Fasting (avstå fra mat eller væsker eller begge deler i en periode) er en ide som går langt tilbake i historien og er en del av praksisen til mange nåværende religioner. Ulike trosgrupper har ulike regler om faste og hvem som er fritatt fra å delta i fasteperioden. De fleste religiøse lover om fasting utelukker gravide og ammende kvinner ut av respekt for morens helse og helsen til hennes baby eller foster; men tolkningen av lovene kan variere fra samfunn til samfunn eller fra familie til familie.
Amming forskning i land som står overfor hungersnød forhold tyder på at korte perioder med redusert kaloriinntak ikke redusere melkeforsyningen som energi og næringsstoffer kan trekkes fra kroppens butikker fastsatt under svangerskapet. Tidligere sunne, velnærte mødre produserer normale mengder brystmelk når de står overfor en kortsiktig kaloriinntaks reduksjon.
Israelsk forskning på melkesammensetning og barns oppførsel i Løpet Av 24-timers yom Kippur fast viste at sammensetningen av brystmelken endret seg til å være høyere i natrium, kalsium og protein og lavere i fosfor og laktose. Forskningen fulgte bare mødrene i 24 timer etter den raske avslutningen, da det fortsatt var små endringer i melkesammensetningen.
Fasteperioden I Ramadan er lengre (30 dager), og Andre studier har fulgt Muslimske mødre for å se om en lengre periode med avholdenhet fra mat og drikke i dagslys vil påvirke melkeproduksjonen og maternell ernæringsstatus. De fant at i Løpet Av Ramadan perioden energi og næringsinntak nivåer var generelt under den daglige kvoter anses nødvendig for ammende kvinner. Samlet sett var det ingen effekt på næringsnivået i brystmelken og ingen signifikant effekt på spedbarns vekst.
noen mødre som faster i lengre perioder velger å «superhydrat» over natten med et mål om å redusere dehydrering på dagtid. Det er noen bekymringer for at betydelig overforbruk av vann kan forårsake elektrolyttforstyrrelser, så det ville være lurt å diskutere denne ideen med en kvalifisert helsepersonell før du prøver det. Betydelig hyperhydrering og dehydrering kan begge føre til en reduksjon i melkeforsyningen.
i løpet av en periode med fastende baby kan være lurt å sykepleier oftere eller synes kresen enn vanlig. Dette kan være relatert til fastingen selv eller en reaksjon på andre endringer i den daglige rutinen som går sammen med fasteperioden.
For Våre Muslimske venner som for tiden faster For Ramadan her er noen lenker til ressurser om amming og faste:
La Leche League Canada: Den originale engelske versjonen og den arabiske oversettelsen av en artikkel «Graviditet, Sykepleie Og Ramadan» skrevet Av En La Leche League-Leder I Saudi-Arabia, oversatt Med tillatelse Fra La Leche League I Asia & Midtøsten, er tilgjengelig Ved å kontakte En La Leche League Canada-Leder
Sunn Ramadan FAQ
Islam Spørsmål og Svar: Kjennelse om faste for gravide og ammende mødre
Blogginnlegg fra En Muslimsk mor om hennes personlige erfaring med chosing ikke å faste på grunn av graviditet og amming Under Ramadan
Blogginnlegg fra En Baha ‘ i mor om hennes personlige erfaring med chosing alternativer til faste under graviditet og amming
La Leche League Canada Ledere er glade for å hjelpe mødre med alle bakgrunner for å nå sine personlige amming mål. Finn En Leder i nærheten av deg www.LLLC.ca
