Visste du at kål blader har helbredende krefter? Som det viser seg, lindrer kål faktisk betennelse. Den nyeste trenden bruker «kål bandasjer,» eller wraps, for betennelse lettelse i leddene. Her er de siste nyhetene om den nyeste trenden.
Kål Lindrer Betennelse
Populær blant mødre klar til å slutte å amme, en kul kål lindrer smerte, reduserer hevelse og betennelse. Det er nå nye behandlinger folk kaller » kål bandasjer.»Mer nylig har folk begynt å bruke denne metoden for å lindre betente ledd. Det er fortsatt uklart om det er forbindelser tilstede i kål eller om det bare blir brukt som en kul komprimering. Bruk av kål direkte på huden din har hatt positive effekter, men å legge til mer kål i kostholdet ditt kan være enda mer gunstig. Kål inneholder anthocyaniner og flavonoider, som begge reduserer betennelse. En ekstra bonus: disse kan også øke vekttap.
Lage En Kål Wrap
- Vask kål, og deretter kutte bort stammen.
- Plasser et stort blad på et skjærebrett, slå det bare hardt nok til å «knuse» det, men ikke bryte det fra hverandre. Å gjøre dette vil frigjøre » helbredende juice.»
- Pakk bladet i aluminiumsfolie og varm i ovnen i to til tre minutter. Dette vil myke det for å hjelpe det å vikle rundt det betente området uten å bryte. Pass på at det ikke er varmt å ta på før du bruker det på huden din.
- Plasser blad direkte på huden og fest med gasbind. Kålen skal sitte i en time eller så, den kan brukes over natten hvis huden din ikke er følsom overfor den.
disse trinnene kan gjentas så mange ganger som nødvendig. Men det er viktig å gi leddene en pause fra overexerting deg selv fysisk.
Fikk Forsikring Spørsmål
Empower ønsker å hjelpe deg å få den beste forsikringen for dine behov og mest for pengene. Vi ønsker å hjelpe deg med å holde deg på toppen av helsen din.
RING oss på (844) 410-1320
Få rimelig helseforsikring sitater ved å klikke her.
Se våre andre nettsider:
EmpowerHealthInsuranceUSA.com
EmpowerMedicareSupplement.com
EmpowerMedicareAdvantage.com