.

Mikrobølgeovn Mysli Retninger: Sett 1/4 kopp mysli og 1/2 kopp vann eller melk i en stor bolle. Mikrobølgeovn på høy i 3 minutter, stopper for å røre en gang under tilberedningen. Serverer 1. – Bob ‘ S Red Mill

Hva Er Sveitsisk stil mysli (også kalt Bircher mysli)?

En Sveitsisk lege Ved Navn Maximilian Bircher-Benner oppfant denne mysli oppskrift på slutten av det 19.århundre, å bli spist av sine pasienter med hvert måltid. Den består av mysli, yoghurt og revet epler, og er nå kjent som Sveitsisk stil eller Bircher mysli.

for Å lage mysli I Sveitsisk stil, kombiner 1/4 kopp mysli, 1/2 kopp yoghurt og 1 cored og revet eple (inkludert peeling). Dekk til og la det sitte over natten. – Bob ‘ S Red Mill

hvordan skåler du mysli?

du kan skåle mysli i ovnen i 15 til 20 minutter ved 325 F, eller kaste den i en stor stekepanne på middels varme og skål til duftende og lett farget. Best for mysli som ikke inneholder tørket frukt; legg i frukt etter risting mysli.

hvor mye mysli skal du spise til frokost?

en servering av mysli er omtrent 1/4 kopp.

hva er forskjellen mellom mysli og granola?

Mysli og granola begge inneholder korn, og noen ganger frø eller nøtter, men mysli korn er ikke kokt før de blir pakket(selv om de kan være lett dampet). Granola er vanligvis bakt eller ristet før den er pakket. Granola inneholder vanligvis mye mer søtningsmiddel, som sukker eller honning, enn mysli.

er mysli bra til middag?

Med Tanke på at oppfinneren av mysli serverte mysli til sine pasienter sammen med hvert måltid (frokost, lunsj og middag), ja—mysli er bra til middag!

er mysli glutenfri?

noen mysli frokostblandinger er glutenfrie. Imidlertid er mange mysli korn ikke glutenfrie fordi de inkluderer korn som inneholder gluten, som hvete, rug, bygg eller triticale, eller variasjoner av hvete som spelt og kamut. I tillegg, for en mysli å være virkelig glutenfri, alle ingrediensene (havre, etc.) må også være glutenfri. Bob ‘ S Red Mill lager tre glutenfrie mysli frokostblandinger: Paleo Style Mysli, Glutenfri Mysli og Glutenfri Tropisk Mysli.

hvordan bruker du mysli i en oppskrift?

Mysli kan brukes i mange matvarer, som brød, kaker og desserter. Her er noen ideer for å komme i gang.

• Tropisk Mysli Ris Krispy Behandler
• Gluten Gratis Mysli Brød
• Bringebær Chia Frø Pudding Med Mysli
• Yoghurtpai Med Mysli Smuldre
• Frokost Mysli Barer
• Bakte Epler Med Mysli Og Vanilje Drizzle
• blackberry mysli skomaker
• Muesli Blondie Bites

Nå Som Du Vet Svaret På «Hva Er Mysli?»og hvordan å spise mysli, sørg for å sjekke Ut Bobs Red Mill for enda mer mysli inspirasjon !

Sulten på mer? Finn ut om din granola barer er sunt!