Ahhh, je veertiger… je kinderen worden onafhankelijker of zijn naar de universiteit vertrokken, het leven lijkt eindelijk in een comfortabel ritme te zijn beland, en iets voor jezelf doen lijkt niet helemaal irrationeel meer. Het kan tijd zijn—of je hebt je net gerealiseerd dat je eindelijk de tijd hebt-om een nieuwe hobby te beginnen of op zoek te gaan naar een nieuwe passie.
iets doen voor jezelf is verplaatst naar de top van uw prioriteitenlijst, eindelijk rand uit die begeerde top plek uw kleine kinderen gehouden voor zo vele jaren. Dus nu is het tijd om een van deze hobby ‘ s op maat te proberen. Het zal je misschien verbazen als je ontdekt dat je in staat bent—en zelfs heel goed in—iets anders dan het opvoeden van kinderen.
je hebt nog genoeg leven in je, en er is geen betere tijd dan nu om het echt te beleven.
Fotografie
u hoeft zich geen zorgen meer te maken over de kleintjes die stilzitten voor Kerstkaartfoto ‘ s of die perfecte actie proberen vast te leggen op het sportevenement van uw kind. Een beginner Fotografie klasse is een geweldige kans om te leren foto-nemen vaardigheden, kennismaking met de kunst van de fotografie buiten verjaardagsfeestjes en afstudeerceremonies. Tot slot heb je de vrijheid om je te concentreren op dingen als contrast en diafragma.
Genealogie
het internet biedt een eindeloze hoeveelheid voorouder-zoekende hulp, en wat deze diensten in staat zijn om toegang te krijgen over uw erfgoed kan u verbazen. Er is een goede kans dat uw lokale bibliotheek of college bibliotheek personeel een genealoog, dus maak een afspraak en ga erachter te komen wie je echt bent.
het bespelen van een muziekinstrument
pianolessen zijn niet alleen voor uw kinderen, en als u er ooit van hebt gedroomd om een gitaar onder een boom te tokkelen, waarom zou u er dan niet voor gaan? Te nerveus om naar een les te gaan? Ik heb één woord voor je: YouTube.
schrijven / Reizen Schrijven / bloggen
Instagram niet alleen uw volgende cruise; blog erover. Met de hoogste demografische van mensen die deelnemen aan sociale media zijn babyboomers, is er een enorme onaangeboord publiek hunkeren naar volwassen schrijven. En aangezien datzelfde publiek vaak reist, staan ze te popelen om te lezen over andermans avonturen, aanbevelingen, tips en reizen. Je weet maar nooit, je kan zelfs vinden jezelf verdienen geld uit het.
thuis conserveren/beitsen / inblikken
ik stak mijn eerste pot gelei ongeveer 15 jaar geleden in, en vrienden lachten me uit. Nu hebben grote retailers zoals Williams-Sonoma hele agrarische lijnen van merchandise, en plotseling is het super hip om je eigen augurken en marmelade te maken. Raad eens, het is altijd cool geweest. Je overgrootmoeder wist dit zelfs. Waarom spring je niet ook op de jam wagon? Plus, als je eenmaal de hemel proeft die zelfgemaakte jam is, ga je nooit meer terug naar Smucker ‘ s.
thuis brouwen/wijn maken
twee woorden: het is goedkoper. Ik ontdekte dit toen mijn tiener bier brouwde voor een scheikundeproject, en $5 later hadden we vijf liter IPA in mijn kast. Toen hij harde cider maakte voor Kerstcadeaus, was ik helemaal verkocht. De kans is vrij groot dat er een lokale thuis brouwen club in de buurt van u biedt lessen en info voor beginners. Heb ik al gezegd dat je hop met chocoladesmaak kunt bestellen?
het draaien van
ergens in uw newsfeed is die vervelende vriend die altijd poseert op finish lijnen met race medailles. Het is geen toeval dat op elke foto ze een enorme glimlach op haar gezicht heeft—endorfines hebben een manier om dat met je te doen. Vrouwen van middelbare leeftijd nemen om te rennen in drommen, en met goede reden. Als je je lichaam wilt veranderen, begin dan met sporten. Maar als je je leven wilt veranderen, begin dan te rennen.
breien
Als u de laatste tijd niet in een garenwinkel bent geweest, kunt u een flinke schok krijgen. Prachtige hand geverfde vezels wachten op u, en we zijn niet alleen praten over het maken van Oma ‘ s Sjaals meer. En, bonus: wetenschap vertelt ons breiers zijn gewoon gelukkiger mensen.
Schilderen / Tekenen
het creëren van kunst en het stimuleren van de geest die gepaard gaat met schilderen, tekenen of beeldhouwen verlaagt sterk stressniveaus en genereert ontspanning en wordt vaak gebruikt als therapie voor mensen met nervositeit en agressie. Het houdt ook de hersenen scherp en kan de weerslag van Alzheimer verminderen. Trouwens, heb je geen nieuwe spullen nodig om aan je muren te hangen nu het kunstwerk van het kind weg is?
Tuinieren
de psychologische voordelen en kalmerende bijwerkingen van buiten zijn met de natuur en het verzorgen van bloemen en planten zijn goed gedocumenteerd, maar het beste deel over buiten zijn en graven in het vuil? Gloved hands kan niet vegen een telefoon scherm.
Paaldansen
Nee, ik maak geen grapje. Paaldansen fitnesslessen zijn opduiken (en naar beneden!) overal, en bieden een ongeëvenaarde bovenlichaam training. Ze daadwerkelijk zijn bewezen uitstekende zelfvertrouwen bouwers terwijl het verbranden van een aantal belangrijke calorieën. Onderwezen door voormalige gymnasten, acrobaten, en ja, af en toe een exotische danser, deze lessen zijn te vinden in traditionele sportscholen en dansstudio ‘ s. En wie weet, misschien zal je seksleven (en niet alleen je biceps) uiteindelijk je bedanken.
College!
het is nooit te laat. Als je er spijt van hebt dat je nooit je diploma hebt gehaald, of dat de eerste die je kreeg niets te maken had met je echte passie, ga dan terug. De meeste communautaire hogescholen en universiteiten bieden lagere collegegeld en subsidies voor niet-traditionele studenten en degenen ouder dan 50 jaar. Excuses stoppen nu. Er zijn zoveel dingen in het leven die van je afgenomen kunnen worden, maar een opleiding is daar niet een van.
toen Julia Child in de 40 was, werkte ze in de reclame en moest ze nog haar eerste culinaire les volgen. Laura Ingalls Wilder schreef haar eerste huisje niet op het Prairieboek tot ze in de 60 was. Je hebt nog genoeg leven in je, en er is geen betere tijd dan nu om het echt te beleven. Maak je jaren 40 het eerste decennium van de rest van je leven!